اگر میخواهید یک غذای متفاوت با ماکارونی را تست کنید پس پیشنهاد میکنیم حتماً ماکارونی با پنیر را امتحان کنید.
کد خبر: ۵۶۵۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲
غذا با ماکارونی برای خیلی‌ها لذیذ است، اما چه غذا‌هایی را با ماکارونی میتوان پخت؟
کد خبر: ۵۶۵۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲
رعایت اصول تغذیه سالم و مناسب می‌تواند اثرات مفیدی روی یادگیری، هوش و تمرکز حواس داشته باشد.
کد خبر: ۵۶۴۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱
کارشناس طب ایرانی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: از دیدگاه طب ایرانی نقش رفتار‌های تغذیه‌ای در کنترل دیابت بسیار موثر و شناخته شده است و علاوه بر توجه به مواد غذایی، توجه به نحوه غذاخوردن نیز بسیار حایز اهمیت است.
کد خبر: ۵۶۴۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱
زنان با رژیم‌های غذایی غنی از پروتئین- به ویژه از منابع گیاهی- به بیماری‌های مزمن کمتری مبتلا می‌شوند و به طور کلی از پیری سالم‌تر لذت می‌برند.
کد خبر: ۵۶۴۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱
وقتی صحبت از رژیم لاغری و کاهش وزن می‌شود، روش‌های زیادی وجود دارد که ممکن است برخی از آن‌ها صحیح بوده و برخی دیگر اصولی نباشند! حذف نان و برنج برای لاغری یکی از اولین گزینه‌هایی است که به ذهن افراد خطور می‌کند.
کد خبر: ۵۶۴۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۳۰
با افزایش یارانه نقدی و توزیع کالابرگ اعتباری در سال جاری رقم خورد
کاهش ۱۵ واحد درصدی سهم خوراک از درآمد ماهانه کارگران نسبت به سال ۱۳۹۹
کد خبر: ۵۶۴۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۹
هرچه موادغذایی طبیعی‌تر مصرف شوند، نمایه گلایسمی‌شان کمتر است و هر چقدر عملیات فرآوری در آن‌ها بیشتر انجام شود، نمایه گلایسمی‌شان افزایش پیدا می‌کند. نمایه گلایسمی شامل یک سیستم امتیازبندی از ۱ تا ۱۰۰ است که نسبت جذب هریک از کربوهیدرات‌های غذایی به جریان خون را نشان می‌دهد.
کد خبر: ۵۶۴۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۹
به هنگام پخت ماکارونی در قابلمه آب جوش، از نمک، زردچوبه و روغن استفاده کنید تا از وا رفتن و چسبندگی ماکارونی جلوگیری کند.
کد خبر: ۵۶۳۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۹
اما برخی مواد غذایی که انتخاب می‌کنید می‌توانند اثر مضاعفی بر بدنتان داشته باشند و مانند زرهی ضد پیری از آن محافظت‌کنند.
کد خبر: ۵۶۳۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۹
برای تغذیه سالم و کاهش وزن نیاز داریم سراغ غذا‌هایی برویم که پروتئین زیاد و کالری کمی دارند تا انرژی لازم بدن ما را تامین کنند و نیازی به سوزاندن کالری شان هم نباشد تا با دردسر کمی لاغر شویم
کد خبر: ۵۶۲۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷
متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با بیان اینکه هدف از رژیم‌های غذایی باید ارتقای سلامت و نه صرفا کاهش وزن باشد، به بیان رایج‌ترین باور‌های تغذیه‌ای و خطرناک پرداخت.
کد خبر: ۵۶۲۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۶
نودل مرغ چینی
کد خبر: ۵۶۱۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵
نیکی نصیریان که بیشتر افراد او را با نام درسای سریال «بزنگاه» یا آهوی سریال «بانوی عمارت» می‌شناسند، در عرصه سینما، تلویزون و تئاتر فعالیت دارد، البته بیشتر آثار او سینمایی است. او بازیگری را به صورت خودآموخته یاد گرفته است. اگر از طرفداران این بازیگر نوجوان هستید با ما همراه باشید.
کد خبر: ۵۶۱۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵
در بین هورمون‌ها، هورمون سروتونین یکی از هورمون‌های حیاتی در بدن است که در عملکرد سلول‌های مغزی نقش مهمی را ایفا می‌کند. این هورمون که به هورمون شادی معروف است
کد خبر: ۵۶۱۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴
تغذیه ناسالم به پوست آسیب‌هایی وارد می‌کند؛ به خصوص صورت از مشکلات مربوط به انتخاب نادرست مواد غذایی آسیب زیادی می‌بیند و برای داشتن پوستی سالم باید یکسری عادات غذایی هرچه سریع‌تر کنار گذاشته شوند.
کد خبر: ۵۶۱۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴
دانشیار گروه سلامت دهان و دندانپزشکی اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، به بیان و تشریح باور‌های نادرست در مورد بهداشت دهان و دندان پرداخت.
کد خبر: ۵۶۱۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴
اگر آبلیمو در خورش جوش بخورد، زیبایی رنگ خورش را می‌گیرد
کد خبر: ۵۶۰۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴
طول عمر بیشتر با این ۸ روغن
کد خبر: ۵۶۰۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۳
تغذیه ناسالم به پوست آسیب‌هایی وارد می‌کند؛ به خصوص صورت از مشکلات مربوط به انتخاب نادرست مواد غذایی آسیب زیادی می‌بیند و برای داشتن پوستی سالم باید یکسری عادات غذایی هرچه سریع‌تر کنار گذاشته شوند.
کد خبر: ۵۶۰۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۳