کد مطلب: ۹۹۶۳۴۰

|

|

نگارمگ سبک زندگی آشپزخانه نگار و آشپزی

۲۱ بهمن ۱۴۰۴ - ۲۰:۱۵

اگر دلتان هوس غذای فست فودی کرده سه سوته این پیتزای رژیمی را درست کنید

اگر دلتان هوس غذای فست فودی کرده سه سوته این پیتزای رژیمی را درست کنید

پیتزا رژیمی یکی از غذا‌های فست فودی بسیار خوشمزه و لذیذ است،

به گزارش مجله خبری نگار، پیتزا رژیمی یکی از غذا‌های فست فودی بسیار خوشمزه و لذیذ است، مخصوص عزیزانی که رژیم غذایی داشته و هر نوع پیتزایی را نمی‌توانند میل کنند.

مواد لازم پیتزای رژیمی

خمیر پیتزا: ۲ عدد

پیاز رنده شده: ۱ عدد

پنیر پیتزا پروسس: ۲۰۰ گرم

سیب زمینی پخته: ۱ عدد متوسط

ذرت: نصف لیوان

قارچ: ۶ عدد

فلفل دلمه‌ای خرد شده: ۱ عدد

گوجه فرنگی رنده شده:۱ عدد

سس گوجه فرنگی: ۲ قاشق غذاخوری

روغن: به میزان لازم

نمک و فلفل: به میزان لازم

طرز تهیه پیتزای رژیمی

فر را با حرارت ۱۹۵ درجه سانتی گراد روشن کنید تا گرم شود.

سپس برای درست کردن پیتزا باید سس پیتزا را درست کنید.

برای اینکار باید در یک تابه مقداری روغن بریزید و پیاز‌های رنده شده را داخل روغن داغ شده تفت دهید تا طلایی رنگ شود.

به پیاز تفت داده شده رب گوجه فرنگی و گوجه فرنگی رنده شده را اضافه کنید و تفت دهید.

سیب زمینی پخته شده را له کنید و به سس تفت داده شده اضافه کنید و مقداری نمک و فلفل روی آن بپاشید.

قالبتان را چرب کنید و خمیر پیتزا را در آن قرار دهید.

روی خمیر مقداری از سس آماده شده بریزید و کمی پنیر روی سس بپاشید.

قارچ حلقه‌ای شده را به همراه فلفل دلمه‌ای و ذرت روی خمیر بچینید و در آخر پنیر پیتزا را روی مواد بپاشید و پیتزای را داخل فر از قبل گرم شده به مدت یک ربع قرار دهید تا خمیر پیتزا بپزد و پنیر روی آن طلایی شود.

برای تهیه پیتزای رژیمی می‌توانید از ماکروفر نیز استفاده کنید.

منبع: قند پهلو

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

گزارش خطا

برچسب ها: پیتزا روغن

ارسال نظرات

انتشار یافته: |

در انتظار بررسی: |

غیر قابل انتشار:

قوانین ارسال نظر