در طب سنتی ایرانی، تغذیه تنها برای سیر شدن نیست؛ بلکه ابزاری برای درمان، پیشگیری و حفظ تعادل بدن است. رعایت اصول ساده، اما کاربردی این نوع تغذیه می‌تواند سلامت عمومی را افزایش داده و از بسیاری بیماری‌ها جلوگیری کند.
کد خبر: ۸۸۳۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۳
احساس خستگی مداوم و بی‌حالی می‌تواند نشانه‌ای از ضعف مزاج، تغذیه نامناسب یا سوءهاضمه باشد. در طب سنتی ایران، با اصلاح رژیم غذایی و استفاده از خوراکی‌های طبیعیِ مقوی، می‌توان انرژی بدن را تقویت کرد و نشاط روزانه را بازگرداند.
کد خبر: ۸۸۳۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۳
در طب سنتی ایرانی، تغذیه تنها برای سیر شدن نیست؛ بلکه ابزاری برای درمان، پیشگیری و حفظ تعادل بدن است. رعایت اصول ساده، اما کاربردی این نوع تغذیه می‌تواند سلامت عمومی را افزایش داده و از بسیاری بیماری‌ها جلوگیری کند.
کد خبر: ۸۸۳۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۳
طب سنتی ایرانی تأکید دارد که زیبایی پوست، بیش از آن‌که به محصولات آرایشی وابسته باشد، از درون بدن و نوع تغذیه نشأت می‌گیرد. غذا‌های مقوی خون، پاک‌کننده کبد و متعادل‌کننده مزاج، نقش کلیدی در درخشش پوست دارند.
کد خبر: ۸۸۲۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۲
احساس خستگی مداوم و بی‌حالی می‌تواند نشانه‌ای از ضعف مزاج، تغذیه نامناسب یا سوءهاضمه باشد. در طب سنتی ایران، با اصلاح رژیم غذایی و استفاده از خوراکی‌های طبیعیِ مقوی، می‌توان انرژی بدن را تقویت کرد و نشاط روزانه را بازگرداند.
کد خبر: ۸۸۲۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۲
طب سنتی ایران تغذیه را ریشه درمان و پیشگیری از بیماری‌ها می‌داند. در این نگاه، نه‌فقط آنچه می‌خوریم، بلکه چگونه، چه‌زمان و با چه ترکیبی غذا می‌خوریم نقش حیاتی در سلامت جسم و تعادل مزاج ایفا می‌کند.
کد خبر: ۸۸۲۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۲
بالنگوی شیرازی (Lallemantia royleana)، گیاهی از خانواده نعناعیان که دانه‌های مرطوب و خنک آن در طب سنتی ایران برای تسکین سرفه، تقویت دستگاه گوارش و کاهش تب مورد استفاده قرار می‌گیرد. این دانه‌ها منبع غنی فیبر، پلی‌ساکارید و روغن‌های مفید بوده و همچنان جایگاه ویژه‌ای در دارو‌های سنتی دارند.
کد خبر: ۸۸۲۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۲
حکمای طب ایرانی توصیه کرده‌اند انجام ورزش در هوای آزاد، روزانه به مدت چندین ساعت در ایام پیش از بلوغ بسیار مهم است، اما باید توجه کرد که ورزش باید متناسب با بنیه جسمی و توان کودک باشد و سبب تحلیل، خستگی و واماندگی‌اش نشود. همچنین انجام ورزش‌های پر برخورد در دوره پیش از بلوغ که سبب آسیب به صفحات رشد شود توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۸۸۲۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۱
در حالی که مصرف کرم‌ها و دارو‌های شیمیایی برای درمان مشکلات پوستی روزبه‌روز بیشتر می‌شود، متخصصان طب سنتی تأکید دارند که بسیاری از اختلالات پوستی از درون بدن ریشه می‌گیرد و با اصلاح مزاج، پاکسازی بدن و مصرف گیاهان دارویی مناسب می‌توان آنها را به شکل پایدار درمان کرد.
کد خبر: ۸۸۱۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۰
بلوغ، آغاز مرحله‌ای پرتنش و پرتحول در زندگی نوجوان است؛ مرحله‌ای که نه‌تنها جسم، بلکه روان و خلق‌وخو نیز دگرگون می‌شود. طب سنتی ایرانی، با نگاه مزاج‌محور و کل‌نگر خود، برای این دوران حساس توصیه‌هایی روشن و کاربردی دارد که به نوجوانان کمک می‌کند با کمترین تنش، این مرحله را پشت سر بگذارند.
کد خبر: ۸۸۰۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۹
رشد قد، یکی از نگرانی‌های اصلی در دوران بلوغ است. طب سنتی ایرانی با نگاه دقیق به مزاج، تغذیه، خواب و فعالیت بدنی، راهکار‌هایی طبیعی برای بهبود رشد استخوان‌ها و افزایش قد ارائه داده که می‌تواند مکمل رویکرد‌های پزشکی مدرن باشد.
کد خبر: ۸۸۰۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۹
پزشک متخصص طب سنتی میگوید: تعریق زیاد و بدبو علل مختلفی دارد و در ابتدا باید علت آن شناسایی و سپس بهترین درمان برای آن در نظر گرفته شود.
کد خبر: ۸۸۰۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۸
مشکلات گوارشی مانند نفخ، ترش‌کردن، سوءهاضمه و بی‌اشت‌هایی از شایع‌ترین ناراحتی‌های روزمره هستند که طب سنتی ایرانی راهکار‌های موثری برای درمان آنها ارائه می‌دهد.
کد خبر: ۸۷۸۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۵
برخی پژوهش‌ها نشان داده‌اند که محصولات لبنی (از جمله پنیر) می‌توانند بخشی از رژیم غذایی مفید برای مغز باشند، به‌ویژه زمانی که در قالب رژیم مدیترانه‌ای یا رژیم غذایی DASH مصرف شوند.
کد خبر: ۸۷۷۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۵
در فصول سرد سال و به‌ویژه در دوران شیوع بیماری‌های ویروسی، تقویت سیستم ایمنی به یکی از دغدغه‌های اصلی مردم تبدیل می‌شود. طب سنتی ایرانی با ارائه راهکار‌هایی ساده، طبیعی و کم‌هزینه، می‌تواند نقش مهمی در افزایش مقاومت بدن ایفا کند.
کد خبر: ۸۷۷۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۵
در دنیای پرهیاهوی امروز که زندگی ماشینی و تغذیه ناسالم سلامت انسان‌ها را تهدید می‌کند، طب سنتی ایرانی با تکیه بر اصولی همچون تعادل مزاج، استفاده از گیاهان دارویی و پرهیز از عادات مضر، بار دیگر توجه مردم و حتی پزشکان را به خود جلب کرده است. در این گزارش، به بررسی نقش و جایگاه طب سنتی در پیشگیری و درمان بیماری‌های شایع پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۸۷۷۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۵
در گامی تازه برای بهبود سلامت روان و جسم کارکنان، طرح «آرامش مزاج» با الهام از طب سنتی ایرانی در چند اداره دولتی به اجرا درآمده است. هدف این طرح، کاهش فرسودگی شغلی، بهبود تمرکز و افزایش انرژی روزانه از طریق اصلاح مزاج، دمنوش‌درمانی، تنظیم وعده‌های غذایی و تکنیک‌های آرام‌سازی سنتی است.
کد خبر: ۸۷۷۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۳
روزه‌داری در طب سنتی ایران به عنوان روشی موثر برای پاکسازی بدن و تنظیم مزاج‌ها شناخته می‌شود. این روش طبیعی علاوه بر کاهش سموم بدن، به بازسازی سلول‌ها و بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می‌کند و در پیشگیری از بیماری‌های مزمن نقش مهمی دارد.
کد خبر: ۸۷۶۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۳
با افزایش آلودگی هوا و شیوع بیماری‌های ویروسی، سلامت دستگاه تنفسی بیش از هر زمان دیگری در معرض تهدید قرار گرفته است. طب سنتی ایران راهکار‌هایی طبیعی و مؤثر برای تقویت ریه‌ها و پیشگیری از سرفه، تنگی نفس و ضعف تنفس ارائه می‌دهد که می‌تواند مکمل درمان‌های نوین باشد.
کد خبر: ۸۷۶۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۳
پژوهشی نوین که در مرکز تحقیقات طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی مشهد انجام شده نشان می‌دهد که ترکیب گیاهان دارویی منتخب با رویکرد طب سنتی ایرانی می‌تواند به‌طور مؤثری در کنترل قند خون بیماران دیابتی نوع ۲ مؤثر باشد. این طرح اکنون در مراحل اولیه اجرای آزمایشی در چند کلینیک منتخب کشور قرار دارد.
کد خبر: ۸۷۶۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۳