به گزارش مجله خبری نگار، الکساندر سوزیکین، دانشیار گروه فیزیولوژی، اکولوژی انسانی و دانش زیست پزشکی دانشگاه ایالتی آموزش و پرورش گفت، شیرینیهای رایگان در دفاتر، سالنهای زیبایی و اتاقهای پذیرش موسسات مختلف اغلب منقضی میشوند. وی خاطرنشان کرد که آب نبات کارامل طولانیترین ذخیره میشود - از شش ماه تا یک سال.
آب نباتهای کاراملی با پر کردن آجیل و شکلات در لعاب تنها چهار ماه نگهداری میشوند، نرم یا نیمه سخت، لعابدار، کارامل - بیش از یک ماه و نیم، و کاراملهای لعاب دار با لعاب چربی - فقط یک ماه.
وی تاکید کرد که اگر آب نبات تاریخ انقضا نداشته باشد، باید از نظر کپک بررسی شود. به گفته وی، اگر از نظر بصری خراب شده باشد و بوی نامطبوعی از آن بیرون بیاید، باید آب نبات را دور بریزید.
اگر یک آب نبات تاریخ مصرف گذشته بخورید، هیچ اتفاق مهمی نمیافتد، اما به طور کلی، اگر نمیخواهید به ورم معده مبتلا شوید، نباید چنین آب نباتهایی بخورید. به دلیل چنین آب نبات هایی، مسمومیت میتواند ناشی از مصرف بیش از حد رنگ ها، قندها و طعم دهندهها باشد. استفاده بیش از حد از شیرینی هم در کودکان و هم در بزرگسالان مینای دندان را از بین میبرد، باعث بیماریهای گوارشی، دیابت، چاقی و آلرژی میشود.
پیش از این، النا سولوماتینا، متخصص تغذیه، گفته بود که غذاهای غنی از ویتامینهای C، D و گروه B به مقابله با بلوز پاییزی کمک میکنند. به گفته وی، برای بهبود وضعیت خود، میتوانید کلم ترش، فلفل دلمهای بخورید و جوشانده گل رز بنوشید. پزشک توصیه کرد که همچنین ارزش اضافه کردن جگر ماهی کاد، ماهی خال مخالی، شاه ماهی، شانترل و مورل را به رژیم غذایی دارد.