کد مطلب: ۹۰۷۵۵۳

|

|

نگارمگ اخبار اخبار اجتماعی

۳۰ شهريور ۱۴۰۴ - ۰۹:۴۴

ورزش و ترک سیگار خطر ابتلا به آلزایمر را تا حد زیادی کاهش می‌دهد

ورزش و ترک سیگار خطر ابتلا به آلزایمر را تا حد زیادی کاهش می‌دهد

متخصص مغز و اعصاب و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز با بیان اینکه برخلاف تصور عمومی، آلزایمر قابل مدیریت و تا حدودی درمان‌پذیر است، گفت: فعالیت بدنی منظم، تغذیه سالم و ترک سیگار، خطر ابتلا به این بیماری را کاهش می‌دهد.

به گزارش مجله خبری نگار،به نقل از دانشگاه علوم پزشکی البرز در روز یکشنبه ۳۰ شهریور، دکتر ناهید عباسی به مناسبت روز جهانی پیشگیری از آلزایمر با اشاره به روند رو به افزایش مبتلایان به این بیماری در جهان و ایران گفت: آلزایمر تنها یک اختلال حافظه ساده نیست، بلکه بیماری پیچیده‌ای است که می‌تواند کیفیت زندگی فرد و خانواده او را به‌طور جدی تحت تأثیر قرار دهد.

وی افزود: تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ابتلا به آلزایمر با اصلاح سبک زندگی تا حد زیادی قابل پیشگیری است. فعالیت بدنی منظم، تغذیه سالم به‌ویژه استفاده از سبزیجات، ماهی و مغزها، کنترل فشار و قند خون، ترک سیگار و مدیریت استرس از جمله اقداماتی است که می‌تواند خطر ابتلا را به شکل چشمگیری کاهش دهد.

دکتر عباسی تأکید کرد: برخلاف تصور عمومی، آلزایمر قابل مدیریت و تا حدودی درمان‌پذیر است. تشخیص زودهنگام و شروع به‌موقع درمان‌های دارویی و توانبخشی می‌تواند روند پیشرفت بیماری را کند کرده و بیمار را برای مدت بیشتری در وضعیت پایدار نگه دارد.

وی تاکید کرد: مداخلات غیر دارویی همچون تمرینات شناختی، بازی‌های فکری، فعالیت‌های اجتماعی و حفظ ارتباطات خانوادگی نقش مهمی در بهبود کیفیت زندگی بیماران دارند.

وی با اشاره به اهمیت آگاهی جامعه گفت: افزایش دانش عمومی درباره علائم اولیه مانند فراموشی‌های مکرر، تغییرات شخصیتی و اختلال در انجام کار‌های روزمره می‌تواند به تشخیص زودهنگام و آغاز درمان کمک کند.

منبع: ایسنا

لینک کپی شد

منبع: ایسنا

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: قند خون بیماری

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر