همه ما شنیده ایم که پیاده روی می‌تواند برای سلامتی مان عالی باشد. اما هدف گذاری ۱۰ هزار قدم در روز می‌تواند برای برخی کمی سخت و دشوار به نظر برسد و بین روز‌های کاری شلوغ یا مراقبت از کودکان، انجام آن غیرممکن باشد.
کد خبر: ۵۳۳۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۳
رییس مرکز جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس وزارت بهداشت با بیان اینکه طب ایرانی ظرفیت جهانی شدن را دارد، از اجرایی شدن برنامه ادغام طب ایرانی در نظام شبکه در ۱۵ دانشگاه علوم پزشکی کشور خبر داد.
کد خبر: ۵۳۳۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۲
زردچوبه از خواص زیادی برخوردار است که یکی از جالب‌ترین‌های آن بهبود خلق و خوی می‌باشد پس چه بهتر که در غذاهایمان از این ادویه بینظیر استفاده کنیم.
کد خبر: ۵۳۳۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۲
سنگ کیسه صفرا رسوباتی است که از مواد جامد موجود در کیسه صفرا مانند کلسترول ساخته شده است. سنگ کیسه صفرا شایع است و ممکن است علائم ایجاد کنند و یا گاهی هیچ علائمی ندارند. افرادی که علائم دارند معمولاً باید با جراحی کیسه صفرا خود را خارج کنند.
کد خبر: ۵۳۳۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۲
فلوکورت یا فلورومتولون متعلق به گروهی از دارو‌ها به نام استروئید‌ها است. برای درمان قرمزی و تورم چشم که ممکن است به دلیل عفونت یا آلرژی باشد استفاده می‌شود. در واقع این دارو برای درمان بیماری‌های التهابی کوتاه مدت چشم استفاده می‌شود.
کد خبر: ۵۳۳۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۲
بر اساس یک مطالعه جدید، به‌کارگیری عادات سالم می‌تواند سلامت قلب و عروق شما را تضمین کند و در پی آن، پیری بیولوژیکی را تا شش سال به تعویق بیندازد.
کد خبر: ۵۳۳۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۲
پانکراتیت التهاب پانکراس (لوزالمعده) می‌باشد که در پشت معده قرار دارد. پانکراس با تولید آنزیم‌هایی مانند انسولین و گلوکاگون، نقش مهمی در هضم غذا ایفا می‌کند. پانکراتیت را به دو نوع حاد و مزمن تقسیم می‌کنند. علائم پانکراتیت حاد عموما شدید بوده و در صورت عدم درمان، مشکلاتی مانند کیست پانکراتیک، آبسه و تراوش مایع پانکراسی به داخل شکم ایجاد می‌شود که ممکن است به عوارض طولانی مدت یا حتی مرگ بیانجامد.
کد خبر: ۵۳۲۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱
نگران فشار خون بالا هستید؟ سعی کنید نوشیدنی‌های مفید برای قلب را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. مطمئن باشید که این نوشیدنی‌ها همراه با ورزش منظم و برنامه غذایی هوشمندانه، می‌توانند به پیشگیری و کنترل فشار خون بالا کمک کنند.
کد خبر: ۵۳۱۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱
کارشناس سلامت میانسالان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: بر خلاف تصور عموم جامعه، گذراندن دوره بارداری و شیردهی برای مادر منافع بی‌بدیلی دارد و فرزندآوری و فرزندپروری مساوی با از بین رفتن سلامتی مادر نیست.
کد خبر: ۵۳۱۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹
مدیر سلامت محیط و کار معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: آلاینده‌های موجود در هوا، عملکرد سیستم دفاعی بدن را با مخرب‌هایی نظیر رادیکال‌های آزاد تخریب می‌کنند و در مقابل آنتی‌اکسیدان‌ها مولکول‌هایی هستند که جلوی عمل رادیکال‌های آزاد را گرفته و مانع از تخریب سلول‌های حیاتی بدن می‌شوند.
کد خبر: ۵۳۱۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸
با آغاز فصل سرما، آلودگی هوا هم در کنار آن تشدید می‌شود. موضوعی که می‌تواند به صورت مستقیم بر سلامتی جسمی و روحی انسان اثر بگذارد. اما برای رهایی و یا کاهش اثرات این آلودگی چه اقداماتی می‌توانیم انجام دهیم؟ برای رسیدن به پاسخ به این پرسش با ما همراه باشید.
کد خبر: ۵۳۰۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸
میوه درخت بائوباب (به انگلیسی: Baobab Fruit) می‌تواند ویتامین‌ها و مواد معدنی شما را تامین کند، به کاهش التهاب کمک کرده و سطح قند خون را متعادل کند. اما به دلیل برخی مواد ضد مغذی باید مصرف متوسط این میوه را حفظ کنید.
کد خبر: ۵۳۰۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹
این اصل که سبزیجات برای سلامتی بسیار مفید هستند بر کسی پوشیده نیست. اما فقط سبزیجات سبز نیستند که خواص زیادی برای بدن دارند.
کد خبر: ۵۳۰۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸
اختلال پیکا (به انگلیسی: Pica) نوعی اختلال خوردن است که در آن فرد مبتلا با حالتی اجبار گونه و غیر ارادی اقدام به خوردن موادی می‌کند که ارزش غذایی خاصی ندارند و حتی ممکن است برای سلامتی مضر باشند.
کد خبر: ۵۳۰۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸
عرق شاتره عصاره گیاه شاه تره است که در زبان عامیانه به آن شاتره می‌گویند. شاتره در نواحی معتدل رشد می‌کند. نوعی گیاهی علفی است که در زمان گلدهی آن برداشت می‌شود. بهترین نوع مصرف شاتره مصرف عرق آن است. عرق شاتره دارای طبعی سرد است و طب سنتی مصلح آن را عرق کاسنی عنوان نموده است. عرق شاتره از قدیم الایام بسیار مورد توجه طب سنتی بوده است، زیرا دارای خواص زیادی برای بدن می‌باشد.
کد خبر: ۵۳۰۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸
بامیه یک سبزی مقوی و در عین حال خوشمزه است. ولیکن برخی افراد از خواص بی نظیر آن بی اطلاع هستند و مصرف منظم آن را در برنامه غذایی خود قرار نداده اند. بهتر است بدانید که بامیه بمب خاصیت است و برای بهبود بسیاری از بیماری‌ها مفید می‌باشد. بامیه می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند.
کد خبر: ۵۳۰۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸
زگیل تناسلی ممکن است جدید، عود کننده یا برای سال‌ها وجود داشته باشد. درمان زگیل تناسلی اختیاری است. اگرچه درمان‌های خوب زیادی برای زگیل تناسلی وجود دارد، اما بیشتر عفونت‌های زگیل تناسلی دیر یا زود خودبه‌خود برطرف می‌شوند. با این حال، بسیاری از مردم مایلند آن‌ها را تحت درمان قرار دهند، زیرا زگیل‌ها می‌توانند ناخوشایند و/یا ناراحت کننده باشند.
کد خبر: ۵۳۰۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸
آب کشمش یک نوشیدنی است که با خیساندن کشمش به مدت یک شب در آب تهیه می‌شود.
کد خبر: ۵۳۰۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸
برخی از کاربرد‌های منحصربه‌فرد و حتی عجیب موز و پوست را بدانید.
کد خبر: ۵۳۰۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۷
در این مطلب به معرفی بهترین پماد برای خارش مقعدی و علت بروز خارش مقعدی در بزرگسالان می‌پردازیم. اگر شما هم این مشکل را دارید، تا انتهای مطلب با ما باشید.
کد خبر: ۵۳۰۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۷