لوازم آرایشی و استرس علت اصلی پیری زودرس و چین چروک صورت

به گزارش مجله خبری نگار، پیری پوست واژه تلخی است. هیچ کس دوست ندارد پیری پوستش را تجربه کند و بعضی‌ها برای به تأخیر انداختن آن، هر کاری می‌کنند. برخی هم با استعمال سیگار، ندانسته، ۲۰ سال زود‌تر پیری این عضو بدن را تجربه می‌کنند.

چون نیکوتن، رگ‌های خونی را منقبض می‌کند و خون رسانی به پوست را کاهش می‌دهد، به این ترتیب سلول‌های این عضو دچار کمبود مواد مُغذّی و اکسیژن شده و پوست، چروک می‌خورد. ایشان افزود که علاوه بر این، پُک زدن به سیگار، چین و چروک‌های دور لب را افزایش می‌دهد و نتیجه آن می‌شود که مصرف سیگار بعد از گذشت مدتی حدود ۳۰ تا ۴۰ سال، فرد را حدود ۲۰ سال پیر‌تر نشان می‌دهد. 

مواد زیاد آرایشی، بلایی بر سر شادابی پوست 

مواد آرایشی، سبب ایجاد چین و چروک و تغییر رنگ پوست به صورن منتشر تکه‌ای می‌شود؛ پس بنابر این باید مصرف مواد آرایشی، کم و در حد لزوم باشد و بهتر است چند نکته زیر رعایت شود:

فبل از رفتن به رختخواب، فرد صورتش را از مواد آرایشی پاک کند و حداقل اجازه دهد پوستش یک شب تا صبح نفس بکشد.

پس از هر بار مصرف مواد آرایشی، درب آن محکم بسته شود تا در معرض باکتری‌ها قرار نگیرد.

توجه شود که افزودن آب به مواد آرایشی سبب از بین رفتن مواد نگهدارنده شده و باعث رشد باکتری‌ها می‌شود. 

پروتئین و ویتامین ها، سدی مقابل پیری پوست 

پروتئین و ویتامین‌های A، B، C و E نه تنها با عوامل پیری در بدن مقابله می‌کنند، بلکه وظیفه‌ای اساسی در زیبایی و سلامت این عضو دارند.

مصرف زیاد یا حتی کم برخی خوراکی ها، باعث تشدید پیری پوست می‌شود که شامل موارد زیر می‌باشد:

غذای با نمک زیاد (مثل کنسرو‌ها و ترشی ها) باعث پُف کردن صورت و از بین رفتن شادابی پوست می‌شوند.

مصرف بیش از حد کافئین.

مصرف مشروبات الکلی.

مصرف زیاد قند، شکر و دسر‌های شیرین.

مصرف نوشیدنی‌های گاز دار.

مصرف زیاد گوشت قرمز.

مصرف زیاد غذا‌های سرخ کرده و آماده (FAST FOOD) 

خواب، فرصتی برای بازسازی پوست 

هنگام خواب، سلول‌های پوست، شروع به ترمیم و نو شدن می‌کنند که به بازسازی پوست، سالم ماندن و درخشش آن می‌انجامد.

کم خوابی، پوست، فرصت بازسازی و ترمیم را از دست می‌دهد که بیشترین اثرش در قسمت زیر چشم (به عنوان ضعیف‌ترین و حساس‌ترین بخش پوست) است

کمبود خواب، دایره‌ای سیاه را زیر چشم ایجاد می‌کند که به صورت متورم و پُف کرده هستند.

همچنین چین و چروک‌ها به وجود می‌آیند که خطوط نسبتاً عمیقی را در چشم ایجاد می‌کند و باید توجه داشت که بی خوابی، سبب تشدید آکنه و جوش‌ها نیز می‌شود. 

استرس، بانی چین و چروک 

استرس جزیی از زندگی امروزی است و حذف کامل آن تقریباً از زندگی، غیر ممکن است

در یک فرد عصبی و مضطرب، زرد شدن رنگ چهره به دلیل انقباض عروق خونی پوست، اتفاق می‌افتد.

استرس و اضطراب طولانی مدت، با تاثیر سوء مزمن بر روی پوست، سبب افزایش چین و چروک در این عضو می‌شود. 

منبع:اینفو