مصرف صبحانه، ناهار و شام تهیه شده از مواد غذایی سالم و مقوی فراموش نشود. همچنین در طول روز دست کم دو تا سه میان وعده مقوی و سالم استفاده کنید. سعی کنید یک نظم مشخص در ساعات صرف غذا داشته باشید. مصرف وعده‌های کوچک و منظم در طول روز مانند ترکیبی از میوه‌ها، سبزی ها، غلات کامل و منابع سالم پروتئینی، می‌تواند به تأمین انرژی و بهبود تمرکز کمک کند.
کد خبر: ۶۵۳۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۷
بدن شما هنگامی که هر چیزی را که دمای بسیار پایینی دارد مصرف می‌کنید، باید انرژی بیشتری برای تنظیم دمای بدن صرف کند و این انرژی اضافی در واقع برای هضم مناسب غذا و جذب مواد مغذی مورد نیاز بدن ضروری است.
کد خبر: ۶۵۲۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۵
غول انرژی عربستان یعنی شرکت آرامکو از طریق یک شرکت تابعه کاملاً تحت مالکیت خود، با خرید ۱۰ درصد از سهام شرکت هورس پاورترین Horse Powertrain، سرمایه گذاری مشترک بین گروه رنو و خودروساز معروف چین یعنی جیلی، موافقت کرده است.
کد خبر: ۶۴۹۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۹
دیتاسنترهای فضایی می‌توانند به‌راحتی از انرژی خورشیدی استفاده کنند و نیازی به سیستم خنک‌کننده هم ندارند.
کد خبر: ۶۴۸۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۹
ژاپنی‌ها ژل الکتریکی تولید کرده‌اند که می‌تواند حرکت را به انرژی تبدیل کند.
کد خبر: ۶۴۸۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۹
در دیدار وزیر امور خارجه ترکمنستان با وزیر صنعت و تولید پاکستان، اجرای پروژه‌های «تاپی» و «تاپ» بررسی شد.
کد خبر: ۶۴۷۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۷
محمود کلاری عضو هیات داوران جشنواره «فیلم و عکس با انرژی» معتقد است با توجه به برگزاری اولین دوره جشنواره، باید سطح تاثیرگذاری این رویداد پس از برگزاری آن مورد ارزیابی قرار گیرد.
کد خبر: ۶۴۷۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۶
یادگیری نحوه استحمام موءثر می‌تواند به صرفه جویی در مصرف آب، کاهش هزینه‌های انرژی و جلوگیری از خشکی بیش از حد پوست به ویژه در فصل تابستان که گرما بیداد میکند و تعریق زیاد می‌شود، کمک کند. متخصصان پوست استفاده از آب ولرم را برای حمایت از پوست و موی سالم توصیه کرده‌اند.
کد خبر: ۶۴۶۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۴
چای یربا ماته نوشیدنی سنتی محبوب در آمریکای جنوبی که از برگ‌های خشک شده‌ی گیاه ایِرکس پاراگوآریِنسیس تهیه می‌شود. این گیاه بومی این منطقه بوده و سابقه‌ی مصرف آن توسط مردم گوارانی به صد‌ها سال پیش باز می‌گردد.
کد خبر: ۶۴۶۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۴
ظهر امروز یکم تیرماه با حضور نماینده ایران، بسته پیشنهادی کشور در حوزه انرژی مورد تایید وزرای انرژی کشور‌های عضو سازمان شانگهای قرار گرفت و استراتژی توسعه همکاری انرژی کشور‌های عضو شانگهای تا سال ۲۰۳۰ تصویب شد.
کد خبر: ۶۴۴۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۱
مدیرکل آژانس بین‌المللی انرژی اتمی بدون در نظر گرفتن تعامل سازنده تهران با این نهاد، گفت که ایران باید به منظور دستیابی به یک توافق جدید اجازه دهد که بازرسان آژانس بین‌المللی انرژی اتمی اجازه دسترسی به تاسیسات هسته‌ای را داشته باشند.
کد خبر: ۶۴۲۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۸
رئیس اتاق بازرگانی لرستان با اشاره به برگزاری ۶۰ مصوبه استانی و ۱۲ مصوبه ملی طی سال گذشته، افزود: ضمن اینکه ۶۷ درصد تحقق مصوبات را داشتیم.
کد خبر: ۶۴۱۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۶
صبح امروز وزارت نیرو از افتتاح ۱۳ نیروگاه جدید تجدیدپذیر خبر داد که ۷۴ مگاوات برق به شبکه تزریق می‌کنند.
کد خبر: ۶۴۱۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۶
برای رعایت اصول صرفه‌جویی از انرژی در منزل کافی است به توصیه‌های ساده‌ای که در ادامه عنوان شده است عمل کنید.
کد خبر: ۶۴۰۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۵
آثار منفی و مخرب کمبود خواب بر زندگی فردی و اجتماعی افراد بر هیچ فردی پوشیده نیست. امروزه صد‌ها مقاله و گفتگو در این باره منتشر شده است که هر یک نسبت به این آثار منفی و مخرب هشدار می‌دهند.
کد خبر: ۶۴۰۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۴
مدیرکل امور انرژی و مشتریان شرکت توانیر با اشاره به این که سال گذشته از هر سه قبض، یک قبض مشمول پاداش صرفه جویی شد، گفت: امسال پویش با انرژی با مجموعه‌ای از جوایز نفیس به طرح پاداش صرفه جویی اضافه شده است.
کد خبر: ۶۳۹۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۲
«توسعه طراحی سازه‌ای بهینه لوله کامپوزیت برای مصارف انتقال آب، فاضلاب، نفت و گاز» عنوان طرح پژوهشی رهام رفیعی استاد تمام دانشگاه تهران است که با حمایت بنیاد ملی علم ایران انجام داده است.
کد خبر: ۶۳۹۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۲
از طرح ساخت نیروگاه برق آبی «قمبرآته-۱» قرقیزستان در همایش سرمایه‌گذاری در «وین» پایتخت اتریش رونمایی می‌شود.
کد خبر: ۶۳۸۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۱
نهایت هم اینک با ناترازی‌های عمده در حوزه‌هایی از قبیل گاز، برق و بنزین مواجه هستیم که دولت چهاردهم در ادامه اقدامات دولت سیزدهم باید در رفع آن‌ها با استفاده از راهکار‌های ترکیبی گام بردارد.
کد خبر: ۶۳۸۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۱
یک مقام مسئول در شرکت توانیر گفت: هر ساله با شروع فصل گرم، سیستم‌های سرمایشی وارد مدار می‌شوند که ۴۰ درصد تقاضای برق کشور را تشکیل می‌دهند.
کد خبر: ۶۳۸۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۰