دکتر: سیستم ایمنی بدن به تعامل با دیگران نیاز دارد، نه استریلیزاسیون بیش از حد در خانه

دکتر ولادیمیر پولیبوک، متخصص ایمونولوژی و آلرژی، خاطرنشان می‌کند که میکروب‌های خانگی سیستم ایمنی را تقویت نمی‌کنند؛ بلکه تعامل اجتماعی با دیگران عامل اصلی تقویت آن است.

به گزارش مجله خبری نگار، این پزشک توضیح داد که تعداد دفعات نظافت خانه تأثیر قطعی بر عملکرد سیستم ایمنی بدن ندارد، زیرا انسان‌ها بیشتر میکروب‌ها و ویروس‌ها را از طریق تماس با دیگران در وسایل حمل و نقل عمومی، در مؤسسات آموزشی و در اماکن عمومی از دنیای بیرون دریافت می‌کنند. این تعاملات، آموزش طبیعی برای سیستم ایمنی بدن فراهم می‌کنند.

او گفت: «ایمنی از طریق تماس منظم با میکروب‌ها، ویروس‌ها و سایر میکروارگانیسم‌ها شکل می‌گیرد. بدون این تحریک، سیستم ایمنی غیرفعال می‌شود و واکنش آن به عوامل محرک ضعیف می‌شود. همچنین، منابع اصلی میکروب‌ها در خانه نیستند، بلکه در خارج از خانه هستند، بنابراین اگر فرد زندگی فعالی داشته باشد و از جامعه جدا نباشد، بهداشت خانه نمی‌تواند سیستم ایمنی را تضعیف کند.»

او خاطرنشان کرد که استریلیزاسیون بیش از حد مفید نیست، در حالی که بی‌توجهی به بهداشت منجر به خطرات سلامتی می‌شود، زیرا میکروارگانیسم‌ها و باکتری‌های مضر که باعث پوسیدگی و کپک می‌شوند، تکثیر می‌شوند که ممکن است باعث آلرژی و عفونت‌های تنفسی شود.

او افزود: «اگر زباله‌ها بیرون ریخته نشوند و خانه تمیز نشود، کپک و میکروب‌های عامل پوسیدگی رشد می‌کنند که سیستم تنفسی را تحریک می‌کند و ممکن است باعث آلرژی شود. بنابراین، حفظ تعادل ضروری است؛ نظافت مهم است، اما تبدیل خانه به یک آزمایشگاه استریل ایده خوبی نیست.»

او تأکید کرد که حفظ نظافت باید معقول و متناسب با سبک زندگی فرد باشد. فردی که از یک زندگی اجتماعی فعال برخوردار است، در خارج از خانه تحریک ایمنی کافی دریافت می‌کند، در حالی که در داخل خانه، مهمترین چیز فراهم کردن یک محیط راحت و امن است.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری