اما و اگر‌های فواید روانی استفاده سالمندان از اینترنت

به گزارش مجله خبری نگار، نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد اگر اینترنت در حد اعتدال مصرف شود، ممکن است به سلامت کلی مغز افراد مسن کمک کند. «نیویورک‌پست» در مقاله‌ای با اشاره به مطالعه‌ای که به تازگی در مجله انجمن سالمندان آمریکا منتشر شد، گزارش داد، احتمال ابتلا به زوال عقل در افرادی که به طور منظم با اینترنت در ارتباط اند، کمتر است.

نحوه انجام این پژوهش

پژوهشگران ۱۸ هزار و ۱۵۴ بزرگ سال ۵۰ تا ۶۵ ساله را طی یک دوره هشت ساله بررسی کردند. شرکت‌کنندگان در شروع مطالعه زوال عقل نداشتند. این مطالعه بررسی کرد افراد مسن در طیفی بین صفر تا بیش از هشت ساعت، چه مدت از روز را در فضای مجازی سپری می‌کنند. پژوهشگران دریافتند خطر ابتلا به زوال عقل در افرادی که در ابتدای مطالعه از اینترنت استفاده می‌کردند، در مقایسه با افرادی که به طور منظم وب‌گردی نمی‌کردند، به نصف کاهش یافت.

خطرات آنلاین بودن بیش از ۶ ساعت در روز

از شرکت‌کنندگان می‌پرسیدند: «آیا شما برای ارسال یا دریافت ایمیل یا هر هدف دیگری مانند خرید، جست‌وجوی اطلاعات یا رزرو سفر به طور منظم از اینترنت استفاده می‌کنید؟» یافته‌ها نشان می‌دهد افرادی که کمترین خطر زوال عقل را داشتند، در مقایسه با افرادی که اصلا از اینترنت استفاده نمی‌کردند، روزانه دو ساعت یا کمتر آنلاین بودند. البته زیاده‌روی در هر چیزی هرگز درست نیست. در واقع پژوهشگران تشخیص دادند سالمندانی که به مدت شش تا هشت ساعت در روز آنلاین بودند، بیشتر در معرض خطر زوال عقل بودند؛ اگرچه آن‌ها اشاره کردند که تحقیقات بیشتری لازم است.

ارتباط سلامت شناختی با استفاده از اینترنت

نویسندگان در این مطالعه نوشتند: «کاربر دایمی اینترنت برای مدت طولانی در اواخر بزرگ سالی، با اختلال شناختی تاخیری مواجه بود؛ اگرچه درباره آثار نامطلوب احتمالی استفاده بیش از حد، شواهد بیشتری نیاز است و در حالی که بیشتر مطالعات روی افراد مسن نشان می‌دهد استفاده از اینترنت با سلامت شناختی بهتر مرتبط است، تاثیر استفاده بیش از حد بر خطر زوال عقل نامشخص است.» همچنین محققان بریتانیا در سال ۲۰۲۱ تحقیقات جداگانه‌ای در مجله کهولت‌شناسی منتشر کردند که نشان می‌داد افراد مسنی که مدام در تعاملات اجتماعی حضوری یا تلفنی به صورت آنلاین با هم ارتباط برقرار می‌کنند، کمتر احتمال دارد به از دست دادن حافظه یا توانایی یادآوری وقایع که نشانه‌ای از زوال عقل است، دچار شوند.

منبع: ایندیپندنت