به گزارش مجله خبری نگار به نقل از مدیسن نت، این توصیهها در مورد افراد مبتلا به فشار خون بالا، بیماری عروق کرونر، اختلالات تپش قلب (آریتمی) یا نارسایی قلبی اعمال میشود.
در مناطق کوهستانی، به ویژه ارتفاعات ۲۹۸۰ تا ۴۰۰۰ متر بالاتر از سطح دریا، فعالیتهایی مانند اسکی، پیاده روی، دوچرخه سواری یا صعود میتواند به دلیل میزان پایین اکسیژن و تغییرات فشار هوا، دما و رطوبت، قلب و عروق را تحت فشار قرار دهد.
در ارتفاعات بالا، قلب حتی در زمان استراحت به خون غنی از اکسیژن بیشتری نیاز دارد. به گفته محققان، غش کردن حتی در ارتفاعات ۲۶۸۰ متری از سطح دریا شایع است و میتواند در یک روز رخ دهد.
دکتر «ویلیام کرنول»، استادیار قلب در دانشگاه کلرادو، در این باره میگوید: «بسیاری از مردم و متخصصان مراقبتهای بهداشتی با علائم بیماری حاد کوه مانند سردرد، سرگیجه، حالت تهوع و ضعف آشنا هستند.»
وی در ادامه میافزاید: «با این حال، آنها ممکن است از فشار وارد شده بر بدن، به ویژه قلب و ریه ها، هنگامی که افراد مبتلا به بیماریهای قلبی عروقی به مناطق کوهستانی سفر میکنند که در آن کاهش اکسیژن در مقایسه با شرایط سطح دریا کاهش مییابد، آگاهی نداشته باشند. اگر افراد از این شرایط مطلع نباشند ممکن است در معرض خطر عوارض جانبی در این نوع محیطها قرار گیرند.»
متخصصان نکات زیر را برای سفر ایمن به ارتفاعات بالا مطرح میکنند:
• به تدریج ارتفاع را افزایش دهید تا بدن بتواند با میزان پایین اکسیژن سازگار شود.
• آب بنوشید.
• داروها را بر اساس توصیه پزشک تنظیم کنید.
• از مصرف مشروبات الکلی خودداری کنید.
مرگ ناگهانی قلبی شایعترین علت مرگ و میر در ارتفاعات است. ممکن است بدون هشدار اتفاق بیفتد و منجر به مرگ شود. عوامل خطر شامل سابقه حمله قلبی، مرد بودن و سن بالا است.