کد مطلب: ۷۵۳۱۵۱

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۲۳ دی ۱۴۰۳ - ۲۰:۵۸

پزشک توصیه کرد که چگونه با ناراحتی در طول پرواز کنار بیاید

پزشک توصیه کرد که چگونه با ناراحتی در طول پرواز کنار بیاید

دکتر سولوماتینا: می‌توانید قبل از پرواز یک بطری کوچک آب بنوشید

به گزارش مجله خبری نگار، برای مقابله با ناراحتی در طول سفر‌های هوایی، حفظ تعادل آب مهم است، به عنوان مثال، هر ساعت آب بنوشید، درمانگر النا سولوماتینا در مصاحبه‌ای با مسکو ۲۴ توصیه کرد. به گفته وی، لباس‌ها و کفش‌های راحت نیز باید پوشیده شود.

قبل از پرواز می‌توانید یک بطری کوچک آب بنوشید. با این حال، نوشیدن مایعات در طول سفر نیز توصیه می‌شود، به عنوان مثال، یک لیوان در هر ساعت یا چند جرعه بعد از ۲۰-۳۰ دقیقه.

سولومیتینا خاطرنشان کرد که رطوبت هوا در هواپیما بسیار کمتر از حد طبیعی است، به همین دلیل بدن رطوبت خود را از دست می‌دهد. در طول پرواز بهتر است از لباس‌های تنگ مانند شلوار جین یا پیراهن خودداری کنید که می‌تواند بدن را تحت فشار قرار دهد. در عوض، توصیه می‌شود یک لباس ورزشی ساخته شده از پارچه‌های قابل تنفس انتخاب کنید. برای حداکثر راحتی، می‌توانید دمپایی یکبار مصرف یا کفش‌های کتانی راحت را با خود ببرید.

پیش از این، رومن استاروویت، وزیر حمل و نقل فدراسیون روسیه گفته بود که تمام خطوط هوایی روسیه از ۱۰ ژانویه ۵۰ درصد تخفیف برای کودکان زیر ۱۲ سال ارائه خواهند کرد. به گفته وی، این شرایط فقط برای پرواز‌های داخل روسیه اعمال می‌شود و برای کلاس تجاری اعمال نمی‌شود.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: پرواز هواپیما

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر