خطرات چکاندن آب پیاز یا سیر در بینی

دکتر آندری تگیلنیکوف، متخصص ارشد مراقبت‌های بهداشتی اولیه در وزارت بهداشت مسکو، اعلام کرد که چکاندن آب سیر یا پیاز در بینی به غشای مخاطی آسیب می‌رساند.

به گزارش مجله خبری نگار، این متخصص خاطرنشان می‌کند که در هنگام شیوع ویروس، باید به سلامت توجه شود: تقویت سیستم ایمنی، پیروی از یک رژیم غذایی متعادل سرشار از ویتامین‌ها و مصرف ویتامین‌های تجویز شده توسط پزشک.

او می‌گوید: «کنترل سطح ویتامین C، ویتامین D و روی که مقاومت بدن را افزایش می‌دهند، مهم است. همچنین باید لباس مناسب با آب و هوا پوشید و از قرار گرفتن در معرض سرما خودداری کرد. البته پیاز و سیر خواص مفیدی دارند، زیرا فیتونسید‌های ضد میکروبی تولید می‌کنند. با این حال، باید آنها را مصرف کرد، نه اینکه آب آنها را در بینی چکاند، زیرا این کار به غشای مخاطی آسیب می‌رساند.»

او می‌افزاید که شستشوی بینی و غرغره کردن با محلول نمکی برای جلوگیری از شیوع باکتری‌های بیماری‌زا مفید است، زیرا دهان و بینی نقاط ورود عفونت‌ها هستند.

این متخصص خاطرنشان می‌کند که بهترین راه برای جلوگیری از عفونت‌های ویروسی از طریق واکسیناسیون است، زیرا محافظت در برابر آنفولانزا تضمین شده است. با این حال، از آنجا که ویروس عامل این بیماری دائماً در حال تغییر است، واکسیناسیون سالانه ضروری است.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری