کد مطلب: ۱۰۷۵۰۰۳

|

|

نگارمگ سبک زندگی آشپزخانه نگار و آشپزی

۲۶ خرداد ۱۴۰۵ - ۲۳:۱۵

برای یک قرار مهم و خاص این سالاد ترتیلابی مکزیکی را آماده کنید

برای یک قرار مهم و خاص این سالاد ترتیلابی مکزیکی را آماده کنید

برای دریافت دستور سالاد ترتیلابی مکزیکی با ما همراه باشید

به گزارش مجله خبری نگار،سالاد ترتیلابی مکزیکی

مواد لازم برای سالاد ترتیلابی مکزیکی: ۴نفر

لوبیا پخته شده: ۲۰۰گرم

جوانه ماش: یک بسته

کاهو: ۵برگ

نان ترتیلا: نصف بسته

گوجه فرنگی: ۳عدد

بلال کوچک: ۲۰۰گرم

ماهی سالمون: ۴۰۰گرم

فلفل قرمز: یک عدد

ماست کم چرب: یک چهارم فنجان

پیازچه: ۵عدد

لیموترش تازه: یک عدد

طرز تهیه سالاد ترتیلابی مکزیکی:

ماهی سالمون را تفت داده و کنار بگذارید. در یک کاسه، جوانه‌ها را بریزید و کاهو‌ها را خرد کرده و به جوانه‎‌ها اضافه کنید. ترتیلا، فلفل خرد شده، پیازچه، بلال، گوجه‌های خرد شده و لوبیای پخته شده را اضافه کرده و مواد را خوب مخلوط کنید.

برای تزئین و مصرف، می‌توانید از روغن زیتون، سس فرانسوی، ماست کم چرب و لیموترش استفاده کنید.

منبع: کاویاب

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

گزارش خطا

برچسب ها: لوبیا سالاد

ارسال نظرات

انتشار یافته: |

در انتظار بررسی: |

غیر قابل انتشار:

قوانین ارسال نظر