روشی موثر برای بهبود توانایی جنسی افراد مبتلا به سرطان پروستات

JAMA Network Open گزارش می‌دهد که دانشمندان دانشگاه ادیت کوان استرالیا یک راه ساده و موثر برای بهبود توانایی جنسی در افراد مبتلا به سرطان پروستات کشف کرده‌اند.

به گزارش مجله خبری نگار، دانشمندان دانشگاه خاطرنشان کردند که اختلال عملکرد جنسی یک عارضه جانبی شایع درمان سرطان پروستات و یک مشکل جدی برای بیماران است و اکثر بیماران مبتلا به چنین بیماری‌هایی استراتژی‌های درمانی موثری دریافت نمی‌کنند و برای اینکه ببینند آیا می‌توان قدرت جنسی را بدون دارو پس از درمان بیماری بازگرداند، آنها بر ارزیابی اثربخشی ورزش تمرکز کردند - یک روش سنتی برای بهبود سلامت.

این آزمایش شامل ۱۱۲ بیمار مبتلا به سرطان پروستات بود که میانگین سنی آنها ۶۶ سال بود و در یک دوره شش ماهه، شرکت کنندگان برنامه‌ای متشکل از تمرینات در فضای باز و قدرتی را تکمیل کردند، بخش اول تمرین شامل ۲۰ تا ۳۰ دقیقه تمرین هوازی با شدت متوسط تا بالا و تمرینات قدرتی در هر جلسه شامل شش تا هشت تمرین بود و ۶ تا ۱۲ بار تکرار شد.

نتایج نشان داد که شرکت کنندگانی که به طور منظم و برای مدت طولانی ورزش می‌کردند، بهبود قابل توجهی در عملکرد نعوظ مشاهده کردند و علاوه بر بهبود عملکرد جنسی، ورزش نیز منجر به افزایش قابل توجه قدرت عضلانی و کاهش چربی بدن شد و چنین تغییراتی به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی که یک عامل خطر برای ناتوانی جنسی است، کمک می‌کند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری