سلامت - صفحه 154

برچسب ها - سلامت

پیاده روی اربعین چه اثرات روانی دارد؟

روانشناس درباره اثرات روحی و روانی مثبت پیاده روی اربعین توضیح داد.
کد خبر: ۴۹۲۷۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۰

چند راهکار ساده برای خوب شدن حال روحی در چند ثانیه

گاهی اوقات حرکات چند ثانیه‌ای هم کافی است تا بتوانید حال تان را خوب کنید.
کد خبر: ۴۹۲۷۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۱

آیا می‌دانید علت ایجاد لکه‌های سفید روی ناخن چیست؟

لکه‌های سفید روی ناخن که لوکونشیا (leukonychia) نام دارند، می‌توانند علل مختلفی داشته باشند. این اتفاق معمولاً بی‌خطر است، اما به ندرت می‌تواند نشانگر وجود بیماری‌های جدی و حتی مشکلاتی که منجر به مرگ می‌شوند، نیز باشد.
کد خبر: ۴۹۲۷۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۱

برای داشتن پوستی شاداب و سالم از این عادت‌های غلط دوری کنید

تا زمانی که در سنین جوانی به سر می‌بریم پوست‌مان در وضعیت شادابی به سر می‌برد، اما به محض گذر از سنی خاص سلامت پوست هم تحت تاثیر قرار گرفته و ممکن است آسیب‌هایی به آن وارد شود؛ بنابراین لازم است با کنار گذاشتن برخی عادات غلط، در خصوص حفظ سلامت پوست کوشا باشیم.
کد خبر: ۴۹۲۷۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۰

برای افزایش سطح استروژن از مصرف این مواد غذایی غافل نشوید

مصرف مواد غذایی حاوی استروژن طبیعی می‌تواند به عنوان یک روش طبیعی برای کنترل علائم پس از بلوغ، پریود و درد قاعدگی در زنان مفید باشد.
کد خبر: ۴۹۲۷۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۰

نکات مهم طب ایرانی برای حفظ سلامت زائرانی که عازم پیاده‌روی اربعین هستند

متخصص طب ایرانی توصیه‌هایی را برای حفظ سلامت زائران اربعین حسینی ارایه کرده است که میتوانید بخوانید.
کد خبر: ۴۹۲۴۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۹

در خواب برای داشتن زندگی بهتر از فرشته‌ها کمک بگیرید

ﺗﺮﺟﻤﻪ ﺍﯼ ﮐﻪ ﺍﺭﺍﺋﻪ ﻣﯿﺸﻮﺩ، ﺣﺎﻟﺖ ﺗﺨﺼﺼﯽ ﻧﺪﺍﺭﺩ، ﺍﻣﺎ ﺍﻣﯿﺪﻭﺍﺭﯾﻢ ﺗﻮﺍﻧﺴﺘﻪ باشیم پیام مهم فرشتگان را به شما عزیزان برسانیم.
کد خبر: ۴۹۲۳۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۹

آیا می‌دانید لیمو برای افراد مبتلا به افسردگی و اضطراب معجزه می‌کند؟

نتایج تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد که مصرف لیمو می‌تواند به افراد کمک کند تا پذیرای خطرات بیشتری در زندگی خود باشند.
کد خبر: ۴۹۲۳۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۹

تعیین تکلیـف ۲۹۶ پرونده شهدای خدمـت در حوزه سلامت

معاونت توسعه مدیریت و منابع وزارت بهداشت اهم فعالیت‌ها، اقدامات و برنامه‌های این معاونت در دولت سیزدهم را اعلام کرد.
کد خبر: ۴۹۲۰۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۸

انبه معجزه‌ای برای تقویت حافظه و پیشگیری از سرطان

انبه، میوه خوش‌طعم استوایی است که خواص عالی برای سلامت بدن دارد. این میوه سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، فیبر‌ها و ویتامین C است و می‌توان علاوه بر مصرف معمولی در این روز‌های گرم، در ترکیب انواع سالاد و دسر نیز از آن استفاده کرد.
کد خبر: ۴۹۱۹۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۹

ویژگی‌های یک تشک مناسب برای داشتن خوابی راحت

تشک مناسب تشکی است که بتواند شکل طبیعی ستون فقرات ما را حفظ کند. تشکی که شما در آن کامل فرو می‌روید یا سطح خیلی سفت می‌تواند برای ستون فقرات شما در دراز مدت مشکل ایجاد کند.
کد خبر: ۴۹۱۷۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۸

فواید شگفت انگیز ماست خوشمزه یونانی برای سلامت ی که شاید نمی دانید

ماست یونانی (به انگلیسی: Greek Yogurt) یک محصول لبنی غنی از پروتئین است که کاربرد‌های متنوعی در آشپزی دارد.
کد خبر: ۴۹۱۳۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۸

همدان به‌زودی به قطب سلامت تبدیل می‌شود

معاون توسعه مدیریت و منابع انسانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه دغدغه وزارت بهداشت این است که بیماری از شهرستان برای درمان به مراکز استان‌ها مراجعه نکند، اعلام کرد: به‌زودی همدان به قطب سلامت تبدیل خواهد شد و توریست سلامت در این مرکز خواهیم دید.
کد خبر: ۴۹۱۱۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷

۲۲درصد از دانش آموزان خراسان شمالی در لیست سفیران سلامت قرار دارند

مدیرگروه آموزش و ارتقای سلامت معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: در حال حاضر ۲۲.۴۷ درصد از دانش آموزان این استان در لیست سفیران سلامت قرار دارند.
کد خبر: ۴۹۱۱۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷

برای سلامت و خوشبویی دهان و رفع عفونت‌ها از این مواد گیاهی غافل نشو

احتمال عفونت‌های دندانی و دهانی را کاهش و تنفس تازه و خوشبوتری را به فرد هدیه دهند. مطالعات دیگر نشان می‌دهند که مصرف چای سبز ممکن است خطر ابتلا به سرطان‌های دهان را نیز کاهش دهد...
کد خبر: ۴۹۰۹۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷

علت تفاوت رنگ در تخم مرغ‌ها چیست؟

تخم‌مرغ‌های قهوه‌ای ممکن است سالم‌تر به نظر برسند، اما آیا واقعا مقوی‌تر از تخم مرغ‌های سفید هستند؟
کد خبر: ۴۹۰۸۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۶

خواص باورنکرنی جگر تازه گوسفند برای سلامت ی که شاید نمی‌دانید

خوردن غذا‌هایی که از جگر گوسفندی درست می‌شوند یکی از پرطرفدارترین غذا‌ها می‌باشند. ایرانیان علاقه بسیار زیادی به خوردن امعاء و احشای گوسفند همانند جگر، دل و قلوه دارند. زیرا معتقدند خوردن این اندام‌ها برای سلامت ی بدن مفید هستند.
کد خبر: ۴۹۰۸۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۶

عوارض جدی مصرف بیش از حد نمک که شاید نمی‌دانید

مطالعه جدید بزرگ با استفاده از داده‌های بیوبانک بریتانیا نشان می‌دهد که حتی کاهش اندک در مصرف نمک می‌تواند مفید باشد.
کد خبر: ۴۹۰۴۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۵

گسترش علوم در بطن جامعه و نهادینه کردن فرهنگ سلامت

چندی پیش دکتربسطامی مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور کشور طی حکمی دکترمسعودروشنی را به عنوان رئیس انجمن پایش سلامت و روش‌های نوین تمرینی منصوب کرد.
کد خبر: ۴۸۹۸۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۴

آغاز طرح سلامت خانواده و نظام ارجاع برای اولین بار در استان کرمان

طرح سلامت خانواده و نظام ارجاع برای اولین‌بار در استان کرمان توسط دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان اجرایی شد.
کد خبر: ۴۸۹۷۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۴