به گفته محققان، سلامت روان ی ممکن است تأثیر بیشتری بر خطر زوال عقل نسبت به آنچه قبلاً تصور می‌شد داشته باشد.
کد خبر: ۳۹۳۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴
دانشمندان می‌گویند توجه به سه عامل خواب، ورزش و صبحانه می‌تواند به شما کمک کند روز خود را بدون احساس خستگی شروع کنید.
کد خبر: ۳۹۲۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۲
صحبت کردن با خودتان کاملا طبیعی و سالم است. چه با صدای بلند باشد و چه در ذهن شما، خودگویی به افراد کمک می‌کند تا به طور ناخودآگاه احساسات خود را پردازش کنند، در مورد مشکلات فکر کنند و هنگام تصمیم گیری گزینه‌ها را بسنجند. در اینجا ما نکاتی را بررسی کرده ایم که چگونه صحبت با خودتان را تمام کنید!
کد خبر: ۳۹۰۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷
سطح دوپامین با شرایط عصبی و سلامت روان ارتباط مستقیم دارد سطوح پایین یا بالای دوپامین می‌تواند در ایجاد بیماری اسکیزوفرنی تاثیرگذار باشد
کد خبر: ۳۸۱۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۸
یائسگی، یک بخشِ طبیعی از زندگی زنان است؛ اما می‌تواند استرس و اضطراب شدیدی به دنبال داشته باشد.
کد خبر: ۳۷۹۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۳
همه ما می‌دانیم که بخشش به دیگران کمک می‌کند؛ اما برای خود شما نیز فوایدی دارد؛ بخشش و کمک به دیگران می‌تواند قلب و ذهن شما را تقویت کند.
کد خبر: ۳۷۴۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۰
برخلاف مطالعات قبلی که بر تأثیر محیط‌های طبیعی آبی و سبز بر سلامت بدن متمرکز شده‌اند، مطالعات اولین موردی است که تأثیر مثبت گذراندن وقت در محیط‌های پوشیده از برف را بر بدن نشان می‌دهد.
کد خبر: ۳۷۳۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۶
اگر همیشه عصبانی هستید و احساس خشم دارید؛ اگر چند ساعت در روز در حال نشخوار فکری با عصبانیت هستید، میزان هورمون‌های استرس در بدن شما زیاد می‌شود و این می‌تواند مشکلات بیشتری را برای شما به وجود بیاورد.
کد خبر: ۳۷۳۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۶
آسیب بافت گرایی استانداردی برای مو‌هایی با بافت درشت‌تر و صاف‌تر و تبعیض علیه افرادی با مو‌های فر است. هر چه فر‌های شل‌تر و به استاندارد‌های اروپایی‌محور نزدیک‌تر باشد؛ زیباتر است.
کد خبر: ۳۷۲۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۴
تاثیر تماشای مسابقات فوتبال جام جهانی بر وضعیت روانی افراد، مثبت ارزیابی شده است.
کد خبر: ۳۶۶۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۱
فضای سبز حامی سلامت روان جوانان حتی در پارک‌های کوچک خواهد بود.
کد خبر: ۳۶۵۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۹
دشواری تنفس با افزایش بسیار زیاد خطر اختلالات خلقی مانند اضطراب و افسردگی مرتبط است. ما می‌دانیم که تنفس، بیماری تنفسی و اختلالات روانپزشکی ارتباط نزدیکی با هم دارند.
کد خبر: ۳۶۲۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱
نشریه آمریکایی هیل در گزارشی سلامت روان ی جو بایدن رئیس جمهور ایالات متحده را زیر سوال برد و خواستار برکناری او از طریق قانون اساسی شد.
کد خبر: ۳۵۸۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۲
نیمی از کارمندان نگرانی‌های خود را در محیط کار پنهان می‌کنند.
کد خبر: ۳۵۷۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۹
به گفته کارشناسان، مهارت‌هایی مثل شنا «مزایایی مادام‌العمر دارند که پیش‌تر ناشناخته بود»
کد خبر: ۳۵۲۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
این بیماری هزاران سال است که وجود دارد و از نظر تاریخی به جنگ مربوط می‌شود؛ چرا که مشخص شده است سربازان پس از جنگ، با مشکلات بزرگ سلامت روان از جمله افسردگی و اضطراب مواجه می‌شوند
کد خبر: ۳۵۲۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
نگرش شما به دنیا می‌تواند اثر عظیمی برای سلامت روان تان داشته باشد.
کد خبر: ۳۵۰۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۰
در شرایطی که دچار استرس و اضطراب پس از سانحه هستید، می‌توانید از دمنوش‌های گیاهی استفاده کنید.
کد خبر: ۳۵۰۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۰
معاونت بهداشت وزارت بهداشت شعار روز جهانی و روزشمار «هفته سلامت روان » را اعلام کرد.
کد خبر: ۳۴۹۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
درحالی که در کنار بهداشت و استاندارد‌های اولیه محیط کار، بحث بهداشت روانی هم اهمیت بسیار زیادی دارد و نباید مورد غفلت قرار بگیرد.
کد خبر: ۳۴۶۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰