بررسی‌ها نشان می‌دهد که داشتن یک رژیم غذایی سرشار از سبزیجات، برای سلامت پوست مفید است. دریافت ریزمغذی‌هایی مانند بیوتین، ویتامین‌های A و C و روی از طریق مواد غذایی، ناخن‌ها، پوست و موی سالم‌تری را برای شما به ارمغان می‌آورد. از طرفی، تقریباً هرگونه کمبود تغذیه‌ای، مانند کلسیم یا آهن، می‌تواند بر تأثیر منفی بر سلامت پوست و مو داشته باشد.
کد خبر: ۷۵۷۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۱
اسلاگینگ یک عمل مراقبت از پوست زیبایی کره‌ای است که به معنای مالیدن وازلین روی صورت است. شما می‌توانید از وازلین استفاده کنید تا در طول شب صورت خود را مرطوب کرده و از آن محافظت کنید.
کد خبر: ۷۵۷۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۳۰
اگر هرگز پوست شفافی ندارید، ممکن است به یکی از این دلایل باشد؛ پوست صورت بسیار حساس است و به مراقبت زیادی نیاز دارد.
کد خبر: ۷۵۶۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۳۰
همه‌ی ما رویای داشتن پوست ی درخشان، زیبا و بدون نقص را داریم که نیازی به مراقبت‌های گسترده و ویژه نداشته باشد. پوست تیره و کدر می‌تواند روی اعتمادبه‌نفس افراد تاثیر بگذارد و احساس آنها را نسبت به خود و دنیا تغییر دهد.
کد خبر: ۷۵۶۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۳۰
علل و عوامل مختلفی در تیره شدن آرنج‌ها تأثیرگذار است، اما راه‌هایی هم وجود دارد که با به‌کارگیری آنها می‌توانید این مشکل را رفع کنید.
کد خبر: ۷۵۶۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۹
علل و عوامل مختلفی در تیره شدن آرنج‌ها تأثیرگذار است، اما راه‌هایی هم وجود دارد که با به‌کارگیری آنها می‌توانید این مشکل را رفع کنید.
کد خبر: ۷۵۶۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۸
علل و عوامل مختلفی در تیره شدن آرنج‌ها تأثیرگذار است، اما راه‌هایی هم وجود دارد که با به‌کارگیری آنها می‌توانید این مشکل را رفع کنید.
کد خبر: ۷۵۵۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۷
استفاده از کمپرس سرد یا کرم‌های دور چشم حاوی کافئین برای کاهش موقت سیاهی دور چشم، محافظت از پوست در برابر آسیب اشعه ماوراء بنفش و خواب کافی می‌تواند به جلوگیری از تیره شدن پوست اطراف چشم کمک کند.
کد خبر: ۷۵۵۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۷
ظاهر و سلامت پوست تا حدی زیادی تحت تأثیر رژیم غذایی است. به طور مثال برخی تحقیقات، مصرف لبنیات و بروز آکنه را در برخی افراد مرتبط می‌داند، یا تحقیقات دیگر نشان می‌دهد نوشیدن زیاد آب در سلامت پوست اثر مثبت دارد. اگر به دنبال بهبود ظاهر پوست خود هستید، بیش از پیش به تغذیه و رژیم غذایی خود اهمیت دهید.
کد خبر: ۷۵۵۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۷
دیابت علائم زیادی و همچنین تاثیرات زیادی دارد و بیماری پوست می‌تواند هم نشانه دیابت و همچنین نتیجه دیابت باشد.
کد خبر: ۷۵۴۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۶
مشخصات غذایی خرما خوب است. این خوراکی نسبت به اکثر میوه‌های تازه کالری بیشتری دارند، زیرا خشک هستند. خرما تقریبا به اندازه سایر میوه‌های خشک مانند انجیر و کشمش کالری دارد. خرما با وجود کالری بالایی که دارد سرشار از فیبر است و حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری خاصی است.خو
کد خبر: ۷۵۴۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۶
مصرف به اندازه قارچ خواص گوناگونی دارد و بخشی از فواید این خوراکی برای سلامت و شادابی پوست شما است.
کد خبر: ۷۵۳۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۴
پسوریازیس یک بیماری پوست ی خودایمن است که گاهی مواقع به مفاصل هم حمله کرده و ان‌ها را درگیر می‌کند.
کد خبر: ۷۵۲۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۳
جوان ماندن یکی از آرزو‌های دیرینه بشریت است و دست یافتن به این آرزو نیازمند رعایت یک سری نکات در روتین روزمره زندگیتان است.
کد خبر: ۷۵۲۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۳
هر میوه‌ای که با رنگ و لعاب باشه و پوست درخشانی داشته باشه لزوما سالم نیست و برای بدن ضرر داره. با مضرات میوه‌های پوست براق بیشتر آشنا بشین.
کد خبر: ۷۵۲۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۳
روغن کرچک یک روغن گیاهی با فرمول منحصر‌به‌فرد است که از لوبیا کرچک استخراج می‌شود. خواص برجسته آن عبارتند از مرطوب کنندگی و ضدالتهابی بسیار بالا که آن را به انتخابی محبوب برای بسیاری از مصارف تبدیل کرده است.
کد خبر: ۷۵۲۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۲
به گفته یک متخصص پوست و مو، اگزمای پوست ی در زمستان یکی از شایع‌ترین بیماری‌ها است و بیشترین مراجعین از این نوع هستند.
کد خبر: ۷۵۲۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۲
رنگدانه‌های صورت می‌توانند باعث ناهماهنگی پوست شوند. در این مطلب به روش‌های طبیعی و درمانی برای کاهش رنگدانه‌ها می‌پردازیم.
کد خبر: ۷۵۱۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۱
روش استفاده از آب برنج برای مو و پوست چگونه است؟ در این مطلب علاوه بر خواص و ویژگی‌های آب برنج به این سوال نیز پاسخ داده شده است.
کد خبر: ۷۵۱۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۱
بسیاری ادعا می کنند که آب برنج می تواند به روشن تر شدن پوست کمک کند و ظاهری شیشه‌ای به آن ببخشد...
کد خبر: ۷۵۰۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۰