دانشمندان نشان داده‌اند که چگونه رژیم غذایی می‌تواند به پیشگیری از بیماری آلزایمر کمک کند

زوال حافظه مرتبط با سن، که با از دست دادن مهارت‌های قبلی و ناتوانی در کسب مهارت‌های جدید همراه است، زوال عقل نامیده می‌شود. یکی از رایج‌ترین انواع زوال عقل، بیماری آلزایمر است. تعداد بیمارانی که با این بیماری تشخیص داده می‌شوند به سرعت در حال افزایش است. به همین دلیل است که دانشمندان به راه‌هایی برای پیشگیری یا کند کردن روند زوال عقل علاقه‌مند هستند. دانشمندان آمریکایی رژیم غذایی‌ای را توسعه داده‌اند که می‌تواند به پیشگیری از بیماری آلزایمر کمک کند.

به گزارش مجله خبری نگار،زوال حافظه مرتبط با سن، که با از دست دادن مهارت‌های قبلی و ناتوانی در کسب مهارت‌های جدید همراه است، زوال عقل نامیده می‌شود. یکی از رایج‌ترین انواع زوال عقل، بیماری آلزایمر است. تعداد بیمارانی که با این بیماری تشخیص داده می‌شوند به سرعت در حال افزایش است. به همین دلیل است که دانشمندان به راه‌هایی برای پیشگیری یا کند کردن روند زوال عقل علاقه‌مند هستند. دانشمندان آمریکایی رژیم غذایی‌ای را توسعه داده‌اند که می‌تواند به پیشگیری از بیماری آلزایمر کمک کند.

متخصصان دانشگاه راش خاطرنشان می‌کنند که این رژیم غذایی در درجه اول یک اقدام پیشگیرانه است، نه یک درمان. آنها معتقدند که این رژیم غذایی می‌تواند مقاومت بدن در برابر زوال عقل را در آینده بهبود بخشد.

رژیم غذایی مدیترانه‌ای در حال حاضر برای پیشگیری از سایر بیماری‌های مزمن مورد استفاده قرار می‌گیرد. این رژیم غذایی شامل ماهی، آجیل، روغن زیتون، انواع توت‌ها و غلات کامل است. به گفته دانشمندان، این غذا‌ها ریزمغذی‌های ضروری را برای بدن فراهم می‌کنند که می‌توانند از ابتلا به زوال عقل جلوگیری کنند.

زوال عقل ناشی از نقص در واحد پردازش مرکزی (CPU) است. برای تقویت آن و کاهش خطر ابتلا به این بیماری، دانشمندان توصیه می‌کنند که به رژیم غذایی مدیترانه‌ای روی آورید یا حداقل غذا‌هایی را از فهرست غذایی خود بگنجانید.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری