برچسب ها - تابستان

بهترین راه درمان سرماخوردگی تابستان چیست؟

بینی‌تان مثل شیر آب آبریزی دارد، تب دارید و عطسه‌هایتان تمام نمی‌شوند، پس دچار یکی از سرماخوردگی‌های تابستان ی شده‌اید؛ اما واقعاً چرا باید در تابستان سرما بخورید؟ واقعیت این است که سرماخوردگی فقط مربوط به زمستان نیست و عجیب نیست که در تابستان هم دچار سرماخوردگی شوید.
کد خبر: ۴۷۴۵۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۱

در فصل تابستان مصرف شیرینی‌های مغازه‌ای ممنوع!

متخصص طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی کاشان با اشاره به اینکه غذا و نوشیدنی‌ها در فصول مختلف بر اساس مزاج فصل تنظیم می‌شود، گفت: در فصل تابستان از مصرف ادویه‌های تند و خوراکی‌های فلفل‌دار، فست فودها، سس، خوراکی‌های مغازه‌ای و شیرینی‌های مغازه‌ای پرهیز شود.
کد خبر: ۴۷۴۴۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۰

اگر می‌خواهید که از تشدید آکنه در تابستان امسال جلوگیری کنید بخوانید!

آکنه یکی از مشکلات پوستی رایج در سراسر جهان است که بیشتر از همیشه در فصل تابستان تشدید می‌شود. اگرچه آکنه می‌تواند علت‌های مختلفی داشته باشد (از عدم تعادل هورمونی تا ژنتیک)، اما رژیم غذایی هم نقش مهمی در شکل‌گیری آکنه و تشدید آن دارد.
کد خبر: ۴۷۳۹۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹

فرق آلرژی با سرماخوردگی تابستان ه + راه درمان

بینی‌تان مثل شیر آب آبریزی دارد، تب دارید و عطسه‌هایتان تمام نمی‌شوند، پس دچار یکی از سرماخوردگی‌های تابستان ی شده‌اید؛ اما واقعاً چرا باید در تابستان سرما بخورید؟ واقعیت این است که سرماخوردگی فقط مربوط به زمستان نیست و عجیب نیست که در تابستان هم دچار سرماخوردگی شوید.
کد خبر: ۴۷۳۷۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۸

اهمیت خود مراقبتی از پوست بدن در فصل تابستان

فوق تخصص پاتولوژی پوست درباره اهمیت مصرف کرم ضدآفتاب در فصل تابستان توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۴۷۳۵۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۸

فرق سرماخوردگی تابستان ه با آلرژی+ راه درمان

بینی‌تان مثل شیر آب آبریزی دارد، تب دارید و عطسه‌هایتان تمام نمی‌شوند، پس دچار یکی از سرماخوردگی‌های تابستان ی شده‌اید؛ اما واقعاً چرا باید در تابستان سرما بخورید؟ واقعیت این است که سرماخوردگی فقط مربوط به زمستان نیست و عجیب نیست که در تابستان هم دچار سرماخوردگی شوید.
کد خبر: ۴۷۳۱۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۷

در روز‌های گرم تابستان از مصرف این خوراکی خوشمزه و دلچسب غافل نشوید

این روز‌ها که دمای هوا به بالاترین حد خود در تابستان رسیده، بیش از بیش باید به دمای بدن و هیدراتاسیون توجه داشت. این امر به واسطه مصرف خوراکی‌هایی با طبع سرد که آب فراوانی هم در خود دارند، به سادگی میسر است.
کد خبر: ۴۷۲۷۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۷

گرمای هوای تابستان سلامت روان‌مان را در معرض خطر قرار میدهد

طی روز‌های اخیر موج گرمای طاقت فرسا بیشتر نقاط جهان از جمله آمریکا و اروپا را دربر گرفته و باعث ثبت رکورد‌های دمایی کم‌سابقه‌ای شده است.
کد خبر: ۴۷۲۷۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶

برای دوری از مسمومیت‌های غذایی در تابستان به این نکات توجه کنید

مسمومیت‌های غذایی یکی از بیماری‌های شایع تابستان است که از هر ۳ مورد، یکی پس از صرف غذا در منزل اتفاق می‌افتد. شیوه نامناسب نگهداری غذا، پخت ناکافی مواد غذایی و باقیماندن غذا در محیط آشپزخانه از جمله شرایط زمینه‌ساز مسمومیت غذایی محسوب می‌شود. با توجه به شیوع این مشکل لازم است رعایت بعضی اصول پیشگیرانه بیشتر مورد توجه قرار گیرد.
کد خبر: ۴۷۲۷۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶

همه چیز درمورد افسردگی تابستان ی؛ از علائم تا درمان

تابستان برای برخی فراد فصل محبوب و سرگرم‌کننده‌ای است و برای برخی دیگر می‌تواند افسردگی تابستان ی را به همراه داشته باشد. نوسانات خلقی در طول تغییرات فصلی رایج است و افسردگی فصلی برای برخی افراد هر ساله تکرار می‌شود.
کد خبر: ۴۷۲۳۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۵

با این ۴ مورد عملکرد ورزشی خود در تابستان را بهبود بخشید

کارشناسان تغذیه ورزشی بر این باورند که مصرف میوه‌های تازه و سرشار از قند‌های طبیعی یا کربوهیدرات‌ها باعث افزایش سطح انرژی بدن و بهبود عملکرد ورزشی در روز‌های گرم سال می‌شود.
کد خبر: ۴۷۲۲۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۵

از مصرف پنج گروه اصلی غذایی در تابستان غافل نشوید

یک کارشناس تغذیه درباره اصول و برنامه‌های غذایی در تابستان نکاتی را تشریح کرد.
کد خبر: ۴۷۱۵۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۳

سکنجبین ترکیب طلایی برای رفع عطش در تابستان

معاون توسعه دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت، از سکنجبین به عنوان بهترین نوشیدنی برای رفع عطش روز‌های گرم تابستان یاد کرد.
کد خبر: ۴۷۱۴۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۳

برای رهایی از بوی عرق محل بدبو را با این مواد بشویید

با توجه به فصلی که در آن قرار داریم اکثر ما با این مشکل مواجه هستیم که عرق کردن موجب ناراحتی ما می‌شود چند روش ساده با گیاهان دارویی وجود دارد که در تابستان می‌توانیم برای رفع این مشکل به کار ببریم.
کد خبر: ۴۷۱۴۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۳

علائم و درمان گرمازدگی/ با خطرات نور خورشید آشنا شوید

با توجه به تابش مستقیم نور خورشید در تابستان ، قرار گیری بیشتر در سایه، پوشیدن لباس مناسب و استفاده از ضد آفتاب راهکار‌های مهمی برای مصون ماندن از اثرات گرما و آفتاب محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۴۷۱۲۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۲

تابستان کودکان را در معرض ابتلا به این بیماری قرار یمدهد

با توجه به داده‌های ارائه شده، بیشترین موارد ابتلا به سنگ کلیه در میان کودکان مربوط به روز‌های گرم تابستان است.
کد خبر: ۴۷۱۱۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۲

دریافت بیش‌ازحد کافئین در روز‌های تابستان ی چرخه خواب را مختل میکند

بیشتر ما نمی‌دانیم که جدای از روتین‌های روزانه نامناسب و استرس مزمن، عادت‌های غذایی نادرست هم باعث عدم تعادل هورمونی در بدن ما می‌شوند درحالی که تعادل هورمونی برای محافظت از عملکرد‌های سالم بدن ضروری است. از طرف دیگر، انتخاب‌های غذایی نادرست در فصل تابستان بیشتر از فصل‌های دیگر می‌توانند باعث عدم تعادل هورمونی شوند و مشکلاتی مثل افزایش وزن، مشکلات پوستی یا حتی نوسانات خلقی را به‌وجود بیاورند.
کد خبر: ۴۷۱۱۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۲

آیا می‌دانید پوست میوه‌های تابستان ی چه فوایدی دارد؟

یک متخصص طب سنتی ایرانی به بیان توصیه‌هایی در مورد مصرف و خواص میوه‌های تابستان ی پرداخت.
کد خبر: ۴۷۰۹۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۱

در هوای گرم تابستان این اقلام خطر آفرین را از خودرو بردارید

در طول تابستان بهتر است خودرو خود را خالی کنید و هرچیزی را که می‌تواند خطرناک باشد، ازآن خارج کنید
کد خبر: ۴۷۰۴۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۰

ترفند‌هایی طلایی برای سلامت پوست و بدن در گرمای سوزان تابستان

گرمایی که در تابستان با آن مواجه می‌شویم، قطعا برای سلامتی، شرایط بدنی و پوست ما خوب نیست.
کد خبر: ۴۷۰۲۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۰