انگور فرنگی سیاه می‌تواند گردش خون را بهبود بخشد و بدن را جوان کند

انگور فرنگی سیاه در روسیه، بلاروس، اوکراین و چندین کشور دیگر بسیار محبوب است. طبق تحقیقات اخیر، این توت ساده می‌تواند گردش خون را تا ۴۵ درصد بهبود بخشد و خواص جوان‌سازی دارد.

به گزارش مجله خبری نگار،انگور فرنگی سیاه در روسیه، بلاروس، اوکراین و چندین کشور دیگر بسیار محبوب است. طبق تحقیقات اخیر، این توت ساده می‌تواند گردش خون را تا ۴۵ درصد بهبود بخشد و خواص جوان‌سازی دارد.

عوامل زیادی بر طول عمر یک فرد تأثیر می‌گذارند. عادات غذایی مهم‌ترین آنها هستند. میوه‌ها و سبزیجات به دلیل محتوای بالای آنتی‌اکسیدان، جوانی و طول عمر را به طور کلی افزایش می‌دهند. برخی محققان ادعا می‌کنند که تنها یک هفته خوردن انگور سیاه، گردش خون را بهبود می‌بخشد. این توت همچنین می‌تواند بدن را تنها در یک هفته ده سال جوان‌تر کند.

محققان دریافته‌اند که مصرف مکمل عصاره انگور فرنگی سیاه، جریان خون را در طول انقباضات عضلانی تا ۴۵ درصد بهبود می‌بخشد. مهم‌ترین تغییرات طی ۴ تا ۷ روز مشاهده می‌شوند.

کارشناسان همچنین ادعا می‌کنند که این توت می‌تواند بدن را از بیماری‌های قلبی عروقی محافظت کند. انگور فرنگی سیاه حاوی مقادیر زیادی پتاسیم و اسید لینولنیک است. پتاسیم برای کاهش فشار خون مفید است. اسید لینولنیک از آسیب به سلول‌های قلب جلوگیری می‌کند و به کند شدن تشکیل لخته‌های خون در رگ‌های خونی کمک می‌کند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری