کد مطلب: ۸۲۴۴۷۱

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۲۳ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۱۶:۳۲

یک نکته شفابخش: چرا دارچین برای سلامتی شما مفید است؟

یک نکته شفابخش: چرا دارچین برای سلامتی شما مفید است؟

دارچین مدت‌هاست که دیگر فقط یک افزودنی شیک برای نوشیدنی‌های قهوه نیست.

به گزارش مجله خبری نگار، دارچین مدت‌هاست که دیگر فقط یک افزودنی شیک برای نوشیدنی‌های قهوه نیست. به گزارش پورتال abnewsru، تحقیقات منتشر شده در مجله Healthy Image به طور قانع کننده‌ای نشان می‌دهد که این ادویه معطر دارای خواص پیشگیرانه قابل توجهی در برابر سرطان است.

دارچین حاوی آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی بسیار مؤثری به نام پلی‌فنول‌ها است که قادر به خنثی‌سازی رادیکال‌های آزاد در بدن هستند. این ترکیبات هستند که سلول‌ها را از آسیب محافظت می‌کنند و روند پیری را در سطح سلولی کند می‌کنند. مصرف منظم ادویه‌های سرشار از آنتی‌اکسیدان، از جمله دارچین، از نظر آماری خطر ابتلا به انواع مختلف سرطان را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد.

دارچین علاوه بر اثر ضد توموری، تأثیر مثبتی بر سیستم قلبی عروقی دارد و به کاهش غلظت کلسترول "بد" در خون کمک می‌کند. این امر خطر ابتلا به تصلب شرایین و آسیب شناسی‌های مرتبط با قلب و رگ‌های خونی را کاهش می‌دهد.

دارچین به ویژه برای افرادی که اختلالات متابولیسم کربوهیدرات دارند، ارزشمند است. این ادویه حساسیت بافت‌ها به انسولین را افزایش می‌دهد و به عادی‌سازی سطح قند خون کمک می‌کند. متخصصان پزشکی خاطرنشان می‌کنند که مصرف منظم حتی مقادیر کم دارچین می‌تواند بخشی از یک درمان جامع برای دیابت باشد.

اضافه کردن کمی دارچین به قهوه صبحگاهی نه تنها خوشمزه است، بلکه برای سلامت کلی و پیشگیری از بیماری‌های جدی نیز مفید است.

* اطلاعات ارائه شده صرفاً جهت اطلاع رسانی است و به عنوان توصیه‌ای برای درمان بیماری‌ها عمل نمی‌کند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: دارچین تغذیه سالم

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر