مطالعات جدید در زمینه نقش تغذیه بر سلامت جسم و حافظه تایید می‌کنند که انتخاب یک برنامه غذاییِ سالم بر بهبود سلامت مغز تاثیر چشمگیر دارد.
کد خبر: ۶۶۹۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۷
برخی از دانشمندان بر این باورند درباره غذا‌های فوق فرآوری شده باید همانند سیگار و تنباکو هشدار داده شود!
کد خبر: ۶۶۹۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۷
کبد چرب از امراض شایع گوارشی است که افراد به دلایل مختلفی دچار آن میشوند.
کد خبر: ۶۶۹۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۶
پلیس به زوار توصیه کرده که از حمل و نگهداری داروهای گیاهی مانند شیرین‌بیان، قره قروت و داروهایی از این دست که از لحاظ ساختاری شباهت زیادی به مواد مخدر دارند و ممکن است برای ماموران کشور عراق ناشناخته باشند، خودداری کنند.
کد خبر: ۶۶۷۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۲
مصرف بعضی مواد غذایی که می‌تواند بدن را خنک کند، در فصل تابستان توصیه می‌شود.
کد خبر: ۶۶۷۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۲
در فصل تابستان باید از تمام خوردنی‌ها و نوشیدنی‌هایی که حرارت بدن را بالا می‌برند و باعث خشکی میشوند، تا حد امکان پرهیز کرد.
کد خبر: ۶۶۷۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۲
در این مطلب لیستی از میوه‌های سرشار از آب به شما معرفی شده است که با مصرف آنها می‌توانید از سلامت بدن خود در برابر بیماری‌ها محافظت کنید.
کد خبر: ۶۶۲۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۴
خیلی از ما عاشق شناختن و امتحان‌کردن عجایب دنیاییم. اگر شما هم جزو این دسته هستید، در این مطلب قرار است با میوه‌های عجیب و غیرمعمولی دنیا آشنا شوید.
کد خبر: ۶۶۲۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۳
یک متخصص علوم تغذیه، با اشاره به شروع تابستان و گرم شدن هوا، درباره مصرف خوراکی‌های متناسب با این فصل از سال، توضیحاتی داد.
کد خبر: ۶۶۲۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۲
کودکان زودتر مغلوب گرما میشوند و بهترین ایده‌ها برای غلبه بر گرما نوشیدنی‌ها و خوراکی‌های جذابی است که بدن آنها را خنک کرده و آب مورد نیاز بدن آنها را در تابستان تامین کند.
کد خبر: ۶۶۲۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۲
برای اکثر ما خوردن شیرینی، شکلات، بستنی و یا یک بسته ویفر ترد بهترین روش برای پرخوری و دوری از تمام استرس و اضطراب محسوب می‌شود.
کد خبر: ۶۶۱۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۲
خوراکی‌هایی وجود دارند که مصرف منظم آنها، به رشد مغز و تقویت توانایی‌های شناختی در کودکان کمک می‌کند. آنچه برای تغذیه کودک خود انتخاب می‌کنید می‌تواند در یادگیری، درک و حافظه کودک مؤثر باشد. در ادامه چند ماده غذایی مقوی که به افزایش بهره‌وری مغز کودکان کمک می‌کند، معرفی می‌شود.
کد خبر: ۶۵۹۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۹
مصطکی بین انگشتان مانند سنگ است و بین دندان‌ها انعطاف پذیر می‌شود. مصطکی زیر هاون به پودری درخشان تبدیل می‌شود و با هم زدن آن در مایع قدری غلیظ می‌شود و قوام پیدا می‌کند. یکی از دوست داشتنی‌ترین تجسم‌های عطر و طعم منحصر بفرد مصطکی در "موحلبیه" یا پودینگ شیر است دسری لطیف و عربی که ریشه ان به قرن هفتم پس از میلاد مسیح باز می‌گردد.
کد خبر: ۶۵۸۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۷
رژیم غذایی سم‌زدایی که با عنوان رژیم «دیتاکس» شناخته می‌شود، به یک مداخله غذایی کوتاه‌مدت برای حذف سموم از بدن اشاره دارد. سم‌زدایی می‌تواند شامل یک دوره روزه‌داری (فَستینگ) و یا یک رژیم غذایی متشکل از میوه، سبزیجات، آبمیوه و آب باشد. برخی از رژیم‌های سم‌زدایی از چای، مکمل‌ها و پاک‌کننده‌ها برای کمک به فرآیند سم‌زدایی استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۶۵۸۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۶
یکی از موضوعات مهم و مفید در زندگی روزمره این است که صبح را با یک اقدام مثبت، هم از نظر ذهنی و هم به لحاظ جسمی آغاز کنیم.
کد خبر: ۶۵۵۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۱
شاه توت میوه‌ای کم کالری و غنی از مواد مغذی است که می‌تواند یک مکمل عالی برای رژیم کاهش وزن باشد.
کد خبر: ۶۵۱۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۴
شاید بارها شنیده باشید که با معده خالی و ناشتا قرص‌ها و برخی از مواد غذایی که خاصیت اسیدی دارند را مصرف نکنید، اما این توصیه‌ها تنها محدود به خوراکی‌ها نمی‌شود و یک سری کارها هم هستند که نباید با معده خالی انجام داد.
کد خبر: ۶۵۱۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۳
تغذیه در حفظ دمای بدن و پائین نگهداشتن آن موثر است به ویژه اگر در دمای طاقت فرسای تابستان قصد بیرون رفتن از خانه را دارید.
کد خبر: ۶۵۰۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۱
برای فرار از گرمازدگی مصرف این مواد غذایی را در تابستان در برنامه آشپزی خود بگنجانید.
کد خبر: ۶۴۹۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۱
یک باور رایج این است که «التهاب» همیشه یک نشانه نامطلوب است. اگرچه التهاب عوارض جانبی ناخوشایندی ایجاد می‌کند، اما در واقع یک پاسخ سالم از سوی سیستم ایمنی بدن ما است و زمانی که طولانی شود، شروع به آسیب رساندن به سلول‌های سالم می‌کند و یک حالت پیش التهابی ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۶۴۸۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۹