امروزه انسان‌ها ده‌ها سال بیشتر از چند نسل پیش زندگی می‌کنند؛ طبق کارشناسان می‌توان با برخی اقدامات تا ۱۰۰ با سلامت و خوشحالی زندگی کرد و عمر طولانی‌تری داشت.
کد خبر: ۳۹۶۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۹
آن چه باید درباره انواع فعالان در حوزه سلامت‌روان قبل از تصمیم‌گیری برای مراجعه به آن‌ها بدانید
کد خبر: ۳۹۵۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۸
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که بی حسی عاطفی یک عارضه جانبی رایج در مصرف برخی از داروهای ضد افسردگی است.
کد خبر: ۳۹۵۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۸
فوق تخصص روانپزشکی، با اشاره به تاثیر مستقیم سلامت روان بر افزایش کیفیت زندگی افراد، گفت: متاسفانه برخی افراد، تصورات اشتباهی در خصوص سلامت روان دارند.
کد خبر: ۳۹۴۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۶
یوتیوبر ۲۳ ساله فرانسوی که اولمپ (Olympe) نام دارد، اخیراً به ۲۵۵،۰۰۰ دنبال کننده کانال سلامت روان خود گفته است که با پزشکان بلژیکی که «خودکشی کمکی» (Assisted Suicide) می‌کنند در تماس است. «خودکشی کمکی» نوعی از اتانازی است که در آن متخصصان به افراد داوطلب در انجام عمل اتانازی کمک می‌کنند.
کد خبر: ۳۹۴۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۶
مدفوع کردن ساده است: وقتی این کار را انجام می‌دهید از شر غذا‌هایی که در بدن تان بود خلاص می‌شوید. آیا به همین دلیل است که پس از انجام کارمان احساس سبکی می‌کنیم؟ آیا دفه زیاد مدفوع باعص لاغری می‌شود؟
کد خبر: ۳۹۴۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۵
محققان بیمارستان Cedars-Sinai کشف کرده اند که یک هورمون خاص (استروژن) می‌تواند از آسیب مغزی و علائم رفتاری در موش‌های مبتلا به عفونت دستگاه ادراری جلوگیری کند و یک اثر محافظتی در برابر آشفتگی روان داشته باشد.
کد خبر: ۳۹۳۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴
«افسردگی» در بیماران مبتلا به سرطان می‌تواند خفیف، مقطعی و همراه با دوره‌های ناراحتی باشد یا اینکه از شدت و مدت زمان بیشتری برخوردار باشد.
کد خبر: ۳۹۳۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴
به گفته محققان، سلامت روانی ممکن است تأثیر بیشتری بر خطر زوال عقل نسبت به آنچه قبلاً تصور می‌شد داشته باشد.
کد خبر: ۳۹۳۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴
دانشمندان می‌گویند توجه به سه عامل خواب، ورزش و صبحانه می‌تواند به شما کمک کند روز خود را بدون احساس خستگی شروع کنید.
کد خبر: ۳۹۲۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۲
صحبت کردن با خودتان کاملا طبیعی و سالم است. چه با صدای بلند باشد و چه در ذهن شما، خودگویی به افراد کمک می‌کند تا به طور ناخودآگاه احساسات خود را پردازش کنند، در مورد مشکلات فکر کنند و هنگام تصمیم گیری گزینه‌ها را بسنجند. در اینجا ما نکاتی را بررسی کرده ایم که چگونه صحبت با خودتان را تمام کنید!
کد خبر: ۳۹۰۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷
سطح دوپامین با شرایط عصبی و سلامت روان ارتباط مستقیم دارد سطوح پایین یا بالای دوپامین می‌تواند در ایجاد بیماری اسکیزوفرنی تاثیرگذار باشد
کد خبر: ۳۸۱۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۸
یائسگی، یک بخشِ طبیعی از زندگی زنان است؛ اما می‌تواند استرس و اضطراب شدیدی به دنبال داشته باشد.
کد خبر: ۳۷۹۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۳
همه ما می‌دانیم که بخشش به دیگران کمک می‌کند؛ اما برای خود شما نیز فوایدی دارد؛ بخشش و کمک به دیگران می‌تواند قلب و ذهن شما را تقویت کند.
کد خبر: ۳۷۴۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۰
برخلاف مطالعات قبلی که بر تأثیر محیط‌های طبیعی آبی و سبز بر سلامت بدن متمرکز شده‌اند، مطالعات اولین موردی است که تأثیر مثبت گذراندن وقت در محیط‌های پوشیده از برف را بر بدن نشان می‌دهد.
کد خبر: ۳۷۳۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۶
اگر همیشه عصبانی هستید و احساس خشم دارید؛ اگر چند ساعت در روز در حال نشخوار فکری با عصبانیت هستید، میزان هورمون‌های استرس در بدن شما زیاد می‌شود و این می‌تواند مشکلات بیشتری را برای شما به وجود بیاورد.
کد خبر: ۳۷۳۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۶
آسیب بافت گرایی استانداردی برای مو‌هایی با بافت درشت‌تر و صاف‌تر و تبعیض علیه افرادی با مو‌های فر است. هر چه فر‌های شل‌تر و به استاندارد‌های اروپایی‌محور نزدیک‌تر باشد؛ زیباتر است.
کد خبر: ۳۷۲۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۴
تاثیر تماشای مسابقات فوتبال جام جهانی بر وضعیت روانی افراد، مثبت ارزیابی شده است.
کد خبر: ۳۶۶۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۱
فضای سبز حامی سلامت روان جوانان حتی در پارک‌های کوچک خواهد بود.
کد خبر: ۳۶۵۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۹
دشواری تنفس با افزایش بسیار زیاد خطر اختلالات خلقی مانند اضطراب و افسردگی مرتبط است. ما می‌دانیم که تنفس، بیماری تنفسی و اختلالات روانپزشکی ارتباط نزدیکی با هم دارند.
کد خبر: ۳۶۲۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱