کد مطلب: ۹۲۶۵۷۸

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۳۰ مهر ۱۴۰۴ - ۱۳:۲۳

استفاده از موبایل در آخر شب چه عوارضی دارد

استفاده از موبایل در آخر شب چه عوارضی دارد

حسین محمد ربیع، فوق‌تخصص قرنیه: استفاده از گوشی بعد از ساعت ۱۰ شب می‌تواند هم به خواب و هم به سلامت چشم آسیب بزند.

به گزارش مجله خبری نگار، حسین محمد ربیع، فوق‌تخصص قرنیه: استفاده از گوشی بعد از ساعت ۱۰ شب می‌تواند هم به خواب و هم به سلامت چشم آسیب بزند.

نور آبی تلفن‌های هوشمند در شب، ترشح هورمون خواب را مختل می‌کند و باعث بی‌خوابی می‌شود.

استفاده از موبایل در محیط تاریک آسیب بیشتری به چشم می‌زند و بهتر است هنگام کار با صفحه‌نمایش، محیط روشن باشد تا چشم خسته نشود.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

گزارش خطا

برچسب ها: قرنیه هورمون

ارسال نظرات

انتشار یافته: |

در انتظار بررسی: |

غیر قابل انتشار:

قوانین ارسال نظر