یک روش غیر واضح برای کاهش سطح استرس شناسایی شده است

سینکوفسکایا، متخصص بهداشت: عطر خانگی می‌تواند سطح استرس را کاهش دهد

به گزارش مجله خبری نگار، آنتونینا سینکوفسکایا، متخصص بخش محصولات مراقبت از منزل در Arnest UniRus، به NEWS گفت که عطر‌های اتاق می‌توانند با تأثیر مستقیم بر سیستم لیمبیک مغز، که مسئول احساسات است، سطح استرس را کاهش دهند. او افزود که داده‌های علمی تأیید می‌کنند که اتاق‌های دارای عطر مناسب می‌توانند سطح کورتیزول را کاهش داده و درک از خانه را تغییر دهند.

روانشناسان و دانشمندان علوم اعصاب موافقند: حس بویایی مستقیماً با سیستم لیمبیک مغز مرتبط است که مسئول احساسات و حافظه است. تحقیقات تأیید می‌کند که پخش کردن رایحه در اتاق می‌تواند سطح کورتیزول را کاهش داده و احساس ذهنی راحتی را افزایش دهد. بنابراین، خانه دیگر فقط مکانی برای خواب نیست و به فضایی برای شارژ مجدد عاطفی تبدیل می‌شود. انواع مختلف رایحه‌های خانگی اهداف متفاوتی را دنبال می‌کنند. شمع‌ها و عود‌ها برای آرامش عصرگاهی ایده‌آل هستند، اما برای ایجاد آنها زمان لازم است. سینکوفسکایا توضیح داد که پخش‌کننده‌های رایحه نی، رایحه پس‌زمینه ثابتی ایجاد می‌کنند، اما اگر نت‌ها خسته‌کننده شوند، حذف سریع آنها دشوار است.

او اضافه کرد که برای تغییر سریع حال و هوا، استفاده از خوشبوکننده‌های اتاق به صورت اسپری خشک بسیار کاربردی‌تر است. به گفته این متخصص بهداشت، این خوشبوکننده‌ها لکه‌های خیس روی سطوح یا لباس‌ها باقی نمی‌گذارند.

خوشبوکننده‌های هوای داخل خودرو برای تغییر فوری فضا یا خوشبو کردن هدفمند پارچه‌ها ایده‌آل هستند. فناوری اسپری خشک هیچ اثری روی مبلمان یا لباس باقی نمی‌گذارد. آزمایش یک عطر در داخل خودرو شبیه انتخاب یک عطر شخصی است، اما ویژگی‌های خاص خود را دارد. برای جلوگیری از اشتباه، مهم است که چندین مرحله مداوم را دنبال کنید. به نت‌ها زمان بدهید تا توسعه یابند. هرگز بلافاصله پس از استفاده، یک ترکیب را قضاوت نکنید. سبک و حجم کلی را در نظر بگیرید. در محیط خود آزمایش کنید. سینکوفسکایا نتیجه گرفت که همچنین مهم است به یاد داشته باشید که دما و رطوبت به طور قابل توجهی عطر را تغییر می‌دهند.

بصیر باماتوف، متخصص انکولوژی، پیش از این اظهار داشت که استفاده از عطر روی پوست خطر ابتلا به سرطان را افزایش نمی‌دهد. با این حال، او خاطرنشان کرد که عطر‌ها می‌توانند باعث آلرژی یا سوزش شوند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری