روشی برای کاهش التهاب در بدن شناسایی شده است

طبق گفته دانشمندان دانشگاه ایالتی اوهایو پس از یک سری مطالعات، مشخص شده است که حفظ سلامت بدن و کاهش نشانگر‌های التهاب، صرفاً نیازمند مهربان‌تر بودن است.

به گزارش مجله خبری نگار،طبق گفته دانشمندان دانشگاه ایالتی اوهایو پس از یک سری مطالعات، مشخص شده است که حفظ سلامت بدن و کاهش نشانگر‌های التهاب، صرفاً نیازمند مهربان‌تر بودن است.

دانشمندان دریافته‌اند افرادی که تمایل بیشتری به بخشش و کمک به دیگران دارند، بسیار کمتر بیمار می‌شوند و سطح نشانگر‌های التهابی در بدنشان پایین‌تر است. این مطالعه شامل ۱۰۵۴ داوطلب ۳۴ تا ۸۴ ساله بود. داوطلبان پرسشنامه‌هایی را که عمدتاً بر روابط متمرکز بود، تکمیل کردند.

پس از آزمایش، از داوطلبان آزمایش خون گرفته شد. بیماری‌های مزمن، سطح تحصیلات، درآمد، سن، جنسیت و دارو‌های مصرفی فعلی نیز در نظر گرفته شد. نتایج نشان داد که شرکت‌کنندگانی که سطح بالاتری از شفقت و مهربانی داشتند، کمترین سطح نشانگر‌های التهابی را داشتند.

بنابراین، دانشمندان حقیقت این ضرب‌المثل را تأیید کرده‌اند: «با کمک به دیگران، به خودتان کمک می‌کنید.» این ضرب‌المثل اکنون مبنای علمی ملموسی دارد. تمایل به کمک به دیگران، پاسخگویی و مهربانی تأثیر مثبت قابل توجهی بر سلامت انسان دارد.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری