چشم پزشک توضیح داد که چگونه می‌توان از ایجاد نزدیک بینی در کودکان جلوگیری کرد

چشم پزشک سوتلاکوف: پیاده روی در خیابان و ورزش کودکان را از نزدیک بینی نجات می‌دهد

به گزارش مجله خبری نگار، کریل سوتلاکوف، چشم پزشک گفت، افرادی که سبک زندگی فعالی دارند و زمان کافی را در خیابان می‌گذرانند، کمتر از نزدیک بینی و به اصطلاح سندرم خشکی چشم رنج می‌برند. به گفته وی، سرگرمی مداوم در مقابل صفحه نمایش لپ تاپ یا رایانه شخصی نتیجه معکوس خواهد داشت.

در طول کووید-۱۹، زمانی که دانش آموزان مدرسه‌ای در واقع برای آموزش از راه دور در خانه حبس می‌شدند و بزرگسالان برای آموزش از راه دور، تعداد موارد نزدیک بینی ۲۰ درصد افزایش یافت. این پزشک گفت که سبک زندگی کم تحرک بر سلامت چشم تأثیر منفی می‌گذارد، زیرا کار غدد مسئول سطح طبیعی چشم و فیلم اشک با کمبود اکسیژن و نور خورشید بدتر می‌شود.

برای به حداقل رساندن تأثیر منفی، لازم است مدت زمان کلاس‌ها برای کودکان به ۴۵ دقیقه با یک استراحت کوتاه برای گرم کردن کاهش یابد. سوتلاکوف توصیه کرد که پیاده روی روزانه در هوای تازه را برای بهبود سلامتی فراموش نکنید.

در میان بزرگسالان، درصد نزدیک بینی به دلیل بدن از قبل تشکیل شده کمی کمتر است، اما آنها یک مشکل معمولی دیگر دارند - سندرم خشکی چشم. چشم پزشک تاکید کرد که همیشه با فشار بیش از حد اندام بینایی همراه است. هنگامی که سندرم رخ می‌دهد، دانش ساده‌ترین اصول اولیه به کمک شما می‌آید: اعتدال در کار، هر ساعت هنگام کار با رایانه استراحت می‌کند و البته در هوای تازه است.

سعی کنید از بودن در هوای تازه، پیاده روی، ورزش غافل نشوید. به یاد داشته باشید که دارو‌های تجویز شده فقط می‌توانند اثر موقتی داشته باشند، زیرا کار نه تنها با عواقب، بلکه با علل مشکل نیز بسیار مهم است.

پیش از این، چشم پزشک زرینه کوراچینوا توضیح داد که تفاوت اصلی بین آب مروارید و گلوکوم در روش درمان است. به گفته وی، در حالت اول، مداخله جراحی موثر است، در حالی که در حالت دوم، نظارت پزشکی مداوم مورد نیاز است.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری