در حالی که گرم کردن مجدد غذا راحت است، برخی از غذا‌ها بهتر است به صورت تازه یا با اقدامات احتیاطی دوباره گرم کردن فوری مصرف شوند تا از خطرات سلامت ی جلوگیری شود.
کد خبر: ۵۲۷۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که برای سلامت قلب، ایستادن یا خوابیدن بهتر از نشستن است.
کد خبر: ۵۲۷۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱
آب نارگیل، عصاره شیرین و با طراوت در نارگیل‌های جوان و نه‌چندان رسیده است که از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری سرشار است و به حمایت از عملکرد ماهیچه‌ها و اعصاب و تعادل مایعات بدن کمک می‌کند.
کد خبر: ۵۲۷۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان اینکه حدود ۹۰ درصد کل مرگ و میر‌ها به دلیل بیماری‌های غیرواگیر است، گفت: دیابت و فشارخون بالا شایع‌ترین علل مرگ و میر ناشی از بیماری‌های غیرواگیر هستند.
کد خبر: ۵۲۷۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱
آیا تا به حال متوجه شده اید که پس از خوردن یک یا چند تکه (یا چند عدد) از شکلات مورد علاقه تان، کمی احساس خستگی میکنید؟ خب، شاید تصورش را هم نمی‌کردید –، اما خوردن شکلات باعث خواب‌آلودگی می‌شود و البته دلایلی پشت این قضیه وجود دارد که در این مقاله به بررسی آن‌ها می‌پردازیم.
کد خبر: ۵۲۷۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲
قدم زدن یا نشستن در طبیعت به مدت فقط ۲۰ دقیقه موجب کاهش معنی‌داری در سطح هورمون کورتیزول می‌شود.
کد خبر: ۵۲۷۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲
با استفاده از ترفند‌های روانشناسی موجود شما می‌توانید خودتان را گول بزنید و احساسی را در خود نهادینه کنید که درد کمتری در زندگی داشته باشید.
کد خبر: ۵۲۷۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱
یک تکه از پیاز خام را داخل جوراب خود قرار دهید و شب تا صبح را سپری کنید! ممکن است برایتان عجیب باشد، اما متخصصان این روش را با بیان چندین فایده توصیه می‌کنند. اما آیا قرار دادن پیاز در کف پا می‌توانید از فواید آن بهره ببرید؟
کد خبر: ۵۲۶۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱
زنجبیل با طعم تندی که دارد، هزاران سال است که به عنوان ادویه و برای درمان بیماری‌های مختلف مورد استفاده قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۵۲۶۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱
تحقیقات علمی جدید سیب را غذایی مفید و سرشار از مواد شفابخش یافته‌اند. این گفته قدیمی که «با خوردن یک سیب در روز، انسان می‌تواند پزشک را از خود دور کند»، به‌خوبی قابل دستیابی است. با ادامه مطالعات درزمینهٔ کشف و شناسایی اهمیت مواد مغذّی گیاهی، دانشمندان به‌وضوح دریافته‌اند که سیب نقش مهمی در سلامت ی بشر ایفا می‌کند. این نقش، تنها به خاطر ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبری که این میوه تأمین می‌کند نیست، بلکه به دلیل آنتی‌اکسیدان‌های (مواد ضد اکسیداسیون) دیگر درون آن است.
کد خبر: ۵۲۶۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱
نان یکی از مهمترین مواد غذایی در سبد تغذیه‌ای خانواده‌ها است و به دلیل قابل دسترس بودن بیشترین استفاده را دارد. آیا شما در مصرف نان زیاد روی میکنید؟
کد خبر: ۵۲۶۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰
نوشیدنی‌های زیر اگر صبح مصرف شوند از متابولیسم بدن شما حمایت می‌کنند و باعث کاهش چربی شکمی می‌شوند.
کد خبر: ۵۲۶۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰
تغذیه و رژیم غذایی بر جنبه‌های روانی انسان نیز مانند جنبه‌های فیزیکی، تأثیرگذار است.
کد خبر: ۵۲۶۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰
متاسفانه بسیاری از افراد دارای اضافه وزن حتی با کاهش غذای روزانه خود نیز لاغر نمی‌شوند، زیرا این افراد توجهی به کالری غذا‌ها نمی‌کنند و در دوران کاهش وزن خود به سراغ مواد غذایی فرآوری شده و پرکالری می‌روند.
کد خبر: ۵۲۶۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰
مدیرکل میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی استان کرمانشاه گفت: چالش اصلی حوزه گردشگری سلامت استان کرمانشاه وجود فعالان غیرمجاز و غیرقانونی است.
کد خبر: ۵۲۶۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۹
پرتقال فواید بسیار زیادی برای سلامت ی دارد و ضمناً خوش طعم و خوش‌عطر است.
کد خبر: ۵۲۶۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۹
رئیس کارگروه سلامت دیجیتال فرهنگستان علوم پزشکی ایران با اشاره به کاربرد‌های هوش مصنوعی در سلامت گفت: این فناوری باب جدیدی از تعامل مستقیم انسان و کامپیوتر در حوزه سلامت را گشوده و برای بیماران امکان فراگیری آموزش‌های مرتبط با سلامت ، تعیین وقت مشاوره با پزشکان، پیگیری نسخه‌های دارویی، و حتی دسترسی به مشاوره و اطلاعات پزشکی را از طریق تلفن همراه خود فراهم می‌سازد.
کد خبر: ۵۲۵۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸
ولوودینیا می‌تواند به یک مشکل طولانی مدت تبدیل شود که زندگی با آن بسیار ناراحت کننده است، اما می‌توان کار‌های زیادی برای کمک به تسکین درد انجام داد. در این مقاله ولودینیا یا درد مزمن فرج را تعریف می‌کنیم و علل، علائم، تشخیص و درمان آن را بررسی می‌کنیم.
کد خبر: ۵۲۵۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸
ممکن است برای شما هم پیش آمده باشد که شیر فاسدی را نوشیده باشید و یا به فکر مصرف کردن شیری هستید که تاریخ انقضای آن گذشته است.
کد خبر: ۵۲۵۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸
مدیرکل دفتر سلامت و تندرستی وزارت آموزش و پرورش گفت: در کل کشور ۲ میلیون و ۲۰۰ هزار سفیر سلامت دانش‌آموزی مشغول فعالیت هستند که از این تعداد قریب ۱۳۵ هزار نفر در استان فارس هستند.
کد خبر: ۵۲۵۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷