سلامت - صفحه 138

برچسب ها - سلامت

انجمن کلیوی زنجان ۴۶۳ بیمار دیالیزی دارد

مدیر انجمن کلیوی زنجان تعداد پرونده‌های تشکیل شده در انجمن را ۲ هزار و ۱۵۰ مورد اعلام کرد و گفت: ۴۶۳ نفر از این تعداد در مرحله دیالیز قرار دارند.
کد خبر: ۵۲۸۹۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴

با مصرف این مواد غذایی از اثرات آلودگی هوا در امان بمانید

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، ضمن اشاره به توصیه‌های تغذیه‌ای در شرایط آلودگی هوا، گفت: برای حفظ سلامت ی در شرایط آلودگی هوا مواد غذایی ضد التهاب بخورید.
کد خبر: ۵۲۸۹۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴

آیا از عوارض هولناک مصرف بیوتین باخبرید؟

در شرایطی بدن برای ارائه عملکرد درست خود به بیوتین نیاز دارد، مصرف بیش از حد این ماده مغذی می‌تواند عوارض جانبی به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۵۲۸۹۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴

تاثیر کینه ورزی در سلامت جسم و روان!

مطالعات نشان داده‌اند که کینه‌توزی نه‌تن‌ها بر روی سلامت روان تأثیر منفی می‌گذارد، بلکه برای سلامت جسمانی نیز مضر است و احتمال ابتلا به افسردگی، بیماری قلبی، دیابت، زخم معده و اختلالات درد را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۵۲۸۹۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴

آیا می‌دانید نارسایی‌های قلبی دلیل یک سوم از مرگ و میر‌های جهان است؟

طبق پژوهش جدیدی، زن‌ها بیشتر از مرد‌ها موفق به کنترل دیابت و فشار خون بالا شده‌اند؛ هرچند که اضافه وزن‌شان بیشتر از مرد‌ها بوده است.
کد خبر: ۵۲۸۶۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴

انواع ویتامین‌های موجود در سفیده تخم مرغ

تخم مرغ یکی از مواردی است که در بیشتر رژیم‌های غذایی متعادل دیده می‌شود و می‌تواند مواد مغذی متعددی همچون ویتامین‌ها و مواد معدنی را فراهم آورد که از سلامت بدن حمایت و پشتیبانی می‌کنند.
کد خبر: ۵۲۸۶۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴

تسریع روند کاهش وزن با مصرف روزانه چای سبز

مصرف چای سبز زمانی در فرایند کاهش وزن اثرگذاری مطلوب دارد که شما یک رژیم غذایی اصولی و سلامت ‌محور داشته باشید.
کد خبر: ۵۲۸۵۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳

اثرات مخرب چرخیدن در فضای مجازی روی روح و جسم انسان

آنچه از روایات و سیره بزرگان دریافت و فهم میشود، این است که مومن بیکار نمی‌ماند! برای همه اوقاتش برنامه ریزی میکند و وقتش را بیهوده سپری نمیکند! همه اوقاتش حساب و کتاب دارد، عبادتش، تفکرش، مطالعه اش، تفریحش، رسیدگی به امور خانواده اش، کار کردنش و…
کد خبر: ۵۲۸۵۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳

تقویت سیستم ایمنی بدن و درمان سرماخوردگی با خوردن شلغم

متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه شلغم نوعی سبزی ریشه‌ای است که به طور سنتی برای درمان سرماخوردگی استفاده می‌شود، درباره علت تاثیر شلغم در سرماخوردگی‌ها توضیح داد.
کد خبر: ۵۲۸۵۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳

کاهش قند خون با خوردن میوه پر خاصیت آووکادو

تحقیقات اخیر به ارتباط بین مصرف آووکادو و مدیریت بهتر قند خون پی برده است.
کد خبر: ۵۲۸۵۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳

چند تکنیک ساده برای درمان مه مغزی + علت

پروفسور Felicia Goldstein استاد بخش مغز و اعصاب دانشگاه اموری، مرکز بهداشت مغز در آتلانتا می‌گوید: “این یکی از رایج‌ترین شکایاتی است که می‌شنوم. ”
کد خبر: ۵۲۸۵۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳

آیا می‌دانید علت اصلی ایست ناگهانی قلبی چیست؟

ایست قلبی، توقف ناگهانی و غیرمنتظره‌ی عملکرد قلب، تنفس و هوشیاری است. این مشکل معمولاً درنتیجه‌ی اختلال الکتریکی در قلب اتفاق می‌افتد که عمل پمپاژ قلب را مختل می‌کند و گردش خون را به سایر نقاط بدن مختل می‌کند.
کد خبر: ۵۲۸۵۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳

آیا از علائم و روش‌های درمان خشکی مزاج در خانه باخبرید؟

یبوست یک بیماری مربوط به سیستم گوارش است، که در آن فرد برای خروج مدفوع با سختی روبرو است.
کد خبر: ۵۲۸۵۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳

فواید بی شمار و اعجاب انگیز آجیل کولا که شاید نمی‌دانید + نحوه مصرف

آجیل کولا میوه درخت کولا (Cola acuminata و Cola nitida)، بومی غرب آفریقا است. درختان که ارتفاع آن‌ها به ۴۰ تا ۶۰ فوت می‌رسد، میوه‌ای ستاره‌ای شکل تولید می‌کنند. هر میوه بین دو تا پنج مغز کولا دارد. این میوه کوچک به اندازه یک شاه بلوط سرشار از کافئین است.
کد خبر: ۵۲۸۵۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳

هشدار/ از گرم کردن مجدد این غذا‌ها دوری کنید

به خاطر شلوغ بودن زندگی در دنیای مدرن به‌ندرت افراد سه وعده غذایی در یک روز می‌پزند و تمایل دارند غذای باقیمانده را مجددا گرم کنند. اما برخی از غذاها، وقتی دوباره گرم شوند، می‌توانند خطراتی برای سلامت ی ایجاد کنند یا ارزش غذایی خود را از دست بدهند.
کد خبر: ۵۲۸۰۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳

روش‌های درمان و پیشگیری از لکه‌های دندان چیست؟

یکی از عوامل زیبایی داشتن دندان‌های سفید و درخشان است، اما برخی اوقات به دلیل عدم رعایت بهداشت دهان و دندان لکه‌های رنگی بر روی دندان ایجاد می‌شوند و باعث زردی یا قهوه‌ای شدن بخشی از دندان می‌شوند،
کد خبر: ۵۲۸۰۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳

تضمین سلامت ی بدن با رعایت این اصول هنگام خوردن میوه

جای تردید نیست که خوردن میوه‌ها برای سلامت عمومی بدن همه ما اهمیت زیادی دارد. میوه ماده‌غذایی بسیار سالمی است، این را همه‌مان می‌دانیم، ولی خیلی خوب است این را هم بدانیم برای خوردن آن باید دستورالعمل‌هایی را رعایت کنیم تا بتوانیم بهترین استفاده را از آن برای سلامت ی‌تان ببریم. به این سادگی نیست که هر زمان دلتان خواست یک میوه بردارید و گاز بزنید. قصد داریم شما را با روش‌های درست خوردن میوه آشنا کنیم. اگر این راهکار‌ها را یاد بگیرید و عمل کنید، کل بدنتان از شما تشکر خواهد کرد و انرژی به مراتب بسیار بیشتری هم خواهید داشت.
کد خبر: ۵۲۸۰۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲

برای اثر بخشی بهتر دویدن این نکات مهم و طلایی را رعایت کنید

این‌ها ۵ تکینک و نکته‌ای هستند که همه دونده‌ها به آن نیاز دارند –چه دویدن ورزشی باشد که سالهاست انجام می‌دهید و چه به تازگی.
کد خبر: ۵۲۸۰۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲

کاهش استرس و تقویت انرژی با نوشیدن شیر داغ

نوشیدن یک لیوان شیر داغ نه تنها احساس آرامش زیادی به افراد می‌دهد که خستگی آنان را نیز از بین می‌برد. اما خواص نوشیدن شیر داغ به این‌ها ختم نمی‌شود.
کد خبر: ۵۲۷۹۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲

فواید بی شمار و اعجاب انگیز انجیر برای پوست و سلامت ی که شاید نمی‌دانید

در مورد خواص انجیر برای پوست و مو و یا اینکه چطور ماسک صورت انجیر تهیه کنیم، سوالات بسیاری مطرح است که میتواند برای تقویت مو و زیبایی پوست مهم باشد.
کد خبر: ۵۲۷۹۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲