به گزارش مجله خبری نگار،استفاده از داروهای گیاهی برای درمان انواع بیماریها تاریخی به قدمت بشر دارد، با وجود پیشرفتهای علمی و تولید داروهای شیمیایی کماکان بسیاری از اطباء استفاده از داروهای گیاهی و دمنوشها را به مردم توصیه میکنند.
این گیاهان و برخی خوراکیهای خواص بیشماری دارند و لازم است برای درمان برخی بیماریها با خواص و مضرات آنها آشنا شویم.
استفاده از عسل میکروبها و عفونتهای بدن را از بین میبرد و افزایش دهنده ویتامین و آنتیاکسیدان بدن است.
قرار دادن عسل بر روی نواحی مانند زخم دیابت، لکهای پوستی، آکنه و سوختگیها عارضه آن را تا حدی بهبود مییابد، همچنین استفاده از عسل بروز موخوره، شوره سر و ریزش مو را کاهش میدهد.
حدود ۳۰ درصد از بیماریها با مصرف عسل بهبود مییابد.
مصرف عسل همراه با آب لیمو به صورت ناشتا باعث بهبود بینایی و گردش خون، افزایش انرژی و سطح هوشیاری، کاهش یبوست و خستگیهای روزانه میشود و همچنین از تشدید بیماریهای قلبی و عروقی، کلیوی، التهابات و مشکلات روحی روانی جلوگیری میکند.
برای تاثیر گذاری بیشتر در سلامت افراد بهتر است عسل را با سیر مصرف کنید، ترکیب عسل با فلفل سیاه باعث کاهش بیماری آسم میشود و حتی مخلوط این ماده خوراکی با دارچین بهبود بخش عفونت مثانه و نفخ معده و همچنین در تقویت شنوایی و کاهش کلسترول خون، چروکی پوست و بوی بد دهان تاثیر بسزایی دارد. مواردی مانند تب بر، کاهش تشنگی و سکسکه و گرمازدگی، بهبود هضم غذا و سردرد و سر گیجه از مهمترین خواص جویدن موم عسل است.
این ماده خوراکی سرشار از ۴۰ درصد فروکتوز، ۳۰ درصد گلوکز، ۳۰ درصد ساید قندها و فیبر است و به همین دلیل مصرف آن باعث کاهش قند خون در افراد میشود.
مصرف عسل باعث بهبود کیفیت خواب کودکان میشود و همینطور در فصل سرد زمستان از این ماده خوراکی برای کاهش عارضه سرفه و خلط گلو میتوان استفاده کرد.
قرار دادن شیره گردو بر روی زگیل باعث بهبود آن میشود، مغز گردو حاوی پروتیین، ویتامین، اسید آلی، اسانس، چربی غیر اشباع، فسفر و آرسینک است.
استفاده از دمکرده گردو باعث کاهش عارضههای زخم لثه، فشار خون، سل، قند خون، خشکی پوست، التهاب لوزه و دل درد میشود.
گردو نباید به تنهایی مصرف شود و نیازمند مکملی برای بهبود عملکرد در بند است به طور مثال مصرف این گیاه به همراه انجیر در سلامت نواحی مانند دهان و دندان، مفاصل، ریه، کلیه و مغز تاثیرات بسزایی دارد.
مصرف بیش از ۳ عدد گردو در روز باعث بروز آسیب به بدن میشود، استفاده از گردو برای بیماران کبدی، معده و ریوی و همچنین افراد چاق مضر است و آنان باید از مصرف گردو خودداری کنند.
مصرف مواد خوراکی مانند عسل و گردو برای افزایش قدرت بدنی و کاهش بیماریها بسیار مؤثر است، اما این را بدانید که مصرف بیش از حد گیاهان دارویی، مواد مغذی و خوراکیها سلامت انسان را مختل میکند.
منبع:اینفو