به گزارش مجله خبری نگار،وی ضمن اشاره به اینکه مصرف آب یخ بسیار مضر است و موجب بروز کبد چرب میشود، ادامه داد: بسیاری از افرادی که کبد چرب دارند آب یخ مینوشند آن هم به مقدار زیاد و به ویژه همراه غذا و از این رو توصیه ما این است که افراد اصلا از آب یخ استفاده نکنند و سعی کنند همراه با غذا آب ننوشند. نهایتا همراه با غذا میتوان یک لیوان آب نوشید و چنانچه قصد دارند بیش از این مقدار را مصرف کنند باید یک ساعت پس از خوردن غذا این کار را انجام دهند.
این متخصص طب سنتی با بیان اینکه همچنین خوردن آب یخ موجب سرد شدن معده نیز میشود که کوره بدن است و سوء هاضمه را به همراه دارد و سبب بروز علائمی نظیر نفخ، درد معده و بزرگ شدن شکم میشود، افزود: از این رو همانگونه که در روایتها نیز تاکید شده است باید آب به صورت جرعه جرعه، با فاصله از وعده غذایی، با دمایی که نهایتا در یخچال خنک شده و بدون یخ است و همچنین مطابق با نیاز هر فرد مورد استفاده قرار گیرد.