کد مطلب: ۶۵۵۶۱۳

|

|

نگارمگ اخبار اخبار اجتماعی

۲۱ تير ۱۴۰۳ - ۱۲:۱۹

گرمازدگی در کمین مردم گلستان

معاون فنی مرکز بهداشت گلستان گفت: با توجه به گرمای استان گلستان در فصل تابستان و دمای ۴۵ درجه سانتیگرادی در بعضی شهر‌های استان، خطر گرمازدگی یا آفتاب زدگی وجود دارد.

به گزارش مجله خبری نگارسیدمهدی صداقت اظهار کرد: با توجه به گرمای استان گلستان در فصل تابستان و دمای ۴۵ درجه سانتیگرادی در بعضی شهر‌های استان، خطر گرمازدگی یا آفتاب زدگی وجود دارد.

معاون فنی مرکز بهداشت گلستان افزود: وقتی گرمای تولیدشده بدن آنقدر زیاد شود که نتواند خود را خنک کند، می‌گوییم فرد دچار گرمازدگی شده است و ضعف، سردرد، اسهال، ضعف و خستگی، کشیدگی و درد عضلات تپش قلب و تهوع و استفراغ از نشانه‌های آن است.

وی خاطر نشان کرد: درجه حرارت بالای هوا و طولانی بودن به ویژه در روز‌های مردادماه نیاز شدید بدن انسان را به مایعات بیشتر می‌کند و اگر در این شرایط آب کافی به بدن نرسد باعث نقص در سیستم کنترل درجه حرارت بدن می‌شود.

صداقت بیان اینکه با رعایت برخی نکات ساده، به راحتی می‌توان از ابتلا گرمازدگی جلوگیری کرد، گفت: خودداری از فعالیت‌های بدنی شدید و ورزش‌های سنگین در هوای گرم، خودداری از نوشیدنی‌های کافئین دار و نوشیدن شربت آبلیمو، گرفتن دوش آب سرد، پوشیدن لباس‌هایی از جنس الیاف طبیعی و استفاده از کلاه از جمله این راهکار‌ها است.

وی تاکید کرد: در روز‌های گرم سال، بهتر است کودکان زیر ۴ سال، افراد بالای ۶۵ سال و بیماران پرخطر وخاص که بیماری قلبی، دیابتی و فشار خون دارند، تا حد امکان بین ساعات ۱۱ تا ۱۶ در خانه بمانند تا دچار گرمازدگی نشوند.

لینک کپی شد

منبع: فارس

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: گرمازدگی

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر