این گروه‌ها از خرما محروم هستند

آلینا استپانووا، متخصص تغذیه، گروه‌هایی از افراد را که باید کاملاً از خوردن خرما اجتناب کنند، فاش کرد.

به گزارش مجله خبری نگار، استپانووا در یک بیانیه مطبوعاتی تأکید کرد که «افراد مبتلا به مقاومت به انسولین و دیابت باید مصرف خرما را کاهش دهند یا از خوردن آن خودداری کنند» و خاطرنشان کرد که «خرما حاوی درصد بالایی از قند است».

او همچنین به افرادی که از نفخ رنج می‌برند توصیه کرد که مصرف خرمای خود را کاهش دهند و پیشنهاد کرد که از خرید خرما‌های براق خودداری کنند، زیرا حاوی «گلوکز و دی اکسید گوگرد اضافی» هستند.

شایعاتی در رسانه‌های اجتماعی منتشر شده بود که ادعا می‌کرد انواع خاصی از خرما حاوی مقادیر زیادی قند نیستند و بنابراین برای افراد دیابتی مناسب هستند.

با این حال، سازمان غذا و داروی عربستان سعودی (SFDA) اظهار داشت که «این یک شایعه گسترده است.»

در یک ویدیوی آگاهی‌بخش، SFDA افزود که «هیچ حقیقتی در مورد این ادعا وجود ندارد که انواع خاصی از خرما برای افراد دیابتی مناسب هستند و هیچ مدرکی برای تأیید این موضوع وجود ندارد.»

SFDA تصریح کرد که «همه انواع خرما بسته به نوع و مرحله رسیدگی، حاوی مقادیر زیادی قند هستند.»

او به بیماران دیابتی توصیه کرد که «در مصرف مقادیر زیاد خرما زیاده‌روی نکنند» و توصیه کرد برای تعیین میزان مصرف روزانه مناسب با یک متخصص مشورت کنند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری