برای آنکه جوان و شاداب بمانید، این خوراکی‌ها را از سبد غذایی‌تان بیرون کنید
کد خبر: ۳۸۴۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۵
وقتی به ویتامین C فکر می‌کنید، ناگزیر به پرتقال فکر می‌کنید. اما اگر به شما بگوییم که این میوه در بخش C در مقایسه با برخی دیگر از میوه‌ها بسیار ضعیف است، چه؟ در حالی که پرتقال دارای ۷۰ میلی گرم ویتامین C در هر میوه متوسط است، هر یک از این میوه‌ها و سبزیجات با طراوت حاوی مقدار بیشتری در هر وعده هستند.
کد خبر: ۳۸۴۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۴
سیب زمینی شیرین به دلایل زیادی از جمله رنگ پر جنب و جوش و شیرینی طبیعی محبوبیت دارد.
کد خبر: ۳۸۳۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۲
قارچ دنبلان یا قارچ ترافل (به انگلیسی: Truffles) اخیرا توجه گسترده‌ای را در دنیای آشپزی به خود جلب کرده و در میان سرآشپز‌ها محبوبیت زیادی پیدا کرده است.
کد خبر: ۳۸۳۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۲
ماهی تن (ماهی‌ای که در اکثر کنسرو‌های ماهی از آن استفاده می‌کنند) به عنوان یک منبع عالی از مواد مغذی در نظر گرفته می‌شود که بسیاری از آن‌ها در دوران بارداری مهم هستند.
کد خبر: ۳۸۳۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۲
مغز میوه اگرچه سرشار از کالری است، اما منبع خوب چربی اشباع نشده و غنی از پروتئین، ویتامین‌های گروه B و سلنیوم نیز محسوب می‌شود. پروتئین باعث ایجاد احساس سیری می‌شود و در بهبود خلق و خو تاثیر مثبتی دارد.
کد خبر: ۳۸۲۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۱
تخم مرغ (به انگلیسی: Eggs) یکی از معدود غذا‌هایی است که به عنوان ابر غذا طبقه بندی می‌شود. تخم مرغ سرشار از مواد مغذی است که می‌تواند به سلامتی قلب کمک کند و برای لاغری و کاهش وزن مفید باشد.
کد خبر: ۳۸۲۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۱
اگر می‌خواهید هرچه زودتر از شر لکه‌های قرمز رنگ لبو خلاص شوید، این مطلب را بخوانید و به پاسخ سوال پرتکرار این روز‌ها یعنی «لکه رنگ لبو چطور پاک می‌شود» دست پیدا کنید و رنگ لبو را از روی لباس و مبلمان خود پاک کنید.
کد خبر: ۳۸۲۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۰
زردچوبه یکی از بهترین گزینه‌های غذایی برای کمک به از بین بردن چین و چروک‌های پوستی و همچنین رفع التهاب است. این ادویه همچنین به افزایش سطح آنزیم گلوتاتیون-S-ترانسفراز در خون کمک می‌کند. این آنزیم نقش مهمی در سم زدایی، حفظ شفافیت پوست و سلامت آن دارد.
کد خبر: ۳۸۲۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۰
اختلال در حس بویایی یکی از علائم مشترک در بروز بیماری‌های آلزایمر، پارکینسون، شیزوفرنی، فشارخون بالا، دیابت و نیز یکی از علائم پیری است.
کد خبر: ۳۸۱۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۸
تابستان فصل رفتن به مسافرت و مهمانی‌های فامیلی است. خیلی از ما در این فصل در ایام آخر هفته به گردش رفته و ایام تفریح و فراغت خود را در طبیعت می‌گذرانیم. بسیاری از کسانی که وزن طبیعی دارند، در فصل تابستان افزایش وزن پیدا می‌کنند. علاوه بر این، افراد چاقی که رژیم لاغری را برای رسیدن به وزن مطلوب خود اجرا می‌کنند، معمولاً مسافرت در این ایام را یکی از دلایل عدم موفقیت خود ذکر می‌نمایند.
کد خبر: ۳۸۱۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۸
شکلات‌ها دقیقا سازگار با رژیم غذایی نیستند، اما برخی مطالعات نشان می‌دهند که ممکن است شیرینی مورد علاقه شما، در واقع به کاهش وزن‌تان کمک کند.
به گزارش مجله خبری نگار،
کد خبر: ۳۸۱۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۷
رئیس اتحادیه دارندگان رستوران و سلف‌سرویس از افزایش نرخ فلافل تا ۵۰ هزار تومان و کاهش تقاضای مردم گفته است؛ با این حساب فلافل عزیز را هم باید لاکچری بدانیم
کد خبر: ۳۸۱۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۷
آنچه می‌خورید می‌تواند به شدت بر بسیاری از جنبه‌های سلامتی شما تاثیر بگذارد از جمله خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند بیماری قلبی، دیابت و سرطان.
کد خبر: ۳۸۰۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۶
شیمی درمانی یک درمان رایج سرطان است که از یک یا چند دارو برای مبارزه با سلول‌های سرطانی در بدن شما استفاده می‌کند.
کد خبر: ۳۸۰۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۶
چگونه می‌توانم بدون افزایش قندخون کربوهیدرات بخورم؟
کد خبر: ۳۸۰۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۵
انفجار قیمت مواد غذایی در اروپا و آمریکا نشان می‌دهد
در حالی قیمت مرغ هم‌اکنون در بازار تهران حدود ۵۵ هزار تومان است که این محصول پروتئینی در اروپا و امریکا ۳/۳ یورو به فروش می‌رسد
کد خبر: ۳۸۰۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۵
اگر در تلاش برای رسیدن به هدف خود برای کاهش وزن یا کاهش چربی شکم هستید، سبزیجات خاصی وجود دارند که می‌توانند به شما کمک کنند!
کد خبر: ۳۷۹۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۳
قیمت‌های مصرف‌کننده در ژاپن بجز قیمت مواد غذایی تازه ۳.۷ درصد در ماه نوامبر نسبت‌به سال گذشته افزایش داشته که سریع‌ترین روند رشد تورم از ۱۹۸۱ را نشان می‌دهد.
کد خبر: ۳۷۹۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۲
علی صالحی گفت: ۵۰ تن مواد غذایی فاسد، که سال‌ها در گمرکات فرودگاه امام خمینی (ره) رسوب شده بود با دستور و نظارت این دادستانی امحاء شد.
کد خبر: ۳۷۸۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۳۰