در مورد خطرات بدنسازی برای قلب هشدار داده شد

پروفسور آچکاسوف: توده عضلانی بدنسازان فشار بیش از حدی بر قلب آنها وارد می‌کند

به گزارش مجله خبری نگار، پروفسور اوگنی آچکاسوف، رئیس گروه پزشکی ورزشی و توانبخشی پزشکی و مدیر کلینیک توانبخشی پزشکی دانشگاه سچنوف، به Gazeta گفت: ورزش حرفه‌ای می‌تواند برای سلامتی مضر باشد؛ برای مثال، بدنسازی می‌تواند بر سلامت قلب تأثیر منفی بگذارد.

آچکاسوف خاطرنشان کرد: «ورزش‌های حرفه‌ای همیشه برای سلامتی مفید نیستند. بیایید به نمونه‌هایی از مرگ بدنسازان جوان نگاهی بیندازیم. برای مثال، یک مورد شناخته‌شده از یک بدنساز ملقب به دینامیت وجود دارد که در سنین جوانی درگذشت. چرا این اتفاق می‌افتد؟ واقعیت این است که در افرادی که توده عضلانی زیادی دارند، قلب نمی‌تواند از پس آن برآید. بین توده عضلانی و ظرفیت قلب ناهماهنگی وجود دارد. یا مثلاً در ورزشکارانی که دائماً تمرین می‌کنند، عضله قلب می‌تواند دچار هیپرتروفی شود. این همان سندرم قلب ورزشکار است که می‌تواند در آینده منجر به مشکلاتی شود.»

فعالیت بدنی مناسب برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی مفید است. با این حال، مهم است که در انجام آن زیاده‌روی نکنید، زیرا می‌تواند به سلامتی شما آسیب برساند. این امر به ویژه در مورد افرادی که به ورزش منظم عادت ندارند، صادق است. بنابراین، اگر ورزش می‌کنید، مهم است که هر سال معاینه پزشکی کامل انجام دهید؛ و اگر بدون تجربه، به خصوص در سنین بالاتر، یک برنامه ورزشی را شروع می‌کنید، حتماً ابتدا با پزشک مشورت کنید تا سطح مناسب ورزش را تعیین کند.

این پزشک خاطرنشان کرد: «مهم است که بین ورزش‌های حرفه‌ای و آماتور تمایز قائل شویم. ورزشکاران می‌دانند که نمی‌توانند تمام عمر خود ورزش‌های حرفه‌ای انجام دهند. اینها فعالیت‌های بسیار طاقت‌فرسایی هستند که بدن مرتباً تحمل می‌کند. با این حال، اگر کسی تمام عمر خود درگیر ورزش بوده و سپس ناگهان آن را کنار بگذارد، توانبخشی او از بیماری‌های قلبی عروقی، مانند حمله قلبی، ممکن است دشوارتر باشد. بنابراین، حفظ فعالیت بدنی در طول زندگی مهم است. افرادی که در طول زندگی خود فعال هستند، پتانسیل بالایی برای بهبودی و توانبخشی از بیماری‌های قلبی عروقی دارند.»

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری