شاید بخواهید برای تقویت سلامت قلب و مغز خود، یک‌مکمل را به برنامه روزانه خود اضافه کنید. یک‌متخصص تغذیه فواید یک ماده مغذی حیاتی را توضیح داده و می‌گوید: فقط غذا‌های منتخب حاوی مقادیر کافی مواد مغذی برای تأمین نیاز‌های شما هستند.
کد خبر: ۱۰۴۳۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۷
متخصصان قلب تأکید می‌کنند عادت‌های ساده‌ای مانند خواب منظم، تحرک روزانه، تغذیه هوشمندانه و مدیریت استرس می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی در زنان را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۰۴۳۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۷
یک مطالعه جدید می‌گوید که خوردن مقدار زیاد غذای فوق فرآوری شده می‌تواند خطر ابتلا به حمله قلبی، سکته یا بیماری قلبی یا مرگ ناشی از آن را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۰۴۳۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۷
تری‌گلیسرید بالا مثل یک هشدار خاموش است. شاید علامتی نداشته باشد، اما در پس‌زمینه در حال افزایش ریسک قلبی شماست. اگر در آزمایش خونتان کمی بالا بود، آن را جدی بگیرید—این دقیقاً همان جایی است که با تغییر سبک زندگی می‌توانید آینده سلامت قلبتان را عوض کنید.
کد خبر: ۱۰۴۳۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۷
پزشکان بر اساس نتایج مطالعات تازه می‌گویند روند افت سلامت قلب و عروق از سال‌های نوجوانی آغاز می‌شود و اگرچه در این سن هنوز بیماری قلبی بروز نکرده، اما شاخص‌هایی مانند فشار خون، قند، کلسترول و وزن از وضعیت مطلوب خارج می‌شوند.
کد خبر: ۱۰۴۲۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۷
اگرچه ویتامین C برای بدن ضروری است، اما تحقیقات نشان می‌دهد مصرف دوز‌های بالای مکمل آن ممکن است برای سلامت قلب مفید نباشد.
کد خبر: ۱۰۴۲۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۷
اگر در حال حاضر به بیماری فشار خون بالا مبتلا هستید یا دارو‌های کاهنده فشار خون مصرف می‌کنید، حتما پیش از ایجاد هرگونه تغییر اساسی در رژیم غذایی خود، با پزشک متخصص قلب یا مشاور تغذیه مشورت کنید تا تداخلی در روند درمان شما ایجاد نشود.
کد خبر: ۱۰۴۲۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۷
حفظ یک برنامه خواب منظم می‌تواند تأثیر مهمی بر سلامت قلب داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۴۱۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۵
اگر بخواهید خیلی سریع بفهمید وضعیت قلبتان چطور است، فقط کافیه این ۵ عدد رو بدانید. همین‌ها می‌تواند نشان دهد چقدر در معرض سکته قلبی یا مغزی هستید.
کد خبر: ۱۰۴۱۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۵
در گیاهان و خوراکی‌های مختلف مانند شکلات تلخ، چای سبز و برخی میوه‌ها یافت می‌شوند. این ترکیبات به حفظ سلامت قلب و عروق کمک می‌کنند، زیرا می‌توانند فشار خون را کاهش داده، جریان خون را بهبود بخشند.
کد خبر: ۱۰۴۰۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۴
یزد - رئیس شورای سیاستگذاری ائمه جمعه استان یزد، نسبت به جنگ نرم و شناختی دشمنان که با هدف تأثیرگذاری بر افکار عمومی و تغییر باور‌ها صورت می‌گیرد، هشدار داد.
کد خبر: ۱۰۴۰۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۳
این مقاله علائم و نشانه‌های حمله قلبی در زنان، انواع حمله قلبی و اینکه چرا زنان در مقایسه با مردان در معرض خطر مرگ ناشی از حمله قلبی هستند، را بررسی می‌کند.
کد خبر: ۱۰۴۰۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۴
پژوهشگران در یک مطالعه گسترده بین‌المللی دریافتند اختلال در بازجذب سروتونین می‌تواند روند تخریب دریچه میترال را تسریع کرده و بیمار...
کد خبر: ۱۰۳۹۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۲
بدن یک سیستم به‌هم‌پیوسته است. علائمی که ساده به نظر می‌رسند، ممکن است نشانه‌های اولیه از مشکلات بزرگ‌تر باشند. توجه به سلامت گوارش می‌تواند گامی مهم در پیشگیری از بیماری‌های قلبی و حفظ سلامت کلی بدن باشد.
کد خبر: ۱۰۳۹۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۲
نارسایی قلبی زمانی اتفاق می‌افتد که عضله قلب آنقدر ضعیف می‌شود که به طور موثر خون کافی برای پاسخگویی به نیاز‌های بدن پمپاژ نمی‌کند.
کد خبر: ۱۰۳۹۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۲
دانشمندان داروی جدیدی تولید کرده‌اند که از قلب محافظت می‌کند و همزمان درمان سرطان را بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۱۰۳۹۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۲
یک پژوهش تازه نشان می‌دهد حتی انجام منظم ورزش هم نمی‌تواند اثرات مضر نشستن طولانی‌مدت را کاملاً خنثی کند و برای حفظ سلامت قلب باید در طول روز زمان‌های بیشتری را به ایستادن و حرکت اختصاص داد.
کد خبر: ۱۰۳۹۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۲
پزشکان هشدار می‌دهند عادت به مصرف غذا‌های رستورانی و فست‌فود، ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی و دیابت را به شدت افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۳۹۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۲
فعال بودن از نظر جسمی گامی بزرگ به سوی سلامت قلب و یکی از مؤثرترین ابزار‌ها برای تقویت عضله قلب، کنترل وزن و جلوگیری از آسیب شریانی ناشی از کلسترول بالا، قند خون بالا و فشار خون بالا است.
کد خبر: ۱۰۳۹۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۱
فعال بودن از نظر جسمی گامی بزرگ به سوی سلامت قلب و یکی از مؤثرترین ابزار‌ها برای تقویت عضله قلب، کنترل وزن و جلوگیری از آسیب شریانی ناشی از کلسترول بالا، قند خون بالا و فشار خون بالا است.
کد خبر: ۱۰۳۹۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۱