مردم اغلب به درستی برای محافظت از دندان‌هایشان از مصرف قند خودداری میکنند. شیرینی‌ها و نوشیدنی‌های گازدار اغلب در صدر فهرست خوراکی‌های مضر برای دندان قرار دارند. اما آیا می‌دانستید برخی از غذا‌هایی که فکر می‌کنیم سالم هستند، می‌توانند به سلامت دندان‌ها آسیب برسانند؟
کد خبر: ۹۵۴۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۴
معمولا هنگام آنفلوآنزا اشتها کاهش می‌یابد، اما هر بار که غذا می‌خورید بهتر است خوراکی‌هایی انتخاب کنید که انرژی و مواد مغذی لازم برای بهبود شما را فراهم کنند و در عین حال در طول دوره بیماری، بهتر است از مصرف برخی مواد غذایی نیز اجتناب شود.
کد خبر: ۹۵۴۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۴
خوردن غذا‌های سرشار از آنتی اکسیدان می‌تواند احتمال مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی، سرطان و سایر علل را به‌طور چشمگیری کم کند.
کد خبر: ۹۵۴۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۴
مدیرکل دامپزشکی استان مرکزی گفت: صادرات تخم مرغ خوراکی از این استان امسال نسبت به مدت مشابه سال گذشته بیش از ۳ افزایش یافت.
کد خبر: ۹۵۳۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۲
یک صبحانه متعادل می‌تواند ویتامین‌ها، مواد معدنی و ترکیبات مؤثر در پیری سالم را تأمین کرده و عملکرد شناختی را بهبود دهد. سالمندان با گنجاندن ترکیبی از پروتئین، فیبر، چربی‌های مفید و آنتی‌اکسیدان‌ها در وعده صبح، پایه‌ای مناسب برای روز خود فراهم میکنند.
کد خبر: ۹۵۳۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۲
شیرینی‌ها همیشه برای شما بد نیستند. اعتدال کلیدی است و این در مورد هر غذای حاوی گلوکز صدق می‌کند. اما چند خوراکی هم وجود دارد که در واقع سالم هستند*.
کد خبر: ۹۵۲۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۲
متخصصان تغذیه می‌گویند اسفناج و انار از مؤثرترین مواد غذایی ضدالتهاب هستند؛ خوراکی‌هایی سرشار از آنتی‌اکسیدان که می‌توانند خطر بیماری‌های مزمن را کاهش دهند و به تقویت سلامت عمومی کمک کنند. متخصصان تغذیه می‌گویند اسفناج و انار از مؤثرترین مواد غذایی ضدالتهاب هستند؛ خوراکی‌هایی سرشار از آنتی‌اکسیدان که می‌توانند خطر بیماری‌های مزمن را کاهش دهند و به تقویت سلامت عمومی کمک کنند.
کد خبر: ۹۵۲۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۱
متخصصان تغذیه می‌گویند اسفناج و انار از مؤثرترین مواد غذایی ضدالتهاب هستند؛ خوراکی‌هایی سرشار از آنتی‌اکسیدان که می‌توانند خطر بیماری‌های مزمن را کاهش دهند و به تقویت سلامت عمومی کمک کنند.
کد خبر: ۹۵۲۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۰
معمولا هنگام آنفلوآنزا اشتها کاهش می‌یابد، اما هر بار که غذا می‌خورید بهتر است خوراکی‌هایی انتخاب کنید که انرژی و مواد مغذی لازم برای بهبود شما را فراهم کنند.
کد خبر: ۹۵۱۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۰
در روز‌های آلوده، یکی از اندام‌هایی که بیشترین آسیب را می‌بیند، ریه‌ها هستند. آلودگی هوا با افزایش استرس اکسیداتیو و التهاب، سلامت تنفسی را تهدید می‌کند. اما گنجاندن برخی مواد غذایی در رژیم روزانه می‌تواند بدن را در برابر این آسیب‌ها مقاوم‌تر کند و به تقویت سیستم ایمنی و سم‌زدایی طبیعی کمک نماید.
کد خبر: ۹۵۱۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۰
بسیاری از مردم اخیراً متوجه افزایش ریزش مو و کاهش سلامت مو شده‌اند و این امر باعث جست‌وجوی جدی برای یافتن علل اساسی این پدیده شده است.
کد خبر: ۹۴۸۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۵
در این مطلب به معرفی برخی از خوراکی‌هایی می‌پردازیم که به شدت باعث چاقی می‌شوند.
کد خبر: ۹۴۸۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۵
در این مطلب به معرفی برخی از خوراکی‌هایی می‌پردازیم که به شدت باعث چاقی می‌شوند.
کد خبر: ۹۴۷۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۴
متخصصان تغذیه و سلامت همواره تاکید دارند اضافه وزن می‌تواند سلامتی افراد را در معرض خطر قرار دهد و حتی در مواردی احتمال مرگ زودرس را در پی داشته باشد.
کد خبر: ۹۴۶۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۱
بسیاری از خوراکی‌ها می‌توانند در جلوگیری از ریزش مو موثر باشند، در این گزارش تعدادی از آنها را معرفی خواهیم کرد.
کد خبر: ۹۴۵۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۳۰
برای حفظ سلامت قلب، عروق و مغز، داشتن یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی، ضروری است، زیرا حدود ۲۵ درصد از خونِ بدن ما به مغز می‌رسد.
کد خبر: ۹۴۵۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۳۰
با داشتن رژیم غذایی سالم و مناسب، به سادگی می‌توان سلامت بدن را تا حد ممکن حفظ کرد.
کد خبر: ۹۴۵۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۳۰
ماهی سالمون و قزل آلا مملو از امگا ۳ هستند چربی‌های سالمی که مغز شما واقعا به آن نیاز دارد. این چربی‌ها به حافظه کمک میکنند و سلول‌های مغز را انعطاف‌پذیر نگه می‌دارند و یادگیری و تفکر سریع را آسان‌تر میکنند. اگر طرفدار غذا‌های دریایی نیستید، گزینه‌های گیاهی مانند دانه کتان و گردو نیز می‌توانند مغز شما را تقویت کنند.
کد خبر: ۹۴۴۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۳۰
خوردن این خوراکی و چاشنی خوشمزه در شب، قاتل خاموش کلسیم و سلامت قلب است.
کد خبر: ۹۴۲۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۶
با ادامه افزایش عفونت‌های مقاوم به آنتی‌بیوتیک، متخصصان در جست‌وجوی دارو‌های ضدمیکروبی جایگزین، به خواص درمانی طبیعی عسل پرداخته‌اند.
کد خبر: ۹۴۲۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۵