هر چیزی که در طول روز می‌خوریم نقش مهمی در سلامت و ظاهر ما دارد. بنابراین، توجه به عادات غذایی روزانه برای لذت بردن از سلامتی خوب، داشتن بدنی متناسب با شکم ی صاف و جلوگیری از بیماری ضروری است. اما چگونه می‌توان به این هدف دست یافت؟
کد خبر: ۸۵۸۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۷
رازیانه یک گیاه طبیعی و مفید است که به کمک خواص خاصش میتواند به لاغری شکم و پهلو کمک کند. این گیاه به هضم بهتر غذا کمک میکند، نفخ را کاهش میدهد و سوخت و ساز بدن را بالا می‌برد.
کد خبر: ۸۵۴۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۰
آیا می‌دانید بهترین زمان برای دفع چه ساعتی از روز است و چطور بر سلامت روده شما اثر می‌گذارد؟ پیدا کردن بهترین زمان برای دفع و تنظیم یک روتین روزانه، کلید اصلی داشتن روده‌هایی سالم و منظم است. متخصصان گوارش معتقدند که با هماهنگی با ساعت درونی بدن، به ویژه در ساعات اولیه صبح، می‌توان به این نظم دست یافت و از مشکلاتی مانند یبوست پیشگیری کرد.
کد خبر: ۸۴۴۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۳
شکل شکم نه‌فقط جلوه ظاهری بدن، بلکه پیام‌آور سلامتی یا هشدار درباره یک مشکل پنهان است. نوع برآمدگی شکم میتواند سرنخی از چربی‌های مضر، اختلالات گوارشی، یا تغییرات هورمونی باشد. بسیاری از ما بدون آگاهی از ریشه ظاهر شکم مان، آن را نادیده می‌گیریم. آیا بدن شما دارد تلاش میکند چیزی به شما بگوید؟
کد خبر: ۸۴۲۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۱
درد شکم دردی است که در ناحیه بین قفسه سینه و لگن احساس می‌شود. شکم درد علل متفاوتی دارد که درمان آن باید با توجه به دلیل بروز دل درد باشد.
کد خبر: ۸۴۱۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸
آیا چربی بدن شما تهدیدی برای جانتان است؟ کارشناسان هشدار می‌دهند که برخی نشانه‌های ظاهراً بی‌خطر ممکن است نشان‌دهنده ورود به منطقه خطرناک چاقی باشند. با افزایش آگاهی درباره انواع چاقی و علائم هشداردهنده آن، می‌توان از بروز بیماری‌های جدی پیشگیری کرد.
کد خبر: ۸۴۰۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷
کارشناسان خوابیدن روی شکم را نامناسب‌ترین حالت خواب می‌دانند و می‌گویند خوابیدن روی شکم به گردن و ستون فقرات فشار می‌آورد.
کد خبر: ۸۳۷۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۳
پزشکان و درمانگران معمولاً علل درد شکم را بر اساس عوامل مختلفی تشخیص می‌دهند، که مهمترین آنها مدت زمان درد، شدت آن، دفعات شروع آن و اینکه آیا با علائم یا مشکلات سلامتی دیگری همراه است یا خیر.
کد خبر: ۸۳۵۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۳
اگر دچار شکم درد ناشی از نفخ می‌شوید، ۵ روش عالی برای درمان آن وجود دارد که با به‌کارگیری آنها می‌توانید از شر این درد رها شوید.
کد خبر: ۸۲۱۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۸
با نگاه کردن چاقی شکم خود و سایر افراد چاق، متوجه نوعی تفاوت در چاقی شکم خواهید شد. اما دلیل اشکال مختلف چاقی شکم در افراد چیست و به چه علتی رخ میدهد؟
کد خبر: ۸۱۹۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۵
پزشک لاوروف: علت اتساع در شکم ممکن است بیش از حد باکتری باشد
کد خبر: ۸۱۹۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۴
ویتامین B ۱ یا تیامین، به عنوان یکی از ویتامین‌های گروه ب، از ویتامین‌های محلول در آب است.
کد خبر: ۸۱۷۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۱
گرچه از دست دادن چربی ناحیه شکم میتواند دشوار باشد، اما اگر به دنبال کاهش چربی اضافی شکم هستید، چندین کار موثر وجود دارد که می‌توانید انجام دهید.
کد خبر: ۸۱۶۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۹
متخصص زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: زنان باردار باید با نشانه‌های پرخطر در این دوران آشنا باشند تا بتوانند به موقع اقدام لازم را انجام دهند.
کد خبر: ۸۱۴۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۶
محققان سلول‌هایی که در میانسالی به چاقی شکم ی منجر می‌شوند را شناسایی کردند.
کد خبر: ۸۱۴۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۶
متخصص زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تاکید کرد: زنان باردار باید با نشانه‌های خطرناک مانند درد‌های شکم ی آشنا باشند تا در صورت مشاهده، سریعاً به پزشک مراجعه کنند.
کد خبر: ۸۱۴۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۶
به گفته مدیرکل حفاطت از محیط زیست کردستان، نتایج امیدوارکننده‌ای از وضعیت جمعیتی دوزیست نادر سمند کردستانی به دست آمده است.
کد خبر: ۸۱۱۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۱
متخصص زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به اینکه در بارداری درد‌های شکم ی وجود دارند که ممکن است خطرناک باشند، گفت: زنان باردار باید با نشانه‌های پرخطر در این دوران آشنا باشند تا بتوانند به موقع اقدام لازم را انجام دهند.
کد خبر: ۸۱۰۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۱
اسفناج علاوه بر فیبر، حاوی ویتامین K بالایی است و در کاهش وزن بدن و جلوگیری از تجمع چربی در ناحیه شکم نقش دارد.
کد خبر: ۷۹۹۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۳
پژوهشگران دارویی خوراکی بر پایه اکسی‌توسین ساخته‌اند که درد‌های مزمن شکم ی را تسکین میدهد، بدون اینکه به اعتیاد یا عوارض جانبی منجر شود.
کد خبر: ۷۹۷۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۹