یک پزشک توضیح داد که چرا هوس شدید شیرینی جات ایجاد می‌شود

دکتر کاشوک: هوس شدید شیرینی‌جات ممکن است با کمبود پروتئین مرتبط باشد.

به گزارش مجله خبری نگار، اکاترینا کاشوک، متخصص گوارش، به RT گفت که هوس شدید شیرینی می‌تواند نشانه کمبود پروتئین باشد. او خاطرنشان کرد که ترجیحات غذایی می‌تواند نشان‌دهنده کمبود مواد مغذی باشد.

کاشوک توضیح داد که وقتی پروتئین به مقدار کافی مصرف شود، احساس سیری ایجاد می‌کند. در صورت کمبود آن، فرد بلافاصله پس از غذا خوردن دوباره احساس گرسنگی می‌کند و هوس چیزی می‌کند که به سرعت گرسنگی او را برطرف کند. این معمولاً شیرینی است.

پزشک توصیه کرد که ماهی، مرغ، پنیر کاتیج و تخم‌مرغ به رژیم غذایی اضافه شود. به گفته او، کمبود طولانی مدت مواد مغذی می‌تواند باعث اختلالات جدی در عملکرد اندام‌های داخلی شود.

آنا پدوریچ، متخصص تغذیه، پیش از این توضیح داده بود که مصرف ناکافی پروتئین و فراوانی کربوهیدرات‌های ساده در رژیم غذایی می‌تواند منجر به ورم شود. او خاطرنشان کرد که مصرف الکل نیز می‌تواند این مشکل را ایجاد کند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری