دانشمندان توضیح داده‌اند که چرا افراد به اینترنت معتاد می‌شوند و نمی‌توانند از آن دست بکشند

استفاده مشکل‌ساز از اینترنت توسط سه مکانیسم کلیدی هدایت می‌شود

به گزارش مجله خبری نگار، دانشمندان آلمانی کشف کرده‌اند که چرا بسیاری از مردم جدا شدن از صفحه نمایش خود را بسیار دشوار می‌دانند. حتی بزرگسالان نیز اغلب ساعت‌ها را آنلاین می‌گذرانند و برای برخی، این به مشکلی تبدیل می‌شود که بر سلامت روان، زندگی روزمره و روابط آنها تأثیر می‌گذارد. این مطالعه در مجله روانپزشکی جامع (CP) منتشر شده است.

مطالعه‌ای به رهبری ماتیاس برند از دانشگاه دویسبورگ-اسن بر روی استفاده‌ی مشکل‌ساز از اینترنت تمرکز کرد. این موضوع نه به طور کلی به اینترنت، بلکه به رفتار‌های خاصی مانند بازی‌های بیش از حد، گشت و گذار بی‌پایان در رسانه‌های اجتماعی، خرید آنلاین یا تماشای فیلم‌های مستهجن اشاره دارد.

این آزمایش شامل ۸۱۹ شرکت‌کننده (میانگین سنی: ۲۷ سال، تقریباً ۴۵٪ زن) بود. آنها در یک محیط آزمایشگاهی، مصاحبه‌های بالینی، پرسشنامه‌ها و وظایف کامپیوتری طراحی‌شده برای ارزیابی خودکنترلی را تکمیل کردند. از شرکت‌کنندگان خواسته شد تا به محرک‌های خاصی پاسخ دهند و از پاسخ به محرک‌های دیگر خودداری کنند - چنین آزمایش‌هایی امکان اندازه‌گیری عینی تکانشگری و تأثیر محتوای اینترنت بر رفتار را فراهم می‌کنند.

این تحلیل نشان داد که استفاده مشکل‌ساز توسط سه مکانیسم کلیدی هدایت می‌شود. اولین مکانیسم، تمایل به بهبود وضعیت عاطفی یا پرت کردن حواس از احساسات منفی است. دومین مکانیسم، حس درونی فزاینده‌ای از فوریت برای دسترسی به اینترنت است. سومین مکانیسم، کاهش توانایی برای توقف است، حتی اگر فرد متوجه شود که زمان زیادی را آنلاین می‌گذراند.

برند خاطرنشان کرد: «ما برای اولین بار به صورت تجربی نشان داده‌ایم که این سه مکانیسم با هم کار می‌کنند.» او توضیح داد که تعامل بین احساسات، عادات و خودکنترلی نقش حیاتی ایفا می‌کند.

علاوه بر این، این مطالعه نشان داد که این فرآیند‌ها نه تنها رفتار فعلی را توضیح می‌دهند، بلکه پیشرفت علائم را در شش ماه آینده نیز پیش‌بینی می‌کنند.

این یافته‌ها ممکن است برای توسعه روش‌های دقیق‌تر پیشگیری و درمان مفید باشد. درک اینکه کدام مکانیسم در یک فرد خاص غالب است، می‌تواند به تدوین یک استراتژی درمانی مؤثرتر کمک کند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری