تجربه یائسگی سلبریتی‌های معروف از زبان خودشان

به گزارش مجله خبری نگار، خلق و خو، هورمون ها، مغز و بدن زن در بروز یائسگی تغییر می‌کند. تقریبا یائسگی، ۱۲ ماه پس از آخرین قاعدگی رخ می‌دهد و معمولاً زمانی که زنان به پنجاه سالگی می‌رسند، شروع می‌شود. ممکن است طاقت فرسا باشد، اما لزوماً چیز بدی باشد.

سلبریتی‌هایی مانند فیلیس لوگان در تمام دوره یائسگی خود، مثبت اندیش می‌مانند و با این تغییر به شیوه‌ای سالم برخورد می‌کنند. تحقیقات نشان می‌دهد که صرف وقت با دوستان و شرکت در فعالیت‌هایی که از آن‌ها لذت می‌برید نیز مهم است.

۱. آنجلینا جولی

آنجلینا جولی یکی از سلبریتی‌هایی است که درباره یائسگی خود توضیح داده است. او ادعا می‌کند که واکنش وحشتناکی به یائسگی نداشته است. او با افزایش سنش احساس آرامش بیشتری می‌کند و می‌گوید: «من واقعاً عاشق یائسگی هستم. من نمی‌خواهم دوباره جوان شوم.»

او یک سری اتفاقات ناگوار را پشت سر گذاشت که باعث شد زودتر وارد یائسگی شود، اما همچنان به همه چیز مثبت می‌نگرد. این بازیگر گفت: «من با هر چیزی پیش خواهد بیاد راحتم، نه به این دلیل که قوی هستم بلکه به این دلیل که این بخشی از زندگی است.» شجاعت او ثابت می‌کند که طرز فکر درست، در واقع یکی از مهم‌ترین عوامل در داشتن یک زندگی سالم و کامل است.

۲. جیلین اندرسون

جیلین اندرسون برای مدت طولانی از افسردگی رنج می‌برد و وقتی ۴۶ ساله شد، یائسگی او شروع شد. او احساس می‌کرد زندگی اش در حال از هم پاشیدن است. این بازیگر اعتراف کرد: «احساس می‌کردم که شخص دیگری مغزم را تسخیر کرده است.» از نظر اندرسون، هم یائسگی و هم قبل از یائسگی را باید گرامی داشت، پذیرفت و تصدیق کرد.

۳. تراجی پی. هنسون

در ابتدا، خلق و خوی تراجی پی. هنسون به سمت افسردگی متمایل بود و احساس می‌کرد بسیار ضعیف و شکننده شده است. او نمی‌دانست که این به دلیل یائسگی است، اما وقتی به پزشک مراجعه کرد، یاد گرفت که چگونه فراز و نشیب‌ها را مدیریت کند. روش او صحبت کردن با خود بود. او معتقد است که انجام این کار برای حل مسائل بسیار مهم است.

۴. فیلیس لوگان

فیلیس لوگان در اواسط چهل سالگی یائسگی اش آغاز شد. او توضیح داد: «یائسگی خیلی‌ها را تحت تأثیر قرار می‌دهد و هر سنتان بیشتر می‌شود، افراد بیشتری را می‌بینید که از این موضوع رنج می‌برند».

وقتی صحبت از سن او به میان می‌آید، لوگان در مورد حرفه خود بسیار مثبت اندیش است. او معتقد است که همیشه برای زنان ۶۰+، ۷۰+ موقعیت وجود دارد و می‌گوید: «در حال حاضر، من کاملاً احساس مثبتی دارم.»

۵. جولی والترز

جولی در طول فیلمبرداری فیلم‌های «هری پاتر»، به دلیل گُرگرفتگی‌هایی که تجربه می‌کرد، بازی کردن برایش دشوار می‌شد و او را بسیار خسته می‌کرد. با این حال، یائسگی تسکین بزرگی برای او بوده است.

او ادعا می‌کند که در زندگی، ما باید به مسائلمان رسیدگی کنیم و با همه چیز به بهترین شکل ممکن برخورد کنیم. برخورد سالم با آن ممکن است باعث شود که فرد بهتری شویم. او همچنین احساس می‌کند انرژی بسیار بیشتری نسبت به قبل از یائسگی خود دارد.

۶. پاملا اندرسون

پاملا اندرسون در دوران یائسگی احساس بسیار هیجانی داشت. او همچنین احساس تنهایی می‌کرد و از گُرگرفتگی‌ها و نوسانات خلقی رنج می‌برد.

۷. هلنا بونهام کارتر

هلنا بونهام کارتر ادعا می‌کند به یک زن جوان هرگز واقعاً سینه قابل توجهی نداشته است. اما هنگامی که یائسگی شروع شد، آن‌ها شروع به رشد کردند، او می‌گوید: «این یکی از مزایای یائسگی است.»

وقتی کارتر ۵۰ ساله شد، نگران بود که زندگی‌اش وارد سراشیبی شود. با این حال، برای او کاملا برعکس بوده است و او ادعا می‌کند که هرگز شادتر و کاملتر از آن نبوده است.

منبع:روزیاتو