یک روش ساده برای جلوگیری از ایجاد واریس شناسایی شده است

دکتر کندراخین: حمام‌های خنک‌کننده به جلوگیری از ایجاد واریس کمک می‌کنند.

به گزارش مجله خبری نگار، حمام‌های خنک‌کننده به جلوگیری از ایجاد واریس در پا‌ها کمک می‌کنند. آندری کوندراخین، مدرس ارشد گروه فارماکولوژی در موسسه داروسازی و شیمی پزشکی در دانشگاه پیروگوف، به Gazeta گفت: این روش به طور موثری گردش خون را بهبود می‌بخشد.

این پزشک توضیح داد: «حمام‌های خنک‌کننده نوعی درمان فیزیوتراپی هستند. آنها تأثیر مثبتی بر پوست، رگ‌های خونی و گردش خون دارند، تون عضلانی را بهبود می‌بخشند و سلامت را افزایش می‌دهند. آنها می‌توانند در مراحل اولیه واریس، زمانی که فقط اولین علائم تغییر قابل مشاهده است، مفید باشند که می‌توان با این حمام‌ها به طور مؤثر به آن پرداخت. با این حال، مهم است که این حمام‌ها خنک باشند، نه سرد، تا از یخ‌زدگی جلوگیری شود. مدت زمان درمان نیز نباید بیش از پنج دقیقه باشد.»

علاوه بر این، چنین رویه‌هایی را می‌توان اولین مرحله سخت شدن بدن در نظر گرفت. به گفته پزشک، این یک تمرین ملایم برای مکانیسم‌های تنظیم حرارت است که به بدن اجازه می‌دهد سریع‌تر و مؤثرتر به تغییرات محیطی پاسخ دهد.

این پزشک در پایان گفت: «اما اینجا یک خطر هم وجود دارد. حمام کردن بیش از حد، طولانی مدت یا استفاده از آب خیلی سرد می‌تواند منجر به بیماری شود. به همین دلیل یک رویکرد متفکرانه و متعادل ضروری است و بهتر است قبل از شروع این عمل در برنامه روزانه خود با پزشک مشورت کنید.»

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری