یک پزشک فاش کرد که چرا بدن حتی در هنگام خواب نیز به گلوکز نیاز دارد

دکتر خداشینسکایا: بدن حتی در طول خواب نیز به استفاده از گلوکز ادامه می‌دهد.

به گزارش مجله خبری نگار، آنتونینا خداشینسکایا، متخصص غدد درون‌ریز، هشدار داد که بدن حتی هنگام خواب نیز به استفاده از گلوکز ادامه می‌دهد. این متخصص در مصاحبه‌ای با RT تأکید کرد که این سطح ممکن است بسته به فرآیند‌های هورمونی، عملکرد کبد، فعالیت بدنی روز قبل و کیفیت خواب، در صبح بالاتر یا پایین‌تر باشد.

یکی از عوامل کلیدی در این فرآیند انسولین است که ورود گلوکز به سلول‌های ماهیچه‌ای و چربی را افزایش داده و غلظت آن را در خون کاهش می‌دهد. هورمون‌ها، از جمله کورتیزول و هورمون رشد، نیز بر این تعادل تأثیر می‌گذارند. در شب، ترشح این مواد مطابق با ریتم‌های بیولوژیکی داخلی تغییر می‌کند. بنابراین، سطح گلوکز لزوماً یک خط صاف نخواهد بود؛ این متخصص توضیح داد که حتی در یک فرد سالم نیز نوسانات جزئی ممکن است.

پیش از این، آنا سوشا، متخصص خواب، هشدار داده بود که کمبود خواب مزمن - کمتر از هفت ساعت خواب در شب - تقریباً خطر فشار خون بالا، حملات قلبی و سکته مغزی را دو برابر می‌کند. به گفته وی، کمبود خواب منظم تأثیر مخربی بر تمام سیستم‌های کلیدی بدن دارد.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری