تابستان - صفحه 10

برچسب ها - تابستان

خوراکی‌هایی که مانع از گرمازدگی می‌شوند را بشناسید

متخصص تغذیه بر اهمیت مصرف مایعات و میوه‌های آب‌دار در فصل تابستان و برای پیشگیری از گرمازدگی تاکید کرد.
کد خبر: ۸۴۰۴۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷

از نگاه طب سنتی در روز‌های گرم از چه خوراکی‌هایی پرهیز کنیم!

مصرف برخی از مواد غذایی و خوراکی‌های و نوشیدنی‌ها در تابستان و هوای گرم می‌تواند بر سلامت بدن تاثیر منفی بگذارد.
کد خبر: ۸۳۹۷۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۶

یک مشکل آشنای تابستان ی ممکن است نشانه هشدار دهنده اولیه سرطان را پنهان کرده باشد

یک پزشک برجسته نسبت به نادیده گرفتن یک علامت رایج سلامتی که بسیاری از افراد ممکن است آن را به اشتباه تفسیر کنند، به خصوص با افزایش دما، هشدار داده است.
کد خبر: ۸۳۹۳۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۵

اشعه ماوراء بنفش در تابستان پوست را نابود میکند!

آیا از فصل تابستان گریزان هستید و نمی‌دانید چطور باید از پوست‌تان در این فصل مراقبت کنید؟ مراقبت از پوست در تابستان به دلیل قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش خورشید، درجه حرارت بالاتر و احتمال آفتاب‌سوختگی بسیار مهم است. در طول فصل تابستان ، حفظ یک روتین مراقبت از پوست در گرما برای محافظت از پوست در برابر آسیب و حفظ سلامت آن بسیار مهم است.
کد خبر: ۸۳۸۳۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۴

حفظ یک روتین برای شاداب نگه داشتن پوست در فصل تابستان

آیا از فصل تابستان گریزان هستید و نمی‌دانید چطور باید از پوست‌تان در این فصل مراقبت کنید؟ مراقبت از پوست در تابستان به دلیل قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش خورشید، درجه حرارت بالاتر و احتمال آفتاب‌سوختگی بسیار مهم است. در طول فصل تابستان ، حفظ یک روتین مراقبت از پوست در گرما برای محافظت از پوست در برابر آسیب و حفظ سلامت آن بسیار مهم است.
کد خبر: ۸۳۷۹۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۳

پیش‌بینی ۱۰۰۰ پایگاه غنی سازی اوقات فراغت تابستان ی دانش‌آموزان در گیلان

مدیرکل آموزش و پرورش استان از پیش‌بینی فعالیت ۱۰۰۰ پایگاه غنی سازی اوقات فراغت تابستان ی دانش‌آموزی در گیلان خبر داد و گفت: در ایام تعطیلات تابستان ی نباید ارتباط دانش‌آموزان با نظام تعلیم و تربیت قطع شود لذا فعالیت‌های تابستان ی باید روحیه نشاط، شادابی و سرزندگی را در میان دانش‌آموزان تقویت کند.
کد خبر: ۸۳۶۹۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۱

افزایش ۱۴ درصدی تولید برق در سال‌جاری

مدیرعامل نیروگاه شهید مفتح همدان از اتمام تعمیرات واحد‌های این نیروگاه خبرداد و گفت: تولید برق نیروگاه شهید مفتح همدان در ۷۰ روز ابتدای امسال به یک میلیون و ۱۳۸ مگاوات ساعت رسیده‌است.
کد خبر: ۸۳۶۱۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۰

اضافه شدن خدمات جدید در پنجره دولت هوشمند تا ۱ ماه آینده

رئیس سازمان فناوری اطلاعات ایران گفت: بنا داریم برای رفاه حال مردم و تکمیل فراِیند هوشمند سازی، خدمات جدیدی تا یک ماه آینده در پنجره ملی خدمات دولت هوشمند ارائه شود.
کد خبر: ۸۳۶۰۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۰

راهکار‌های مدیریت دیابت در مواقع گرما

گرمای زیاد می‌تواند بر کنترل قند خونتان اثر بگذارد. اگر از انسولین استفاده می‌کنید یا قند خونتان به طور مؤثر کنترل نمی‌شود، پس خطرات بیشتری طی ماه‌های تابستان تهدیدتان می‌کند.
کد خبر: ۸۳۵۵۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۹

اتکای ۸۱ درصدی شبکه برق به نیروگاه‌های حرارتی در تابستان کم‌آب

با وجود بروز ناترازی شدید در بخش تولید و مصرف برق و کاهش محسوس ظرفیت نیروگاه‌های برق‌آبی در ماه‌های اخیر، نیروگاه‌های حرارتی کشور بار تأمین برق شبکه سراسری را به خوبی به دوش کشیدند و مانع بروز خاموشی‌های گسترده شدند.
کد خبر: ۸۳۳۹۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۷

با این نوشیدنی‌ها در تابستان به جنگ گرمازدگی بروید

در تابستان ، نوشیدن آب و خوراکی‌های طبیعی مثل شربت خاکشیر، دوغ و میوه‌های آبدار به ویژه برای کودکان، از گرمازدگی جلوگیری می‌کند و بدن را سالم و خنک نگه می‌دارد.
کد خبر: ۸۳۳۰۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵

یک مطالعه نشان می‌دهد که مردم از خطرات برنزه کردن پوست بی‌اطلاع هستند

آکادمی پوست آمریکا از عموم مردم نظرسنجی کرد تا دریابد که آنها در طول تابستان و با نزدیک شدن به تعطیلات چگونه برنزه می‌شوند.
کد خبر: ۸۳۱۵۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۳

۱۰ نکته پزشکی برای خواب آرام در شب‌های داغ تابستان

خوابیدن در شب‌های گرم تابستان یکی از بزرگترین چالش‌هایی است که تعطیلات و استراحت را مختل می‌کند، به خصوص در خاورمیانه که در حال حاضر دمای بالاتری نسبت به سایر فصول را تجربه می‌کند.
کد خبر: ۸۳۱۳۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۳

جلوگیری از خشکی و پیری پوست در ماه‌های گرم سال با این مواد غذایی‌ها

پوست درخشان و سالم در تابستان فقط با کرم‌های مراقبتی به دست نمی‌آید؛ تغذیه صحیح نیز نقشی اساسی در زیبایی و سلامت پوست ما دارد. در این مطلب، نکاتی از یک متخصص تغذیه را بررسی می‌کنیم که توضیح می‌دهد چه غذا‌هایی برای جلوگیری از خشکی و پیری پوست در ماه‌های گرم سال مفیدند. آیا می‌دانید با خوردن چه موادی می‌توانید از درون به پوست خود آبرسانی کنید؟
کد خبر: ۸۳۰۵۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۱

حامی خوش طعم تان در گرمای تابستان را بشناسید

در فصل گرما که بدن بیشتر در معرض کم‌آبی قرار می‌گیرد، نوشیدنی‌هایی مانند دوغ و کفیر می‌توانند به‌عنوان منابعی موثر برای جبران آب از دست رفته و تقویت بدن در برابر بیماری‌ها عمل کنند.
کد خبر: ۸۲۹۲۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۰

اهمیت حیاتی تغذیه سالم در تابستان !

محمد شاهدی باغ خندان، متخصص کشاورزی، بر اهمیت حیاتی تغذیه سالم در تابستان برای حفظ آب بدن، به‌ویژه در کودکان، تاکید کرد. کمبود آب بدن در فصل گرما می‌تواند منجر به مشکلاتی نظیر گیجی و حتی بیهوشی شود. این متخصص راهکار‌های ساده‌ای برای جبران آب از دست رفته و انتخاب نوشیدنی‌ها و غذا‌های مناسب ارائه می‌دهد تا از سلامت در فصل گرما اطمینان حاصل شود.
کد خبر: ۸۲۸۹۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۰

ترفند‌های آرایشی برای تابستان ۱۴۰۴ که صورت بشاش به شما هدیه می‌دهد!

ترند‌های آرایش تابستان ۱۴۰۴ با حال‌وهوایی شاد، نوستالژیک و البته چشم‌نواز از راه رسیده‌اند. وقتی هوا گرم می‌شود، درست مثل لباس‌ها، کیف لوازم آرایش‌تان هم نیاز به تنوع دارد. امسال از گونه‌های صورتی شبیه شکوفه‌های گیلاس گرفته تا ریمل‌های رنگی، همه چیز برای ایجاد ظاهری تازه و متفاوت آماده است. این ترند‌ها نه‌تنها زیبا هستند، بلکه با سبک زندگی تابستان ی کاملاً هماهنگ‌اند. کدام سبک امسال برای شما مناسب‌تر است؟
کد خبر: ۸۲۸۷۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۹

۸ نکته‌ی سالم تابستان ی برای دور نگه داشتن شما از بیماری‌های شایع

این روز‌ها تابستان در بیشتر کشور‌های عربی از راه رسیده و با خود افزایش دما، لباس‌های سبک‌تر و تغییراتی در عادات خوردن، آشامیدن و خوابیدن را به همراه آورده است.
کد خبر: ۸۲۶۸۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۷

۱۰ نکته پزشکی برای جلوگیری از آفتاب و گرمای تابستان

آفتاب سوزان تابستان یکی از بزرگترین معایب فصل تعطیلات است و قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آن در سواحل، خیابان‌ها و میادین عمومی می‌تواند برای سلامتی شما مضر باشد.
کد خبر: ۸۲۶۵۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۶

دلایل ابتلا به دیابت در تابستان چیست؟

دکتر سوتلانا کالینیچنکو، متخصص غدد درون ریز اعلام کرد که سلامت افراد مبتلا به دیابت در تابستان رو به وخامت می‌رود و خطر ابتلا به این بیماری نیز در طول تابستان افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۸۲۶۵۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۶