ویتامین C به دلیل خواص مفید ضدپیری و کمک به حفظ سلامت و درخشندگی پوست ، یکی از مواد معدنی مهم و ضروری برای مراقبت از این ارگان حیاتی است.
کد خبر: ۵۰۶۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۹
نوشیدن چای سفید می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، حفره‌های دندانی و مقاومت به انسولین را کاهش دهد. اگرچه در مقایسه با چای‌های محبوب‌تر مانند چای سبز، تحقیقات زیادی در مورد آن انجام نشده است، اما همچنان یک افزودنی سالم به رژیم غذایی شما است.
کد خبر: ۵۰۶۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۸
۶ عادت خوب برای داشتن پوست سالم را معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۵۰۶۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۸
با افزایش سن پوست صورت شل میشود و این تنها به دلیل ضعیف شدن عضلات صورت و کاهش تولید کلاژن و الاستین نیست. یک عامل دیگر هم در این میان نقش بازی می‌کند و آن جابه جایی استخوان‌های صورت است. خبر خوب این است که تکنیک خاصی برای ماساژ صورت وجود دارد که به بازیابی موقعیت اولیه استخوان‌های جمجمه و بهبود جریان خون در بافت‌های صورت کمک می‌کند. این ماساژ کورگی (Korugi) نام دارد.
کد خبر: ۵۰۶۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۷
یک مطالعه جدید نشان داده است که ترکیبات موجود در جلبک دریایی قهوه‌ای از تجزیه پروتئین‌های ضروری پوست جلوگیری می‌کند و کلاژن را به میزان قابل‌توجهی در مقایسه با عوامل ضد پیری موجود در بازار افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۵۰۵۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶
فیس بیلدینگ (Facebuilding) یا تمرین صورت، به پوست کمک می‌کند تا حالت ارتجاعی بیشتری پیدا کند. این تمرینات همچنین با بهبود جریان خون و آب میان‌بافتی، پف‌کردگی‌ها را از بین برده، مشخصه‌های صورت را برجسته‌تر می‌کنند و به‌طور کلی در رفع چین و چروک و جوان سازی پوست صورت موثرند.
کد خبر: ۵۰۵۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶
کارکرد اسپری موبر مشابه پودر موبر است و مو‌های زائد را از عمق کمی در پوست جدا می‌کند. اسپری موبر یکی از وسایل کاربردی برای از بین بردن مو‌های زائد است که میتوانید به جای استفاده از پودر موبر و فوم موبر و کرم موبر، استفاده کنید.
کد خبر: ۵۰۵۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶
در فصول سرد سال غالبا با خشکی پوست مواجه می‌شویم. سردی هوا تاثیر زیادی بر ایجاد چین و چروک و پیری پوست میگذارد. برای مراقبت از پوست در آب و هوای سرد بهتر است آبرسانی و مرطوب نگه داشتن پوست تان را از یاد نبرید. در ادامه به راهنمایی‌های متخصصین پوست در این رابطه دقت کنید.
کد خبر: ۵۰۵۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶
اگر عاشق شیرینی هستید در خوردن آن بسیار دقت کنید بعضی از شیرینی‌ها هستند که در زیبایی شما تاثیر میگذارد و خوردن آن باعث زشت شدن صورت میشود.
کد خبر: ۵۰۴۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴
کورک یک عفونت پوست ی و مسری است که از فولیکول مو یا غده چربی شروع میشود.
کد خبر: ۵۰۴۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴
وظیفه اصلی پوست این است که به عنوان یک مانع عمل کند و از بقیه بدن شما در برابر اشعه‌های خورشید، دمای گرم و سرد، میکروب ها، عوامل بیماری زا و مواد سمی محافظت کند.
کد خبر: ۵۰۴۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
خواص گلاب برای پوست را بشناس و از آن استفاده کن.
کد خبر: ۵۰۳۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۲
متخصص تغذیه در روسیه لودمیلا میکیتیوک در مقاله‌ای می‌نویسد که مواد موجود در کاکائو باعث جوانسازی و محافظت از پوست میشود.
کد خبر: ۵۰۲۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
شایعات زیادی در مورد نوشیدن آب بعد و قبل از رابطه زناشویی وجود دارد و خیلی‌ها می‌گویند که انجام این کار برای بدن سودمند است.
کد خبر: ۵۰۲۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۱
پوست سر ما، بسر مناسبی برای تجمع ذرات باقیمانده از شامپوها، نرم‌کننده‌ها، محصولات حالت‌دهنده مو، گردوغبار، سلول‌های پوست ی مرده و ذرات چربی است. تجمع این ذرات در پوست سر نه‌تن‌ها می‌تواند سلامت و کیفیت مو‌های ما را تخریب کند، بلکه حالت‌پذیری و زیبایی آن‌ها را هم کاهش می‌دهد. با این‌حال، بیشتر ما توجه چندانی به محافظت از پوست سر نداریم، زیرا مستقیما تجمع این ذرات را نمی‌بینیم. اما دقیقا در همین موقعیت است که سم‌زدایی از پوست سر اهمیت می‌یابد.
کد خبر: ۵۰۲۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۱
استرس از طریق تأثیرات بر سیستم ایمنی و فرایند‌های التهابی می‌تواند بر وضعیت پوست تأثیرگذار باشد و علائمی مانند جوش‌ها، خارش و خشکی را ایجاد کند. در این مقاله، ارتباط بین استرس و مشکلات پوست ی مورد بررسی قرار خواهد گرفت.
کد خبر: ۵۰۲۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۰
یک متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی، در خصوص تغذیه و تقویت دستگاه ایمنی بدن به گفتگو پرداخت.
کد خبر: ۵۰۱۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹
آب خیار کم کالری است و در پر کردن معده‌ی شما نیز تاثیر خوبی دارد.
کد خبر: ۵۰۱۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۸
با این ماسک خانگی سفیدبرفی می‌شوی!
کد خبر: ۵۰۰۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۶
گرمای شدید تابستان می‌تواند برای پوست ناخوشایند و مضر باشد. آلودگی هوا، آفتاب شدید تابستان، گرما و رطوبت همگی دست به دست هم داده و مسبب بسیاری از مشکلات پوست ی می‌شوند. با این وجود اصلی‌ترین عامل تخریب پوست در این فصل تابش نور خورشید است و مراقبت از پوست در برابر این عامل و سایر عوامل محیطی آزار دهنده پوست ، می‌تواند نقش بسزایی در نگهداری از پوست داشته باشد. در ادامه این مطلب به معرفی نکات لازم و اصولی مراقبت از پوست در روز‌های گرم سال می‌پردازیم همچنین عوارض ایجاد شده برای پوست در این روز‌ها را معرفی می‌نماییم.
کد خبر: ۴۹۹۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۴