بی میلی زنان به رابطه جنسی به کمبود این ویتامین‌ها مربوط است!

درمان بی میلی جنسی و سردمزاجی زنان با مکمل‌ها و دلیل‌های اصلی بی میلی زنان به رابطه زناشویی

به گزارش مجله خبری نگار، در ادامه به این مورد مهم یعنی سردمزاجی در رابط‌ها میپردازیم:

عوامل ایجاد سردمزاجی:

مشکلات جنسی مردان

مشکلات جنسی مردان مانند زود انزالی، اختلال نعوظ و… در رابطه زناشویی سبب بی میلی زنان برای برقراری ارتباط جنسی می‌شود.

نداشتن رابطه صمیمانه

در برخی از موارد بی میلی جنسی در زنان به این علت ایجاد می‌شود که زن و شوهر با یکدیگر رابطه صمیمانه‌ای ندارند و دچار ضعف کلامی، چشمی و لمسی و اختلافات زناشویی و عدم شناخت کافی نسبت به تفاوت‌های فیزیولوژیک بدن یکدیگرهستند

برداشت منفی از تصویر بدنی

برخی از زنان می‌پندارند از نظر اندامی برای همسرشان جذابیت ندارند و نمی‌توانند نیاز‌های همسرشان را برآورده سازند بنابراین نسبت به برقراری رابطه جنسی سرد می‌شوند.

بیماری‌های روانی

از دیگر مواردی است که باعث بی میلی جنسی در زنان می‌شود، سابقه سوءاستفاده هیجانی یا جنسی، ابتلا به بیماری‌های روانی مثل افسردگی و اضطراب، ترس از بارداری یا شنیده شدن صدا حین برقراری رابطه جنسی است.

درمان بی میلی جنسی زنان

برای درمان بی میلی زنان مکمل‌ها، ویتامین‌ها و انواع مختلف غذا‌ها می‌توانند مفید و موثر واقع شوند و همواره یکی از بهترین گزینه‌ها برای تنظیم سیستم هورمونی هستند.

ساده‌ترین راه برای انجام این کار چیست؟ استفاده از مکمل. در اینجا پنج مورد برای بهبود عملکرد جنسی و درمان بی میلی زنان توضیح داده شده است:

ویتامین‌های B:

به سلامت غدد فوق کلیه شما کمک می‌کنند. این عمل را با جلوگیری از ترشح و تجزیه بیش از حد دوپامین و سروتونین در شرایط استرس انجام می‌دهند و در عین حال دوپامین و سروتونین را به اندازه کافی برای حفظ و تقویت قوای جنسی و انرژی بدن باقی می‌گذارند.

روی:

باعث افزایش تولید تستوسترون می‌شود و از تبدیل تستوسترون به استروژن (توسط بلاک کردن آنزیم مربوطه) جلوگیری می‌کند.

اسید‌های چرب امگا ۳:

کمک می‌کند تا میزان پروژسترون و استروژن شما در حالت اعتدال بماند، که به نوبه خود باعث افزایش دوپامین می‌شود. این روند به شما کمک می‌کند اکسید نیتریک بیشتری تولید کنید. تولید نیتریک اکساید و عملکرد سالم آن برای اتساع رگ‌های خونی لازم است که منجر به ارگاسم بیشتر و بهتر می‌شود.

منیزیم:

باعث می‌شود که تستوسترون به پروتئین‌های خونی متصل نشود و بنابراین موجب می‌شود که بخش اعظم تستوسترون در جریان خون شما به صورت آزاد (باند نشده به مولکول‌های دیگر) باقی بماند – سطح بالایی از تستوسترون آزاد باعث افزایش میل جنسی میشود.

منبع:ماه سرا

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری