به گزارش مجله خبری نگاربیدار شدن در نیمههای شب برای سر کشیدن شیک پروتئین و خوردن ۱۰ پرس مرغ و برنج در روز.
اینها تنها برخی از روشهایی است که بازیگران عضلانی هالیوود مدعی اند برای دستیابی به اندام حجیم خود از آنها استفاده میکنند.
اما یک جراح زیبایی مشهور به نام دکتر موتیی مدعی است که یک بدترین راز پنهان هالیوود این است که که بسیاری از بهترین بازیگران مرد آن به کمک داروهای بهبود دهندهی عملکرد ورزشی به اندام تراش خوردهی خود دست یافته اند.
در حالی که پای میلیونها دلار در میان است و در عین فرصت کمی هم برای عضله سازی در اختیار است، آنها چارهای جز استفاده از داروهایی مانند استروئیدهای آنابولیک نمیبینند.
در ادامه دکتر موتیکی از بازیگران مرد مشهوری خواهد گفت که به استفاده از استروئید مشکوک اند.
دکتر موتیکی دربارهی دواین جانسون میگوید:
در مورد کسی مثل راک، خیلی واضح است که او برای ساختن این حجم عضله دارد از روش خاصی استفاده میکند – بخصوص در سن او (۵۱ سال).
احتمالا به جای مصرف مکمل استروئید دارد از روش تستوسترون درمانی استفاده میکند.
ولی یک زمانی اذعان کرد که وقتی جوانتر بود از استروئید استفاده کرده بود.
جانسون در سال ۲۰۰۹ در مصاحبهای گفت که در دوران نوجوانی استروئید را امتحان کرده بود.
او در اینباره گفته بود: «وقتی ۱۸ یا ۱۹ سالم بود، من و رفقایم امتحانش کردیم. متوجه نبودیم داریم چه میکنیم.».
اما به ادعای جانسون، او از آن به بعد دیگر استروئید مصرف نکرده است.
از تستوسترون درمانی برای درمانی کمبود تستوسترون در بدن استفاده میشود –، اما به خاطر قدرتش در افزایش حجم عضلات، کلینیکها در سالهای اخیر به استفاده از آن روی آورده اند.
در این روش از تستوسترون مصنوعی استفاده میشود و اگر بر روی فردی انجام بگیرد که کمبود تستوسترون ندارد، برای او مانند استروئید عمل میکند.
دکتر موتیکی دربارهی کریس همسورث میگوید:
در مورد کریس خیلی به ترکیب تستوسترون با یک هورمونهای رشد مشکوکم.
حدسم ترکیبی از تستوسترون، هورمون رشد و احتمالاً بعضی از پودرهای پپتید جدیدتر است.
به خاطر مقدار عضلهی بسیار زیادی است که او در مدت کوتاهی میسازد و همینطور نوسانهایی که اندامش دارد.
ما کریس را در آن فیلم مسابقهی اتومبیلرانی دیدم (فیلم Rush در سال ۲۰۱۳) که آنجا واقعاً لاغر بود، اما یک مدت بعد که زمان زیادی هم نبود او را با حجم زیادی از عضله دیدیم (در فیلم Thor: The Dark World در سال ۲۰۱۳).
این امر بدون مصرف مکمل دشوار است.
اما به طور حتم از نظر تغذیه و وقت صرف کردن در باشگاه هم تلاش میکند. فقط با مصرف این قرصها نمیتوانید آن شکلی شوید.
همسورث برای بازی در فیلم Rush در سال ۲۰۱۳، در عرض ۴ ماه حدود ۱۳ کیلوگرم وزن کم کرد.
اما پس از اتمام ساخت فیلم او در مصاحبهای فاش کرد که برای بازی در فیلم در فیلم Thor: The Dark World مجبور شد در عرض ۳ ماه آن ۱۳ کیلوگرم را دوباره اضافه کند.
در سال ۲۰۱۵، همسورث به مدت ۴ هفته تحت یک رژیم سخت ۵۰۰ کالری در روز قرار گرفت تا خود را برای بازی در فیلم In The Heart of The Sea آماده کند.
او یک بار مدعی شد که برای دستیابی به اندام مورد نظر برای نقش ثور روزانه ۱۰ وعده غذا با ۴،۵۰۰ کالری مصرف میکرد.
همسورت همچنین یک اپلیکیشن موبایلی به نام Centr راه اندازی کرده که در آن برنامهی ورزش و رژیم غذایی خود را برای کسانی که دوست دارند اندامی شبیه به او داشته باشند، در اختیار میگذارد.
دکتر موتیکی دربارهی زک افران میگوید:
من عکسهای مختلفی از زک دیده ام که در آنها به نظر میآمد که ورم و ورم عضلات شکمی دارد، چیزی که از نوعی احتباس مایعات حکایت دارد.
برای همین کمی مشکوکم که او هم تستوسترون را امتحان کرده باشد.
وقتی به عکس تغییر فک او فکر میکنم که گفته به خاطر شکستگی فکش و عمل آن بوده… خیلی مشکوکم که او از تستوسترون اسفاده کرده بود، چون صورتش داشت.
زک گفت که فکش را شکسته بود و آن را عمل کرده بود، اما این با ورم بالا و وسط صورتش و همه جای دیگر جور درنمی آمد. برای همین فکر میکنم شاید ترکیبینی از مقداری فیلر، یک جراحی مختصر و احتمالاً تستوسترون بود.
گاهی اوقات وقتی ورزشکار اندامش واقعاً عضلانی میشود، صورتش آب میرود، بنابراین برای جبران، از فیلر استفاده میکنند.
رگهای او هم خیلی بیرون زده اند و این امر هم میتواند نشانهی تستوسترون باشد، چون میتوواند دیوارهی رگها را ضخیم کند.
تصاویر شکم ورم کردهی زک افران سال گذشته منتشر شد، زمانی که برای بازی در نقش یک کشتی گیر سنگین وزن د فیلم The Iron Claw عضله سازی کرده بود.
او پیشتر در مصاحبهای به مصرف Lasix که نوعی ادرارآور قوی است، برای دستیابی به اندامش در فیلم Baywatch اذعان کرده بود.
افران تاکنون دربارهی استفادهی خود از استروئید صحبت نکرده است.
دکتر موتیکی دربارهی جیسون موموآ میگوید:
او مرا بیشتر یاد راک میاندازد.
او همان حجم عضلهی ساخته شده را به ویژه در بالا تنه دارد، بران همین مشکوکم که یک زمانی از تستوسترون استفاده کرده باشد.
جیسون بالای ابروهایش یک برآمدگی دارد که یک حس قدرتمندی مردانهی زیادی به چهره اش میدهد.
ممکن است عارضهی جانبی یک هورمون رشد باشد، اگر مدت زیادی از آن استفاده کرده باشد. اما ممکن هم هست که به طور طبیعی به وجود آمده باشد.
دکتر موتیکی بار دیگر تأکید که برای دستیابی به اندام موموآ نیز به تلاش مداوم در خصوص باشگاه و تغذیه نیاز است.
جدیدترین گمانه زنیها دربارهی استفادهی موموآ از استروئید به دلیل اندامش در فیلم Aquaman بوده است.
دکتر موتیکی دربارهی کمیل نانجیانی میگوید:
در مورد کمیل من به استفاده از هورمون رشد و تستوسترون درمانی مشکوکم.
میتوانید بیرون زدگی رگ هایش را ببینید، شانههای حجیمش که نشان دهندهی رشد بالاتنه هستند و بزرگتر شدن عضلات شکمش که کمی ورم کرده به نظر میرسند.
برای من مشکوک اند.
نانجیانی به دلیل تغییر اندامش برای فیلم The Eternals در سال ۲۰۱۹ به مصرف استروئید متهم شد. به گفتهی مربی اش، او برای این فیلم ۱۱ تا ۱۳ کیلوگرم عضله سازی کرد.
نانجیانی اتهام مصرف استروئید را رد کرده است.
او در مصاحبهای گفت که برای این نقش سخت ورزش کرد تا از نقشهای کلیشهای که به او پیشنهاد میشد، خارج شود.
دکتر موتیکی دربارهی هنری کویل میگوید:
با توجه به سن هنری (۴۰ سال) فکر میکنم کمی از تستوسترون استفاده کرده باشد.
حجم عضلانی بالاتنه اش از نظر تستوسترون برایم مشکوک است، اما نه به اندازهی موارد دیگر.
از دهههای ۴۰ و ۵۰ زندگی سطح تستوسترون در بدن به طور طبیعی رو به کاهش میرود و بعضی این افت را احساس میکنند و نمیتوانند دیگر زیاد ورزش کنند و به همان اندازه عضله بسازند.
برای همین از مکمل استفاده میکنند تا سطح تستوسترون شان را به حالت عادی برگردانند.
البته مصرف مکمل احتمالی هنری هم مانند هر کس دیگری حتماً با رژیم غذایی ویژه و برنامهی ورزش همراه است.
کویل پیشتر فاش کرده بود که برای بازی در نقش سوپرمن در سال ۲۰۱۳ روزانه ۵ هزار کالری از جمله مرغ، ماهی و تخم مرغ مصرف میکرد.
او آن زمان مصرف استروئید برای این نقش را رد کرده بود؛ و به تازگی نیز اظهارنظری در اینباره نداشته است.
دکتر موتیکی دربارهی مارک والبرگ میگوید:
فکر میکنم مارک احتمالاً یک زمانی برای رسیدن به آن اندام عضلانی اولیه چیزهایی را امتحان کرده باشد. اما برای من خوب به نظر میرسد.
مثل دواین عضلات ذوزنقه ای، گردن و شانه هایش آنقدر حجیم نیستند. به نظر میآید که مارک صرفاً سعی میکند اندامش را متناسب نگه دارد.
به علاوه هیچ عارضهی جانبیای از داروهای بهبود دهندهی عملکرد ورزشی مثل هورمونهای رشد و پپتیدها در او نمیبینیم، عوارضی مثل یک ظاهر نئاندرتال گونه با پیشانی برجسته یا دست ها، پا و فک بزرگ.
با این حال، کماکان به او مشکوکم، چون هم پول استفاده از آنها را دارد هم دسترسی به آنها را.
اما اگر استفاده میکند، زیاده روی نمیکند. صرفاً برای بهبود عملکرد و حجم عضلاتش استفاده میکند و کنترل شده این کار را انجام میدهد.
دکتر موتیکی همچنین گفت که با توجه به سن والبرگ (۵۲ سال) احتمال استفاده از تستوسترون درمانی برای او وجود دارد.
والبرگ در سال ۲۰۱۳، زمانی که ۴۰ سال داشت توانست برای فیلم Pain and Gain در عرض ۷ هفته ۱۸ کیلوگرم عضله بسازد.
او همچنین در سال ۲۰۲۲ برای بازی در فیلم Father Stu حدود ۱۳ کیلوگرم وزن اضافه کرد، اما بعداً این تغییر را «بد» توصیف کرد و اذعان کرد تأثیر منفیای بر بدنش داشت.
والبرگ پیشتر در سال ۲۰۱۸ در مصاحبهای مصرف استروئید را تکذیب کرد و تأکید کرد همیشه به روش طبیعی کار میکند.
دکتر موتیکی دربارهی هیو جکمن میگوید:
با توجه به ظاهر هیو حدسم بیشتر به سمت هورمون رشد یا بعضی افزایش دهندههای تستوسترون است – احتمالاً کمی از تستوسترون درمانی استفاده میکند.
در سن او (۵۵ سال) استفاده از تستوسترون درمانی بسیار رایج است.
بیرون زدگی رگ هایش هم مرا کمی مشکوک میکند.
البته او هم قطعاً مثل بقیه ورزش میکند و زمان زیادی را در باشگاه صرف میکند. فقط با مصرف این چیزها نمیتوانید چنین عضلانی بسازید.
جکمن پیشتر مصرف استروئید برای نقش ولورین را رد کرده بود.
او در مصاحبهای گفت که هم شغل خود و هم نقش ولورین را دوست دارد، اما نه آنقدری که حاضر به پذیرش عوارض استروئید باشد و تأکید کرد به شکل طبیعی به آن اندام دست یافته بود.
دکتر موتیکی دربارهی جیک جیلنهال میگوید:
در مورد جیک من بیشتر به استفاده از هورمون رشد مشکوکم – شاید به مقداری کم.
عضلات شکمش کمی ورم دارند، بنابراین ممکن است به خاطر مصرف کمی هورمون رشد باشد.
اما به طور کلی مشکوک نیستم که از استروئید استفاده کرده باشد. عضلاتی که ساخته آنقدر حجیم نیستند.
هرومون رشد سوخت و ساز بدن را طوری تغییر میدهد که بدن فرم بسیار تراش خوردهتر پیدا کند و عضلات بیشتر مشخص باشند.
او به طور قطع زمان زیادی در باشگاه صرف میکند و تغذیهی بخصوصی دارد.
جیلنهال در سال ۲۰۱۴ به مصرف استروئید متهم شد، وقتی در ۳۳ سالگی برای بازی در نقش یک بوکسور در فیلم Southpaw هفت کیلوگرم عضله اضافه کرد.
او در آن زمان گفت که تمرینات ورزشی اش برای این نقش به بدنش آسیب زد. به گفتهی جیلنهال، او مانند یک بوکسور ورزش کرده بود.
دکتر موتیکی دربارهی کریس پرت میگوید:
در مورد کریس حدسم بیشتر به سمت تغذیه، رژیم و مکمل به همراه هورمون رشد یا پپتید است تا استروئید.
اگر دقت کرده باشید اندام او شکل اغراق آمیزی مثل دواین جانسون یا جیسون موموآ ندارد.
اما او دارد به سنی میرسد که مردها کم کم به فکر استفاده از مکمل تستوسترون میافتند.
پپتیدها صرفاً پروتئینهایی هستند که به رشد عضلانی کمک میکنند. تشخیص آنها از روی ظاهر دشوار است.
پرت در سال ۲۰۱۴ برای بازی در فیلم Guardians of the Galaxy در عرض ۶ ماه ۲۷ کیلوگرم وزن کم کرد و این اندام متناسب را برای نقشش در فیلمهای Jurassic World هم حفظ کرد.
دکتر موتیکی دربارهی وین دیزل میگوید:
وین مورد جالبی است.
هیچ اثری از رگهای بیرون زده و دیگر عوارض جانبی در او نیست، اما با توجه به سن او (۵۶ سال) حدسم این است که از تستوسترون درمانی با دوز پایین استفاده میکند.
با این حال، به شکمش در تصویر سمت راست مشکوکم. شاید کمی پیکر تراشی یا لیپوساکشن انجام داده باشد.
حجم عضلانی او مثل بقیهی موارد بیرون زده و تکه تکه نیست که ممکن است به خاطر رژیم غذایی اش یا کمی احتباس آب یا چیزی شبیه به آن باشد.
شاید نشانهای از ژنیکوماستی (بزرگی سینه در مردان) هم در قسمت قفسه سینه اش باشد.
زیاده روی در مصرف تستوسترون میتواند باعث ورم کردن قفسه سینه شود که واقعاً عضله نیست.
پایین قفسه سینهی وین مثل دواین جانسون یا کریس همسورث تکه تکه نیست و کمی صافتر است.
دیزل پیشتر استفاده از استروئید را تکذیب کرده بود، اما در مصاحبهای گفته بود در هالیوود فشار زیادی بر روی مردان وجود دارد تا همیشه در بهترین حالت خود باشند. او همچنین گفته بود که تنها پودر پروتئین مصرف کرده.
منبع:روزیاتو