تحقیقات نشان می‌دهد که پیگیری مداوم عزت نفس بالا سالم نیست. با یادگیری نحوه بهبود و حفظ عزت نفس خود بدون اینکه آن را در اولویت اصلی خود قرار دهید، متعهد شوید که حال خوب خود را بهبود ببخشید.
کد خبر: ۴۷۱۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴
چندین ویدئو از تک‌چرخ‌زدن با موتور به شیوه‌های عجیب و خیلی خطرناک در شبکه‌های‌اجتماعی پربازدید شده؛ پای طرحواره نقص و شرم در میان است؟
کد خبر: ۴۷۰۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۱
مادر شوهری دارم که اشتباهاتم را فراموش نمی‌کند. نمی‌دانم با این رفتارهایش چه کنم؟
کد خبر: ۴۷۰۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۱
به راحتی می‌توان به مردم گفت که از ناامنی بودن دست بردارند، اما یادگیری چگونگی غلبه بر ناامنی‌ها چالش برانگیز است.
کد خبر: ۴۷۰۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۰
سوء استفاده عاطفی به الگوی رفتاری اشاره دارد که هدف آن تضعیف ارزش، منزلت و ثبات عاطفی فرد است. این شامل اغوا، تحقیر، ارعاب و کنترل یک فرد توسط فرد دیگر است که باعث می‌شود قربانی احساس ناتوانی، انزوا و گرفتار شدن کند. سوء استفاده عاطفی میتواند در انواع مختلف روابط از جمله روابط عاشقانه، دوستی، ارتباطات خانوادگی یا حتی در محیط‌های شغلی رخ دهد.
کد خبر: ۴۷۰۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۰
برخی از مردم می‌پرسند، چگونه می‌توانم توجه خود را بهبود بخشم؟ برای افزایش توجهم چه کاری باید انجام دهم؟
کد خبر: ۴۶۸۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷
اصطلاح روانشناسی «دایره امن» یعنی چه و آیا یکی از اصلی‌ترین موانع رشد و پیشرفت ما به حساب می‌آید؟
کد خبر: ۴۶۶۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳
چگونه می‌توان هوش هیجانی را یاد گرفت؟
کد خبر: ۴۶۶۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳
برخی از دوستی‌ها آنقدر با ارزش هستند که نخواهید از دست بروند. پس باید راه غلبه بر مشکلات را در روابط دوستانه بیاموزید!
کد خبر: ۴۶۶۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲
کنترل پرخاشگری مادر یکی از مهم‌ترین مواردی است که یک مادر باید نسبت به آن اطلاعات خوبی داشته باشد تا بتواند خشم و عصبانیت خود را کنترل کند. مادر بی اعصاب اصلا نمی‌تواند روش‌های تربیتی مناسبی برای فرزند خود داشته باشد.
کد خبر: ۴۶۵۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۱
عزت نفس میتواند ارزیابی و برآورد ما از خودمان باشد عزت نفس هم چنین میتواند میزان ارزشی باشد که فرد برای خودش برآورد میکند
کد خبر: ۴۶۵۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۱
وقتی می‌توانیم از کلمات زیبا و ارزشمند استفاده کنیم، چرا فحش و ناسزا به کار ببریم؟ این عقیده تا حدی درست است و ما هم با آن موافقیم، اما همه این‌طور فکر نمی‌کنند.
کد خبر: ۴۶۵۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰
این اختلال میتواند به شکل کم یا زیاد، در تمامی ارکان زندگی و برای همه انسان‌ها وجود داشته باشد و تأثیر گذاری مشخصی دارد
کد خبر: ۴۵۹۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۸
افرادِ هیپوکندریاک، از واکنش‌های بدنی که اکثر مردم آن‌ها را واکنش‌های بدیهی می‌دانند، اضطراب شدیدی دریافت می‌کنند.
کد خبر: ۴۵۹۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۸
افراد مبتلا به این اختلال، تکانه غیرقابل کنترلی برای نگاه کردن به خانم‌ها به صورت یواشکی دارند؛ از علل و راهکار‌های درمان آن گفتیم
کد خبر: ۴۵۷۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۴
دختری ۲۱ ساله هستم به تازگی پدر و مادرم خیلی روی وزنم زوم می‌کنند، می‌گویند زیر چشم‌هایم گود شده و باید بیشتر بخورم
کد خبر: ۴۵۷۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۴
این مقاله نگاهی عمیق به تاریخچه، اصول کلیدی، کاربرد‌ها و سهم عمده روانشناسی گشتالت ارائه میکند.
کد خبر: ۴۵۵۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۸
چگونگیِ تشخیص دوستی‌های سمی میتواند امری چالش‌برانگیز باشد، اما شناساییِ علائم و اطلاع از نحوه‌ی اجتناب از آن‌ها، برای سلامت روانِ ما بسیار ضروری است.
کد خبر: ۴۵۵۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۸
دخترفراری به پلیس پناه برد
کد خبر: ۴۵۵۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۸
برادرم برای اولین‌بار با همسرش قهر کرده است. هر دو سر لجبازی افتاده‌اند و آشتی نمی‌کنند.
کد خبر: ۴۵۴۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۷