بهترین مرطوب کننده و آبرسان طبیعی برای پوست

به گزارش مجله خبری نگار،در این مطلب سعی داریم بعضی از روش‌های آب‌رسانی پوست را که در خانه وجود دارد را به شما معرفی کنیم.

خشکی پوست یعنی سرعت گرفتن روند پیری و چروکیدگی آن پس درمان پوست خشک قدمی است برای حفظ زیبایی و جوانی. ماسک مرطوب کننده صورت و آبرسان طبیعی پوست یعنی ماسکی که با ترکیبات گیاهی خشکی پوست را درمان و به همین شیوه از پیری پوست پیشگیری کند پس ما به مواد اولیه‌ای احتیاج داریم که قدرت مرطوب کنندگی پوست را داشته باشند، موادی پر از ویتامین‌های مورد نیاز پوست.

شما می‌توانید تعداد زیادی از محصولات مرطوب‌کننده را در بازار پیدا کنید، ولی احتمالا بسیاری از آن‌ها پر از مواد شیمیایی خشنی هستند که در بلندمدت به پوست‌تان صدمه می‌رسانند. بااین‌حال محصولات طبیعی بسیاری وجود دارند که می‌توانید برای مرطوب، نرم و منعطف نگه داشتن پوست‌تان از آن‌ها استفاده کنید. 

روغن زیتون 

روغن زیتون یک مرطوب‌کننده‌ی طبیعی مفید است که احتمالا در‌حالِ‌حاضر در خانه‌تان دارید. روغن زیتون دارای اسید لینولئیک است که آبی در پوست به وجود می‌آورد و از این راه، رطوبت را حفظ و پوست را نرم و تغذیه می‌کند. به‌علاوه ویتامین E موجود در آن، تاثیر اکسیدکنندگی رادیکال‌های آزاد را که به کلاژن آسیب می‌رساند، خنثی می‌کند. آسیب کلاژن یکی از علل اصلی آسیب و خشکی پوست است.

قدری روغن زیتون ولرم را روی دست‌ها، پا‌ها و دیگر قسمت‌های پوست‌تان بمالید. با استفاده از حرکات دورانی، آن را به‌آرامی ماساژ دهید. اجازه دهید روغن به‌مدت ۳۰ دقیقه روی پوست‌تان بماند، آنگاه دوش بگیرید. این کار را برحسب نیاز، هر روز یا چند بار در هفته انجام دهید. 

عسل آبرسان طبیعی پوست 

یکی از بهترین شیوه‌ها برای مرطوب نگه‌داشتن پوست صورت، استفاده از ماسک طبیعی عسل است. تهیه این ماسک در منزل بسیار ساده و راحت است. فقط لازم است دو قاشق غذاخوری عسل طبیعی را با سه قاشق غذاخوری روغن بادام روی حرارت کم، خوب مخلوط کنید.

آنگاه این ترکیب را از روی حرارت برداشته و ۱۰ قطره از اسانس گیاه دارویی بابونه را به این ترکیب اضافه کرده و آن را آرام هم بزنید تا سرد شود. در این حالت بعد از آن که ترکیب حرارت خود را از دست داد، آن‌را روی پوست صورتتان بگذارید و اجازه دهید به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه روی پوستتان بماند.

این ماسک کمک می‌کند تا سلول‌های پوست بتوانند میزان رطوبت مورد احتیاج خود را به این ترتیب از ماسک عسل بگیرند. در این حالت علاوه بر آن که سلول‌ها شادابی اولیه خود را به دست می‌آورند به زیبایی پوست و طراوت آن هم کمک می‌کنند. 

روغن نارگیل مرطوب کننده طبیعی پوست 

روغن نارگیل، درست مثل روغن زیتون یک مرطوب‌کننده‌ی عالی برای پوست است. اسید‌های چرب موجود در این روغن با رطوبت رسانی عمیق به پوست خشک، آن را نرم و مرطوب نگه می‌دارند.

روغن نارگیل به جز نگه داشتن رطوبت، مواد مغذی ضروری برای سلامت پوست را تأمین می‌کند. نکته‌ی دیگر این است که روغن نارگیل چرب نیست و برای تمام انواع پوست مناسب است.

مطالعه‌ای در سال ۲۰۰۴ که در «درماتیت» منتشر شد، گزارش می‌دهد که روغن نارگیل هنگامی‌که به‌عنوان مرطوب‌کننده استفاده شود، به‌اندازه‌ی روغن معدنی مفید و بی‌خطر است.

مقداری روغن نارگیل را به‌مدت چند ثانیه در یک مایکروویو گرم کنید. این روغن گرم را روی پوست‌تان بمالید. پوست‌تان را به‌آرامی ماساژ دهید تا روغن به درون پوست‌تان برود. ۱۰ دقیقه تحمل کنید و آنگاه دوش بگیرید. این کار را به‌صورت روزانه یا برحسب احتیاج انجام دهید. 

گلاب مرطوب کننده طبیعی پوست‌های حساس 

برای آب‌رسانی به پوست‌های حساس بهترین راه استفاده از ماسک گیاهی تهیه شده از گلاب است. برای تهیه این ماسک در خانه لازم است از گلاب طبیعی و خالص و مقدار کمی گلیسیرین استفاده کنید.

برای تهیه این ماسک؛ کافی است مقدار نصف لیوان گلاب را با دو قاشق غذاخوری گلیسیرین ترکیب کنید. بهترین راه برای ترکیب این دو اسانس طبیعی آن است که آن‌ها را داخل یک شیشه تمیز و دودی رنگ بریزید و بعد از بستن در ظرف، آن را به خوبی تکان دهید.

بعد از مخلوط شدن گلاب و گلیسیرین می‌توانید این مخلوط را روی دستمالی تمیز و نخی اسپری کنید و آن را به مدت نیم ساعت روی صورت خود بگذارید. فقط این را بدانید که این پارچه را لازم است با کمک این محلول دائم مرطوب کنید تا آب‌رسانی مناسبی برای پوستتان انجام شود. 

آبرسان پوست خانگی با آواکادو 

آواکادو یکی از میوه‌های استوایی بسیار موثر برای پوست است که قدرت آبرسانی بالایی دارد.

برای تهیه یک ماسک گیاهی و میوه‌ای بی نظیر برای پوست صورت یک قاشق آووکادو له شده، با یک قاشق ماست کم چرب و یک قاشق چای خوری چای سبز خشک آسیاب شده احتیاج داریم. چای سبز را که به خوبی پودر کرده داخل صافی ریخته و صافی را روی ظرف آب در حال جوش بگذارید تا چای مرطوب و نرم شود، سپس آووکادو له شده و ماست به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید. ماسک آماده شده را ۱۰ دقیقه روی پوست بگذارید و بعد آبکشی کنید. 

گلیسیرین بهترین مرطوب کننده صورت 

چنانچه در طول فصل زمستان از صابون‌های گلیسیرین استفاده می‌کنید، پس چرا برای مرطوب نگه داشتن پوست‌تان در همه طول سال، گلیسیرین را امتحان نمی‌کنید؟

گلیسیرین یک هومکتانت طبیعی است؛ این به این معنی است که گلیسیرین، آب را جذب می‌کند و به حفظ رطوبت روی پوست کمک می‌کند.

مطالعه‌ای که در سال ۲۰۰۲ در Acta Dermato-Venereologica منتشر شد، دریافت که یک کرم دارای گلیسیرین، جایگزین مناسبی برای کرم‌های دارای اوره و کلرید سدیم در درمان پوست خشک آتوپیک است.

گلیسیرین و گلاب را به نسبت‌های مساوی، به‌طور کامل با هم مخلوط کنید (می‌توانید از آب ساده هم استفاده کنید). پیش از رفتن به رختخواب، این محلول را روی پوست‌تان بمالید.

صبح روز بعد یک دوش آب ولرم بگیرید. این کار را به‌صورت روزانه یا برطبق احتیاج تکرار کنید. 

سس سفید بهترین مرطوب کننده صورت 

شاید برایتان تعجب آور باشد که سس مایونز یا سس سفید می‌تواند یکی از بهترین ترکیب‌ها برای تهیه ماسک مرطوب‌کننده و آب‌رسان خانگی باشد. برای تهیه این ماسک کافی است نصف قاشق غذاخوری سس سفید یا مایونز را با یک قاشق غذاخوری ماست پرچرب خوب مخلوط کنید.

آنگاه یک زرده تخم‌مرغ و یک قاشق چای‌خوری عسل را به آن اضافه کرده و این ترکیب را به خوبی هم بزنید تا یک‌دست شود. بعد از آماده شدن این ماسک آن را به مدت ۲۰ دقیقه روی پوستتان ماسک کنید. توجه کنید، همه پوست صورت و حتی قسمتی از پوست ناحیه گردن را هم با کمک ماسک پوشش دهید. بعد از تمام شدن مدت زمان گفته شده این ماسک را با کمک آب نیمه ولرم بشویید. 

موز بسیار رسیده ماسک مرطوب کننده پوست 

موز بسیار رسیده هم به‌عنوان یک مرطوب‌کننده‌ی بسیارخوب برای انواع گوناگون پوست عمل می‌کند. ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در آن دارای خواص ضدپیری هستند و به حفظ جوانی و شادابی پوست کمک می‌کنند.

با استفاده از چنگال، یک موز بسیاررسیده را له کنید تا به شکل یک خمیر غلیظ درآید. در صورت تمایل یک قاشق چای‌خوری عسل به آن اضافه کنید. این مخلوط را روی پوست‌تان بمالید.

اجازه دهید تقریبا ۳۰ دقیقه روی پوست‌تان بماند. آنگاه آن را با آب ولرم بشویید. این کار را ۲ تا ۳ بار در هفته انجام دهید. 

ماسک آبرسان پوست صورت با خیار و گلاب 

پوست خیار را به کمک رنده ریزریز کنید و آن را به مدت ۳۰ دقیقه درون گلاب خوب خیس کنید. آنگاه پوست خیار خیس شده در گلاب را به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست صورتتان بزنید. استفاده از این ماسک به صورت روزانه اثر زیادی در افزایش آبرسانی و رفع شدن زبری پوست‌های خشک دارد. 

منبع:اینفو