کد مطلب: ۸۵۸۱۷۰

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۱۶ تير ۱۴۰۴ - ۱۴:۵۸

هشدار در مورد مکمل‌های غذایی رایج که ممکن است منجر به مرگ شوند

هشدار در مورد مکمل‌های غذایی رایج که ممکن است منجر به مرگ شوند

کارشناسان سلامت نسبت به خطرات جدی ناشی از مصرف مکمل‌های غذایی بدون توصیه پزشکی هشدار داده‌اند، که می‌تواند منجر به آسیب به اندام‌ها و حتی در برخی موارد مرگ شود.

به گزارش مجله خبری نگار، این هشدار پس از آن منتشر شد که یک نظرسنجی انجام شده توسط موسسه خیریه بریتانیایی «Which؟» نشان داد که ۷۵ درصد از شرکت‌کنندگان مکمل‌های غذایی مصرف می‌کنند، در حالی که ۲۰ درصد روزانه به چهار یا تعداد بیشتری مکمل وابسته هستند.

نتایج این نظرسنجی نشان داد که ۳۷٪ از پاسخ‌دهندگان قبل از شروع مصرف این مکمل‌ها با پزشک متخصص مشورت نکرده‌اند و همچنین برای تعیین نیاز‌های واقعی خود آزمایش خون نداده‌اند.

نیکولا لودلام رین، متخصص تغذیه، تأکید کرد که غفلت از این مرحله حیاتی، افراد را در معرض خطر مصرف بیش از حد ویتامین‌ها یا مواد معدنی قرار می‌دهد که می‌تواند عواقب جدی برای سلامتی داشته باشد.

خطرات اصلی، تداخلات دارویی جدی هستند، زیرا مکمل‌ها می‌توانند بر اثربخشی دارو‌های ضروری تأثیر بگذارند. به عنوان مثال، مکمل‌های دارچین ممکن است اثرات دارو‌های رقیق‌کننده خون را افزایش دهند و خطر خونریزی شدید را افزایش دهند.

هشدار در مورد مکمل‌های غذایی رایج که ممکن است منجر به مرگ شوند

لودلام-رن همچنین هشدار داد که اتکای شخصی به مکمل‌ها ممکن است علائم بیماری‌های جدی پزشکی که نیاز به تشخیص فوری دارند را پنهان کند.

این مطالعه شیوع اطلاعات نادرست در مورد مکمل‌های غذایی، به ویژه در بین افراد ۱۸ تا ۳۴ ساله را نشان داد، به طوری که ۶۰٪ از آنها اعتراف کردند که به TikTok به عنوان منبع اطلاعات تکیه می‌کنند.

بنیاد Which? به چالش‌های قابل توجه ناشی از رسانه‌های اجتماعی در تبلیغ محصولات بهداشتی بدون نظارت کافی اشاره کرد.

این گزارش بر سه مکمل که خطرات بالایی دارند تمرکز داشت:

۱. ویتامین A: در مورد مصرف بیش از دوز روزانه ۱.۵ میلی‌گرم، به ویژه برای زنان باردار، هشدار داده شد و خاطرنشان شد که محصولاتی در بازار وجود دارند که حاوی دو برابر این مقدار هستند. مطالعات، دوز‌های بیش از حد را با آسیب کبدی، پوکی استخوان و افزایش خطر سرطان ریه مرتبط دانسته‌اند.

۲. ویتامین B۶: دوز‌های بالای ۲۰۰ میلی‌گرم در روز ممکن است باعث نوروپاتی محیطی شود، و محصولاتی که حاوی ده‌ها برابر دوز ایمن هستند.

۳. کورکومین: که ممکن است منجر به سمیت کبدی شود، به خصوص وقتی که با فلفل سیاه مصرف شود که جذب آن را به طور قابل توجهی افزایش می‌دهد.

این هشدار همراه با سایر هشدار‌های متخصصان سلامت منتشر می‌شود. لورن اوریلی، داروساز، در مورد خطرات پودر‌های قبل از تمرین حاوی دوز‌های بالای کافئین، تا ۳۰۰ میلی‌گرم در هر وعده - معادل سه فنجان قهوه - و خطراتی که این امر برای فشار خون و ضربان قلب ایجاد می‌کند، هشدار داد.

منبع: دیلی میل

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: مکمل غذایی بهداشت و سلامت

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر