درد‌های زیر شکم ی یکی از مشکلاتی هستند که ممکن است زنان در طول زندگی خود به دلایل متفاوتی و گوناگونی و وجود دستگاه‌های تناسلی همانند رحم و تخمدان‌ها این درد‌ها را بیشتر از مردان تجربه کنند، برای تشخیص و درمان این درد‌ها ابتدا لازم است که نوع و مکان دقیق درد شناسایی کرده و سپس متناسب با تشخیص دقیق و درست به درمان اصولی آن اقدام کرد
کد خبر: ۷۲۳۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۳۰
اگر دچار شکم درد ناشی از نفخ می‌شوید، ۵ روش عالی برای درمان آن وجود دارد که با به‌کارگیری آنها می‌توانید از شر این درد رها شوید.
کد خبر: ۷۱۷۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۱
پیاده روی یکی از معروف‌ترین راه‌ها برای کاهش وزن و لاغری است، اما برای این‌که پیاده‌روی شما بطور حتمی منجربه کاهش وزن شود باید راه‌های صحیح و موارد مهم آن را بدانید.
کد خبر: ۷۱۶۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۹
انتخاب روغن برای رژیم لاغری، نقش مهمی در فرایند کاهش وزن شما دارد. مصرف روغن مناسب در کنار رژیم غذایی متعادل و برنامه ورزشی منظم میتواند دستیابی به اهداف تناسب اندام شما را آسان‌تر نماید. اگر به دنبال پایین آوردن وزن‌تان هستید و نمی‌خواهید روغن مضر برای کاهش وزن مصرف کنید، به جای درستی آمده‌اید.
کد خبر: ۷۱۳۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۳
اگر می‌خواهید بدانید برای دل پیچه چی خوبه بخوریم، این مطلب را تا انتها دنبال کنید.
کد خبر: ۷۰۶۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۸
مصرف موزه با معده خالی میتواند خطرات زیادی برای سلامتی از جمله افزایش قند خون ایجاد کند.
کد خبر: ۷۰۳۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۳
ممکن است یک کنجکاوی ساده شما را به اینجا کشانده باشد و یا حالت تهوع همراه با درد موجب شده تا به درگیری با فتق شکم ی مشکوک شده باشید؛ حتی ممکن است رفلاکس‌های معده متعدد کمی شما را نگران کرده باشد.
کد خبر: ۷۰۱۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۸
چاقی شکم ی همیشه به دلیل رژیم غذایی نادرست یا کمبود تحرک نیست و گاهی میتواند به دلیل از بین رفتن تعادل هورمونی باشد و افراد از هر جنسیتی را تحت تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۶۹۱۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۸
چاقی شکم ی همیشه به دلیل رژیم غذایی نادرست یا کمبود تحرک نیست و گاهی میتواند به دلیل از بین رفتن تعادل هورمونی باشد و افراد از هر جنسیتی را تحت تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۶۹۱۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۸
به گفته متخصصان، چربی شکم حتی در افراد لاغر خطرناک است، زیرا بر اندام‌ها تأثیر منفی می‌گذارد.
کد خبر: ۶۸۳۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۲
مایعی که به هضم غذا کمک میکند، اسید زیادی در خود دارد. گاهی اوقات این مایع از سد محافظ معده عبور و پوشش آن را تحریک میکند.
کد خبر: ۶۷۹۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۴
تنفس یک عملکرد ناخودآگاه و ضروری بدن است. همچنین یکی از معدود فرآیند‌های خودکار است که میتواند به صورت آگاهانه کنترل گردد. زمانی که کنترل شد، قابلیت بهبود آمادگی قلبی (عروقی، تمرکز ذهنی و همچنین کمک به کاهش استرس جسمی و ذهنی را دارد. این‌ها جنبه‌های عملکرد ورزشی هستند که برای هر ورزشکاری اهمیت دارند.
کد خبر: ۶۷۰۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۸
ورزش کردن حس بسیار خوبی دارد که شاید در هیچ فعالیت دیگری قابل تجربه کردن نباشد، اما گاهی اوقات همه چیز به حس خوب ختم نمیشود و مشکلاتی بروز میکند.
کد خبر: ۶۶۹۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۶
غیر از انجام تمرینات هوازی و قدرتی می‌توانید از تمرینات هیت هم بهره‌مند شوید.
کد خبر: ۶۶۶۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۱
از بین درد‌های مختلف بدن، توجه به برخی از آنها بسیار مهم است و باید آنها را جدی گرفت که در این بین حائز اهمیت‌ترین و شایعترین موضوع این است که بیشتر ویزیت‌ها در اورژانس مراکز درمانی بزرگ مربوط به درد‌های شکم هستند.
کد خبر: ۶۶۳۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۴
اگر بخواهید حادثه‌ای را مجسم کنید که بر اثر آن روده شخصی در شکم ش پاره شود یا بترکد، به ذهن‌تان خطور نمی‌کند که پدیده معمولی و بی‌ضرری مانند عطسه کردن هم بتواند این آسیب را به دنبال داشته باشد، اما این دقیقا همان چیزی است که اخیرا برای مردی در فلوریدا در آمریکا اتفاق افتاد.
کد خبر: ۶۶۲۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۳
پیاده روی برای لاغری شکم یک روش ساده و موثر برای کاهش وزن شکم و بهبود سلامتی کلی بدن است.
کد خبر: ۶۵۴۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۸
نفخ شکم یکی از بخش‌های طبیعی زندگی ما انسان‌ها است که میتواند با مصرف غذا‌ها و نوشیدنی‌ها ایجاد شود.
کد خبر: ۶۴۵۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۳
مدیرکل حفاظت محیط زیست چهارمحال و بختیاری گفت: زادآوری «اردک نوک پهن بلوطی» برای نخستین بار در خردادماه ۱۴۰۳ در تالاب گندمان توسط محیط‌بان روح‌الله عسگری ثبت شد.
کد خبر: ۶۴۵۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۲
بدن شما همان چیزی است که می‌خورید، بنابراین مهم است که مراقب رژیم غذایی خود باشید.
کد خبر: ۶۳۶۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۸